고등학교 · 포항시 남구 동해면 · 나이스 2026-11-03 수집
포항동성고등학교 2026년 5월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 5월 한 끼 평균
1,063kcal
기준 667~900 · 중식 25일
포항시 남구 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 910
가장 가벼운 날 · 무거운 날
839 · 1,566
kcal, 2026년 5월
식단 숫자로 읽기
2026년 5월 하루 점심이 평균 1,063kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 18.1% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 5월 25일 중 대두(5번) 25일, 새우(9번) 25일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(완) 20번, 깍두기(완) 5번, 팽이유부장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 5월 기준).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 5월 1일 노동절입니다.
2026년 5월 날짜별 급식
-
노동절
급식 없음
-
중식
베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 미역된장국알레르기 5.6 소세지떡꼬치알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 오이피클*할라피뇨 알카츠감자튀김알레르기 1.5.6.10 깍두기(완)알레르기 9
997 kcal -
재량휴업일
중식백미밥 달걀찜알레르기 1 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 오븐치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(완)알레르기 9 사과쥬스알레르기 5.13 크루통양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16
1,285 kcal -
어린이날
중식백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 떡볶이(비엔나)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치(완)알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 갈비맛치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16
1,229 kcal -
수학여행
조식백미밥(조) 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 견과류멸치조림알레르기 5.6.9.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 달걀야채전알레르기 1.5.6.8 깍두기(완)알레르기 9 치즈케익알레르기 1.2.5.6
878 kcal중식후리카게고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 돈까스카레우동(주)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이유부장국알레르기 5.6 매운어묵볶음알레르기 1.5.6.13 회오리감자알레르기 5 배추김치(완)알레르기 9 미니누가바알레르기 1.2.5
1,156 kcal석식백미밥 얼큰쇠고기버섯국알레르기 16 수제소시지감자구이알레르기 2.5.6.10.15.16 갈비맛돈육강정알레르기 4.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 허쉬초코우유알레르기 2 망고샐러드알레르기 4.5.6.12.13.14
1,050 kcal -
수학여행, 전국연합학력평가
조식치킨데리야끼덮밥알레르기 1.5.6.13.15 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 에그토르티아알레르기 1.2.5.6 배추김치(완)알레르기 9 콘푸로스트(첵)+우유알레르기 2.5.6 파인애플알레르기 1
1,110 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰순두부찌개알레르기 5.6 실곤약야채무침알레르기 5.6.12.13 쪽갈비구이알레르기 10 달걀만두알레르기 1.5.12 배추김치(완)알레르기 9 사과
839 kcal석식후리카게밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 냉메밀국수알레르기 3.5.6.7.18 햄달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 튀김새우야채샐럿알레르기 1.5.6.9.13 사과쥬스알레르기 5.13 구웁닭알레르기 1.5.6.15
1,290 kcal -
수학여행
조식백미밥(조) 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 참나물무침 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(완)알레르기 9 레몬마들렌알레르기 1.2.5.6
728 kcal중식김가루잔멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 탄탄멘알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 무장아찌무침 매콤달걀고추장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 불고기타코알레르기 1.2.5.6.10 스위트플럼
1,420 kcal석식밥버거알레르기 1.5.9.16.18 수제무피클알레르기 13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 옛날통닭알레르기 5.6.15 왜지감자튀김알레르기 2.5.6.12 할라피뇨양배추샐러드/타르타르소스알레르기 1.4.5.12 제로소다포도
1,746 kcal -
조식
백미밥(조) 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 감자채볶음알레르기 5 쇠고기야채볶음알레르기 5.6.13.16 크리스피돈강정알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(완)알레르기 9
836 kcal -
중식
굴소스햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 매운꼬지어묵국알레르기 1.5.6 블루베리무피클 소이허니치킨(오븐)+치즈볼알레르기 1.2.5.6.15 두부양념구이알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9
968 kcal -
조식
카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 진미채조림알레르기 5.6.13.17 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(완)알레르기 9 콘푸로스트(그)+우유알레르기 2.5.6 고구마인함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 사과
1,186 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 두부김치콩나물국알레르기 5.9 참나물무침 쇠고기당면불고기알레르기 5.6.13.16 오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17 배추김치(완)알레르기 9 수박
955 kcal석식백미밥 얼큰샤브샤브(맘)알레르기 5.6.10 매콤콩나물무침알레르기 5 콘치즈돈까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 만두튀김알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치(완)알레르기 9 쁘띠첼
949 kcal
-
조식
백미밥(조) 순두부계란탕알레르기 1.5 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 왜지감자알레르기 2.5 런천미트구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김구이 그릭요거트알레르기 2
915 kcal중식♥온밥상생일상♥ 찹쌀차조밥 쿠키생크림슈알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 도라지오이생채알레르기 13 바질크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 숯불간장치킨스테이크알레르기 15 배추김치(완)알레르기 9
1,046 kcal석식백미밥 닭개장알레르기 5.6.15 온두부/김치볶음알레르기 5.9.13 분홍소세지전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 레몬크림새우알레르기 1.5.6.9.13 깍두기(완)알레르기 9 아이스망고
977 kcal -
조식
백미밥(조) 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 가자미무조림알레르기 5.6.13 매콤콩나물무침알레르기 5 용가리치킨까스/머스터드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(완)알레르기 9 멜론
839 kcal중식굴소스햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 우동고명국알레르기 1.2.5.6.9 만두야채무침알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 어묵새송이조림알레르기 1.5.6 배추김치(완)알레르기 9 오믈렛치즈타워함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 수제수박쥬스
880 kcal석식백미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 숙주미나리무침 해시브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(완)알레르기 9
1,075 kcal -
조식
훈제돈육볶음밥(굴소스)알레르기 5.6.10.13.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 포테이토팬케익+메이플시럽알레르기 5.6.13 리치부어스트/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 콘푸로스트(오)+우유알레르기 2.5.6 바나나
1,317 kcal중식기장밥 얼큰쇠고기버섯국알레르기 16 돈육수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 치즈감자구이알레르기 2.5.13 배추김치(완)알레르기 9 멜론
943 kcal석식백미밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 부추양파무침알레르기 5.6.13 비엔나야채케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 닭살오븐구이.머스터드알레르기 1.2.5.6.15 우리쌀크림파이알레르기 1.2.5.6
970 kcal -
한마당축제
조식백미밥(조) 닭곰탕알레르기 15 두부조림알레르기 5.6.10 진미채조림알레르기 5.6.13.17 새우까스/크림소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(완)알레르기 9 맛밤
895 kcal중식흑미밥 부대찌개(모듬)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 소보로메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 숙주미나리무침 중화풍간장치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기(완)알레르기 9 자몽에이드
939 kcal -
중식
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물볶음우동(주)알레르기 5.6.9.12.13.17.18 팽이유부장국알레르기 5.6 꼬들단무지무침 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치(완)알레르기 9 아이스크림(쮸)알레르기 1.2.5
1,566 kcal -
조식
베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 명엽채땅콩조림알레르기 4.5.6.13 두부양념구이알레르기 5.6.13 깍두기(완)알레르기 9 콘푸로스트(죠)+우유알레르기 2.5.6 고구마치즈떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
1,119 kcal중식♥온밥상지역특산물의날♥ 흑미밥 새알만두미역국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육김치찜알레르기 9.10 오이초무침알레르기 13 달걀말이알레르기 1.5 깍두기(완)알레르기 9 쿠키번알레르기 1.2.5.6
885 kcal석식전복죽알레르기 18 무말랭이무침알레르기 5.6.13 감자튀김(테이터잼)알레르기 5.6.12 배추김치(완)알레르기 9 제로음료 수제햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 옥수수샐러드알레르기 1.5.6.8.13
936 kcal -
조식
백미밥(조) 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 잔멸치찹쌀콩조림알레르기 5.6.13 비엔나새송이조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 케이쥰치킨샐러드(소스같이)알레르기 1.2.5.6.12.15.18 수박
817 kcal중식치킨데리야끼덮밥알레르기 1.5.6.13.15 맑은콩나물국알레르기 5 수제탕수육알레르기 5.6.10 하트햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 탕수육소스(칠리)알레르기 5.6.12.13 할라피뇨양배추샐러드/타르타르소스알레르기 1.4.5.12 초코우유알레르기 2
983 kcal석식백미밥 오븐에구운도넛알레르기 1.2.5.6 뼈없는감자탕(들깨)알레르기 5.6.10 김달걀말이알레르기 1.5 갈비맛치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치(완)알레르기 9 양배추샐러드/타르타르소스알레르기 1.4.5.12
1,292 kcal -
조식
백미밥(조) 크림카스테라알레르기 1.2.5.6 돈육순두부찌개알레르기 5.6.10 참나물무침 두부계란전+양념장알레르기 1.5.6 배추김치(완)알레르기 9 오리로스구이알레르기 5.6.13
1,035 kcal중식김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 우동고명국알레르기 1.2.5.6.9 매콤로제떡볶이(밀)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 빠삭싸이치킨알레르기 1.5.6.15.18 배추김치(완)알레르기 9 허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13 열대과일샐러드알레르기 12.14
1,346 kcal석식백미밥 콩나물김치국알레르기 5.9 매콤잡채알레르기 1.5.6.10.13 간장석쇠불고기알레르기 5.6.10.13 하트새우너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.9 깍두기(완)알레르기 9
1,034 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.5.6 돈육훈제겨자무침알레르기 1.2.5.6.10.13 진미무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치(완)알레르기 9 콘푸로스트(오)+우유알레르기 2.5.6 파인애플알레르기 1 고기떡말이알레르기 5.6.10.13.15.16.18
1,241 kcal중식차수수밥 고기많이김치찌개알레르기 5.9.10 콩나물무침알레르기 5 고구마치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(완)알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 2.13
960 kcal석식후리카게주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 고기국수(大)알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 김치왕교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 치킨너겟/치즈마요소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 깍두기(완)알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13
1,185 kcal -
조식
백미밥(조) 표고부추달걀국알레르기 1.5.6 만두야채무침알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치(완)알레르기 9 로스트치킨구이알레르기 15 요거트(사과/포도)알레르기 2
639 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 냉김치말이국수알레르기 5.6.9.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 새송이달걀전알레르기 1.5.6 플라잉새우알레르기 1.5.6.9 배추김치(완)알레르기 9 레몬에이드
879 kcal석식백미밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 돈육메란장조림알레르기 1.5.6.10.13 숙주미나리무침 배추김치(완)알레르기 9 김구이 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
756 kcal -
조식
백미밥(조) 갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6 완자어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 돈까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(완)알레르기 9 쇠고기크림스프알레르기 2.5.6.13.16 꽃맛살샐럿알레르기 1.5.6.8.13.18
1,078 kcal -
부처님 오신 날
중식돈육불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 달걀파국알레르기 1 소시지어묵케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오븐통살치킨알레르기 1.5.6.15 깍두기(완)알레르기 9 요구르트알레르기 2 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6
1,249 kcal -
대체공휴일
조식백미밥(조) 달걀찜알레르기 1 김자반볶음알레르기 5 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 콘푸로스트(오)+우유알레르기 2.5.6 사과요거트샐러드알레르기 2
845 kcal중식백미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 사과오이초무침알레르기 13 수제소시지감자구이알레르기 2.5.6.10.15.16 양념치킨스테이크알레르기 1.2.5.15 배추김치(완)알레르기 9 피크닉알레르기 13
944 kcal석식백미밥(추가밥) 자장면(大)알레르기 5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지무침 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치(완)알레르기 9 엔요알레르기 2
973 kcal -
조식
백미밥(조) 와플+메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 들깨미역국알레르기 5.6 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 달걀만두알레르기 1.5.12 김구이 구웁닭알레르기 1.5.6.15
845 kcal중식수수기장밥 얼큰쇠고기버섯국알레르기 16 크리미양파훈제오리알레르기 1.2.5.13 돈육칠리소스강정알레르기 1.5.6.10.12.13.15 배추김치(완)알레르기 9 수박 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6.13
1,116 kcal석식매콤갈비볶음밥알레르기 5.9.10 팽이유부장국알레르기 5.6 분모자부대햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 게맛살과일샐러드알레르기 1.5.6.8.12 포도쥬스알레르기 13
1,160 kcal -
조식
백미밥(조) 부대찌개(모듬)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오이양파무침알레르기 13 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 해시브라운/케첩알레르기 5.6.12 깍두기(완)알레르기 9 요구르트알레르기 2
867 kcal중식달걀볶음밥/자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 얼큰콩나물국알레르기 5 맛살겨자채알레르기 1.2.5.6.8.13 비엔나파스타볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(완)알레르기 9 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.11.12.13.16.18 아이스티알레르기 2
980 kcal석식백미밥 맑은어묵국알레르기 1.5.6.9 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 감자채베이컨볶음알레르기 5.10 떡갈비피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9
976 kcal -
조식
쇠고기야채죽알레르기 16 무말랭이무침알레르기 5.6.13 멘츠까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 백김치(완)알레르기 9 또띠아치즈소시지롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콘푸로스트(첵)+우유알레르기 2.5.6
1,087 kcal중식찰보리밥 아귀순살매운탕알레르기 5.6 연두부달걀찜알레르기 1.2.5 진미마늘쫑무침알레르기 5.6.13.17 갈릭순살치킨알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치(완)알레르기 9 버터떡알레르기 1.2.5.6
993 kcal석식김가루우엉주먹밥 미역된장국알레르기 5.6 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 배추김치(완)알레르기 9 아이스크림(쮸)알레르기 1.2.5 사과파인샐러드알레르기 2 고메치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
1,237 kcal -
조식
백미밥(조) 브라우니알레르기 1.2.5.6 북어달걀국알레르기 1 쇠고기야채볶음알레르기 5.6.13.16 생깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 수제베리요거트알레르기 2.13
818 kcal중식♥온밥상 채밌데이♥ 깍두기볶음밥+달걀후라이(채)알레르기 1.5.6.9 맑은어묵국알레르기 1.5.6.9 열무된장무침알레르기 5.6 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(완)알레르기 9 옥수수고피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 수제자몽에이드알레르기 13
997 kcal석식백미밥 육개장알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 배추김치(완)알레르기 9 참치파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.16.18 자메이카치킨알레르기 15
792 kcal -
조식
백미밥(조) 맑은어묵국알레르기 1.5.6.9 새송이메란장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 과일양상추샐러드+소스알레르기 1.2.5.6.12 매콤치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15
675 kcal -
중식
백미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 모듬피클 감자튀김+떡볶이알레르기 1.5.6.13 피자폭탄등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(완)알레르기 9
1,013 kcal
2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두25/25일
- 9 새우25/25일
- 6 밀25/25일
- 10 돼지고기24/25일
- 13 아황산류24/25일
- 1 난류24/25일
- 16 쇠고기23/25일
- 2 우유22/25일
급식일 25일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 5월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(완) 20번
- 깍두기(완) 5번
- 팽이유부장국 2번
- 수박 2번
- 우동고명국 2번
- 얼큰쇠고기버섯국 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 동해면 일월로41번길 26 (동해면, 포항동해중학교, 포항동성고등학교)
- 전화
- 054-286-3009
- 홈페이지
- school.gyo6.net/phds
- 급식 인원
- 한 끼 약 560명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :