고등학교 · 포항시 남구 동해면 · 나이스 2026-11-03 수집
포항동성고등학교 2026년 7월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 7월 한 끼 평균
1,102kcal
기준 667~900 · 중식 26일
포항시 남구 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 915
가장 가벼운 날 · 무거운 날
779 · 1,606
kcal, 2026년 7월
식단 숫자로 읽기
2026년 7월 하루 점심이 평균 1,102kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 22.4% 높은 편입니다.
2026년 7월 급식 26일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 26일, 밀(6번) 26일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(완) 18번, 깍두기(완) 6번, 달걀찜 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 7월 24일 하계방학입니다.
2026년 7월 날짜별 급식
-
조식
백미밥(조) 된장찌개알레르기 5.6.9 떡말이어묵소스조림알레르기 1.5.6.12.13 부추양파무침알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 시리얼바알레르기 5.6
986 kcal중식백미밥(추가밥) 미트볼스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀파국알레르기 1 배추김치(완)알레르기 9 카프리썬알레르기 13 과일양상추샐러드+소스알레르기 1.2.5.6.12 또띠아피자(쇠고기)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
1,068 kcal석식백미밥 참치모닝샌드위치알레르기 1.2.5.6.13.16.18 얼큰어묵콩나물국알레르기 1.5.6 닭볶음탕(고구마)알레르기 5.6.15 런천미트계란구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(완)알레르기 9 엔요알레르기 2
1,010 kcal -
기말고사
조식장각닭다리백숙알레르기 15 무말랭이무침알레르기 5.6.13 멘츠까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 수제소시지감자구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 콘푸로스트(죠)+우유알레르기 2.5.6 수박
1,078 kcal중식흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6.13 수제치킨탕수알레르기 5.6.15 치즈감자구이알레르기 2.5.13 깍두기(완)알레르기 9 탕수육소스알레르기 5.12.13 골드파인애플
976 kcal석식굴소스햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 물냉면(小)알레르기 1.3.5.6.13.16 양파초절임알레르기 5.6.13 김치왕교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(완)알레르기 9 통갈비양념구이알레르기 10 설레임알레르기 1.2.5
1,697 kcal -
기말고사
조식백미밥(조) 단호박죽알레르기 13 닭살버섯간장조림알레르기 5.6.13.15.18 크리스피돈강정알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(완)알레르기 9 김구이 사과바나나샐러드알레르기 2.13
944 kcal중식찰보리밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.15.16 매콤잡채알레르기 1.5.6.10.13 비엔나야채케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 사과쥬스알레르기 5.13
1,153 kcal -
중식
베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 미역된장국알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1 푸실리케찹볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 빠삭싸이치킨알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기(완)알레르기 9
984 kcal -
기말고사
조식백미밥(조) 돈채김치볶음알레르기 9.10.13 두부계란전+양념장알레르기 1.5.6 콘푸로스트(그)+우유알레르기 2.5.6 고구마인함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 꽃맛살샐럿알레르기 1.5.6.8.13.18
1,070 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 낙지얼큰수제비알레르기 5.6.12.13 치커리사과유자생채알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(완)알레르기 9 슈크림만쥬알레르기 1.2.6.14 오리로스구이알레르기 5.6.13
1,288 kcal석식백미밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 달걀말이알레르기 1.5 삼겹살구이알레르기 10 오렌지쥬스(컵)알레르기 13
1,420 kcal -
기말고사
조식백미밥(조) 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 도라지진미무침(초)알레르기 5.6.13.17 배추김치(완)알레르기 9 복숭아요플레알레르기 2
733 kcal중식완두콩밥 감자옹심이국알레르기 5.6.9.17 깻잎찜알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 굴림만두구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 열무김치(완)알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13
779 kcal석식백미밥 닭개장알레르기 5.6.15 오리훈제구이/머스터드알레르기 1.2.5.6 양파초절임알레르기 5.6.13 감자스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9
1,056 kcal -
전국연합학력평가
조식백미밥(조) 딸기도넛알레르기 1.2.5.6 배추된장국알레르기 5.6 쇠고기야채볶음알레르기 5.6.13.16 도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(완)알레르기 9 수제베리요거트알레르기 2.13
863 kcal중식김가루주먹밥 해물볶음우동(주)알레르기 5.6.9.12.13.17.18 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 쪽파무생채알레르기 13 에그폭탄돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(완)알레르기 9 수박
1,360 kcal석식백미밥 유부주머니탕알레르기 1.5.6.10.13.16 어묵떡볶이알레르기 1.5.6.13 갈릭순살치킨알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치(완)알레르기 9 치킨무 망고쥬스알레르기 13
1,059 kcal -
조식
베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 매콤달걀고추장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 콘푸로스트(코)+우유알레르기 2.5.6 망고샐러드알레르기 4.5.6.12.13.14 고메치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
1,213 kcal중식찰현미밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 미역국수야채무침알레르기 5.6.12.13 참치야채전알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치(완)알레르기 9 황치즈쫀득버터바알레르기 1.2.5.6 닭보쌈*머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 무쌈
1,320 kcal석식백미밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.13 깍두기(완)알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6
1,352 kcal -
조식
백미밥(조) 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 다시마채무침알레르기 13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기(완)알레르기 9 닭오븐간장구이알레르기 15 사과쥬스알레르기 5.13
835 kcal중식비빔밥+달걀후라이알레르기 1.5.6.13 ♥온밥상 채밌데이♥ 맑은미역국알레르기 5.6 꽈리어묵간장조림알레르기 1.5.6.13 새우튀김알레르기 1.5.6.9 치즈갈릭연어스테이크알레르기 2.5.6 배추김치(완)알레르기 9 아이스크림(컵)알레르기 1.2.5
996 kcal석식백미밥 부대찌개(모듬)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.12.13 왜지감자튀김알레르기 2.5.6.12 배추김치(완)알레르기 9 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13 피크닉알레르기 13
1,267 kcal -
조식
백미밥(조) 닭곰탕알레르기 15 돈육치즈떡고추장조림알레르기 2.5.6.10.13 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기(완)알레르기 9
912 kcal
-
중식
굴소스햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은어묵국알레르기 1.5.6.9 단무지채무침 매콤로제떡볶이(밀)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 모듬튀김알레르기 1.2.5.6.16.17.18 배추김치(완)알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.12
1,141 kcal -
조식
백미밥(조) 핫케익+메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 진미채조림알레르기 5.6.13.17 햄달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 아몬드콘푸로스트+우유알레르기 2.5.6 갈비맛치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16
1,147 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 미니국수+양념장알레르기 1.5.6.9 달걀찜알레르기 1 돈민찌김치볶음알레르기 9.10.13 삼겹살구이알레르기 10 피치밸런스쥬스알레르기 11 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6.13
1,289 kcal석식치킨데리야끼덮밥알레르기 1.5.6.13.15 얼큰콩나물국알레르기 5 블루베리무피클 알카츠감자튀김알레르기 1.5.6.10 배추김치(완)알레르기 9 아이스크림(쮸)알레르기 1.2.5 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
1,050 kcal -
조식
백미밥(조) 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 감자채베이컨볶음알레르기 5.10 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 콘치즈롤빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 오렌지쥬스알레르기 13
994 kcal중식찰현미밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 실곤약야채무침알레르기 5.6.12.13 감자콘고로케+명란마요소스알레르기 1.2.5.6.16 배추김치(완)알레르기 9 닭오븐간장구이알레르기 15 수제수박쥬스
921 kcal석식백미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 된장찌개알레르기 5.6.9 오이양파무침알레르기 13 찹쌀도너츠알레르기 1.2.5.6 대파족발알레르기 10 배추김치(완)알레르기 9
1,119 kcal -
조식
백미밥(조) 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 견과류멸치조림알레르기 5.6.9.13 깍두기(완)알레르기 9 골드파인애플 훈제오리야채샐럿알레르기 1.2.5.6.13
912 kcal중식흑미찰보리밥 누룽지삼계탕알레르기 15 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기(완)알레르기 9 옥수수함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 요거얌얌알레르기 2
994 kcal석식멘치까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 팽이유부장국알레르기 5.6 모듬피클 비엔나새송이조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 새우꼬치튀김+청양마요소스알레르기 1.5.6.9 배추김치(완)알레르기 9
1,299 kcal -
다산-다빈치 융합학술제
조식간장계란밥알레르기 1.5.6 돈육김치찜알레르기 9.10 진미채조림알레르기 5.6.13.17 감자스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘푸로스트(오)+우유알레르기 2.5.6 요거트과일샐러드(월)알레르기 2.13
1,181 kcal중식기장밥 ♥온밥상생일상♥ 쇠고기새알미역국알레르기 5.6.16 통새우만두알레르기 1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 표고콩나물찜알레르기 5.13 쪽갈비구이알레르기 10 배추김치(완)알레르기 9 초코바스크치즈케익알레르기 1.2.5.6
915 kcal -
제헌절
중식찜닭덮밥알레르기 5.6.13.15 우동고명국알레르기 1.2.5.6.9 달걀찜알레르기 1 무말랭이무침알레르기 5.6.13 치즈돈까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(완)알레르기 9 요구르트알레르기 2
918 kcal -
중식
백미밥(추가밥) 자장면(大)알레르기 5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지채무침 탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치(완)알레르기 9 탕수육과일소스알레르기 5.11.12.13 파인애플쥬스알레르기 13
1,040 kcal -
중식
백미밥 김치수제비알레르기 5.6.9 온두부/양념간장알레르기 5.6.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 치킨까스알레르기 1.5.6.15.18 깍두기(완)알레르기 9 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
878 kcal -
조식
백미밥(조) 메추리알햄조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈채김치볶음알레르기 9.10.13 치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.15 콘푸로스트(첵)+우유알레르기 2.5.6 사과요거트샐러드알레르기 2
1,036 kcal중식차수수밥 ♥온밥상지역특산물의날♥ 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 비엔나버섯구이알레르기 2.5.6.10.15.16 가지탕수알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 귤
819 kcal석식햄김치볶음밥+눈꽃치즈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 우동고명국알레르기 1.2.5.6.9 매콤로제떡볶이알레르기 1.2.5.6 중화풍간장치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기(완)알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 12.14 키위쥬스알레르기 13
1,221 kcal -
1학기 휴업식
조식백미밥(조) 오징어무국알레르기 5.6.17 매콤콩나물무침알레르기 5 돈육자장불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치(완)알레르기 9 멜론 가마보꼬스틱알레르기 1.5.6
610 kcal중식찰보리밥 미니짬뽕알레르기 5.6.9.12.13.17.18 닭다리훈제야채샐럿+머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.13 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치(완)알레르기 9 우베라떼알레르기 2.5
1,148 kcal -
하계방학
중식굴소스햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 매운어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 맥시칸크런치새우타코알레르기 1.5.6.9 수박 엔요알레르기 2
851 kcal -
하계방학
중식참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물볶음우동(주)알레르기 5.6.9.12.13.17.18 팽이유부장국알레르기 5.6 오리엔탈야채샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치(완)알레르기 9 포도쥬스알레르기 13
1,432 kcal -
하계방학
급식 없음
-
하계방학
조식백미밥(조) 돈육메란장조림알레르기 1.5.6.10.13 참치두부조림알레르기 5.6.13.16.18 견과류멸치조림알레르기 5.6.9.13 배추김치(완)알레르기 9 꿀떡 콘푸로스트(오)+우유알레르기 2.5.6
1,084 kcal중식찹쌀차조밥 북어달걀국알레르기 1 순살안동찜닭(납)알레르기 5.6.13.15 쌈배추겉절이알레르기 13 크림소스떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 깍두기(완)알레르기 9 수박
942 kcal석식훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 팽이유부장국알레르기 5.6 진미무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 레몬에이드 떡갈비간장소스조림알레르기 5.6.10.13.15.16
1,062 kcal -
하계방학
조식백미밥(조) 얼큰순두부찌개알레르기 5.6 닭봉굴소스조림알레르기 5.6.13.15.18 배추김치(완)알레르기 9 수제피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 과일양상추샐러드+소스알레르기 1.2.5.6.12 요구르트알레르기 2
1,011 kcal중식간장계란밥알레르기 1.5.6 치즈볼+감자튀김알레르기 1.2.5.6 부대찌개(모듬)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 쇠고기함박소스조림알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16 마시는파인애플알레르기 13
1,368 kcal석식백미밥 미니국수+양념장알레르기 1.5.6.9 사과오이초무침알레르기 13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 해시브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9
957 kcal -
하계방학
조식백미밥(조) 쇠고기새알미역국알레르기 5.6.16 비엔나감자케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 봉어묵맛살볶음알레르기 1.5.6.8.13 가자미구이+양념장알레르기 5.6.13 깍두기(완)알레르기 9 시리얼요거트알레르기 2.5.6.13
858 kcal중식불고기카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이유부장국알레르기 5.6 치킨윙튀김알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(완)알레르기 9 참깨드레싱알레르기 1.5 가마보꼬간장소스조림알레르기 1.5.6.13 양배추샐러드 씨없는포도
1,158 kcal석식백미밥 돈육순두부찌개알레르기 5.6.10 부대햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 부추전알레르기 1.5.6 양념치킨스테이크알레르기 1.2.5.15 깍두기(완)알레르기 9 수박
1,082 kcal -
하계방학
조식찜닭덮밥알레르기 5.6.13.15 오이양파무침알레르기 13 후렌치토스트(슈)알레르기 1.2.5.6.13 콘푸로스트(그)+우유알레르기 2.5.6 골드파인애플 쇠고기함박소스조림알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16
1,200 kcal중식기장밥 고기국수알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 치즈롤돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기(완)알레르기 9 망고샐러드알레르기 4.5.6.12.13.14 피스타치오솔트쿠키알레르기 1.2.4.5.6
1,306 kcal석식백미밥(추가밥) 자장면(大)알레르기 5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1 단무지무침 수제탕수육알레르기 5.6.10 배추김치(완)알레르기 9 탕수육소스(칠리)알레르기 5.6.12.13 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
1,050 kcal -
하계방학
조식백미밥(조) 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 닭살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15.18 미역줄기볶음알레르기 5 베이컨스크램블애그알레르기 1.5.10 배추김치(완)알레르기 9 수박
807 kcal중식밥버거알레르기 1.5.9.16.18 물냉면(小)알레르기 1.3.5.6.13.16 오이양파무침알레르기 13 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 수제새우튀김알레르기 5.6.9.13 배추김치(완)알레르기 9 아이스크림(쮸)알레르기 1.2.5
1,606 kcal
2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두26/26일
- 6 밀26/26일
- 13 아황산류26/26일
- 9 새우26/26일
- 1 난류25/26일
- 2 우유23/26일
- 16 쇠고기22/26일
- 10 돼지고기21/26일
급식일 26일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 7월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(완) 18번
- 깍두기(완) 6번
- 달걀찜 3번
- 수박 3번
- 백미밥(추가밥) 2번
- 달걀파국 2번
- 해물볶음우동(주) 2번
- 단무지채무침 2번
- 팽이유부장국 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 동해면 일월로41번길 26 (동해면, 포항동해중학교, 포항동성고등학교)
- 전화
- 054-286-3009
- 홈페이지
- school.gyo6.net/phds
- 급식 인원
- 한 끼 약 560명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :