쇠고기표고전알레르기 1.5.6.16
배추겉절이알레르기 13
깍두기 담금알레르기 9
인델리카레두부덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
다시마무국
- 구슬아이스크림컵알레르기 2
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 충주시 호암동 · 나이스 2026-11-03 수집
충주미덕중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
11월 4일 (수) 급식
2026년 11월 한 끼 평균
881kcal
기준 667~800 · 중식 20일
충주시 중학교
805kcal
17곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
784 · 991
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
우엉채바삭무침알레르기 5.6.13
닭볶음탕알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
친환경찹쌀밥
황태미역국
- 우리쌀파운드케익(말차)알레르기 2.6.13
- 우유알레르기 2
11월 3일 (화)
식단 없음
쇠고기표고전알레르기 1.5.6.16
배추겉절이알레르기 13
깍두기 담금알레르기 9
인델리카레두부덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
다시마무국
- 구슬아이스크림컵알레르기 2
- 우유알레르기 2
알감자버터구이알레르기 2.5
호박고지들깨볶음알레르기 5
깍두기알레르기 9
차수수밥
김치부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 사과
- 우유알레르기 2
매콤달걀찜알레르기 1.2.9
야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
배추김치볶음알레르기 5.9.13
떠먹는유부초밥알레르기 5.6.13.18
미소된장국알레르기 5.6
- 요거트주스(플레인)알레르기 2
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 881kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.1% 높은 편입니다.
같은 충주시 중학교 17곳의 평균 열량 중위값은 805kcal이고, 이 학교(881kcal)는 그보다 9.5% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 2번, 사과 2번, 배추김치볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 충청북도 충주시 방아길 20 , 충주미덕중학교 (호암동)
- 전화
- 043-848-1925
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/meeduck-m/
- 급식 인원
- 한 끼 약 502명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈, 베트남
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
충주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
충주미덕중학교 오늘 급식 메뉴는?
11월 4일 (수) 중식은 인델리카레두부덮밥, 다시마무국, 쇠고기표고전, 배추겉절이, 깍두기 담금, 구슬아이스크림컵, 우유입니다.
충주미덕중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 881kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 중학교 17곳 중위값은 805kcal입니다.