중학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
포항제철중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
840 kcal
탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15
사과샐러드&애플망고드레싱알레르기 1.2.5.6.12
인도식버터커리(마크니)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
쌀밥
순두부새우달걀탕알레르기 1.5.6.9.13
- 깍두기알레르기 9
- 인도난알레르기 2.5.6
- 망고쥬스+
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
540 · 1,138
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
연근조림(공통19-저당)알레르기 5.6.13
오징어브로콜리숙회(추천)알레르기 5.6.13.17
언양식불고기알레르기 2.5.16
혼합잡곡밥알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 견과칩알레르기 2.4.14.19
- 청국장찌개+알레르기 5.6.16
탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15
사과샐러드&애플망고드레싱알레르기 1.2.5.6.12
인도식버터커리(마크니)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
쌀밥
순두부새우달걀탕알레르기 1.5.6.9.13
- 깍두기알레르기 9
- 인도난알레르기 2.5.6
- 망고쥬스+
두부양념조림알레르기 5.6.13
섞박지알레르기 9
미니전알레르기 1.5.6
쌀밥
전복닭다리삼계탕알레르기 15.18
탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13
꼬들단무지무침
마파두부(추천07)알레르기 5.6.12.13.16.18
버섯카로틴쌀밥
짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18
페스츄리파이알레르기 1.2.5.6
동파육알레르기 5.6.10
알배기배추찜알레르기 5.6.13.18
쇠고기콩나물밥알레르기 5.6.16
꽃게탕알레르기 5.6.8.17
- 파채겉절이알레르기 2.5.6.12.13
- 보쌈김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 783kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
같은 포항시 남구 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 815kcal이고, 이 학교(783kcal)는 그보다 3.9% 적습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류18/20일
- 16 쇠고기16/20일
- 1 난류15/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 2 우유11/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 체험학습(남)
- 체험학습(남)
- 체험학습(남)
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 지곡로 150 (지곡동,포항제철중학교)
- 전화
- 054-279-4725
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,806명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
포항제철중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 쌀밥, 순두부새우달걀탕, 탄두리치킨, 사과샐러드&애플망고드레싱, 인도식버터커리(마크니), 깍두기, 인도난, 망고쥬스+입니다.
포항제철중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 783kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 중학교 15곳 중위값은 815kcal입니다.