학교 급식

고등학교 · 세종시 한솔동 · 나이스 2026-11-03 수집

한솔고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

928kcal

기준 667~900 · 중식 22일

세종시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

692 · 1,224

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 하루 점심이 평균 928kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.1% 높은 편입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

자주 나온 반찬은 배추겉절이 6번, 작은밥&김자반 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    기장밥 감자미역국알레르기 5.6 온두부*참치김치볶음(고)알레르기 5.9.13 너비아니찹쌀구이(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깻잎김치알레르기 9 비요뜨쵸코링알레르기 2

    974 kcal
    중식

    새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 단배추된장국알레르기 5.6 떡볶이&어묵채튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 초코쌀뻥알레르기 1.2.5.6 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13

    867 kcal
    석식

    차조밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 계란찜알레르기 1.2.13 두부강정알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 블루베리딸기요거트스무디알레르기 2.5.6.13

    1,319 kcal

  2. 조식

    누룽지숭늉 햄에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크랜베리그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6 순살치킨너겟&머스터드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 황도사과샐러드알레르기 11

    765 kcal
    중식

    발아현미밥(고) 한우무국알레르기 5.6.16 깻잎무쌈 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 제육볶음알레르기 5.6.10 옥수수치즈또띠아알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    952 kcal
    석식

    매운꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 미니우동(고)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 비름나물무침(고)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 초코숲쿠키알레르기 1.2.5.6 삼색소보로덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18

    1,185 kcal

  3. 조식

    발아현미밥 사골조랭이떡국알레르기 1.5.16 비엔나소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 순살조기구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    946 kcal
    중식

    귀리밥 뜨덕이김치만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 안동찜닭*납작당면(고)알레르기 5.6.13.15.16.18 건파래볶음알레르기 5.13 부추장떡알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 청귤에이드알레르기 13

    921 kcal
    석식

    아미노쌀밥 돈육김치찌개(고)알레르기 5.9.10.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 갓김치알레르기 9 그린키위

    1,079 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 떡갈비버섯볶음(고)알레르기 5.6.10.13.15.16.18 달걀볶이알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 비타C젤리

    657 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 오렌지자몽샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.13 수제순살어니언치킨(고)알레르기 1.2.5.6.15 슬림단무지 워터젤리복숭아

    1,019 kcal
    석식

    찰보리밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 도라지강정알레르기 5.6.12.13 파김치알레르기 9 아이스크림츄러스알레르기 1.2.5.6.13

    1,547 kcal

  5. 조식

    블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 방울토마토카프레제(고)알레르기 2.12.13 깍두기알레르기 9 허쉬초콜릿드링크알레르기 2 불고기주먹밥알레르기 5.6.10.13

    1,107 kcal
    중식

    차조밥 장터국빕알레르기 5.6.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 취나물무침알레르기 5.6 숙주돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 석박지알레르기 9 화이트칩마카다미아쿠키알레르기 1.2.5.6

    984 kcal
    석식

    팥밥 사골만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 동파육+무쌈알레르기 5.6.10.13.18 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 벚꽃요거트알레르기 2.13

    1,452 kcal

  6. 조식

    모닝감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 누룽지영양닭죽알레르기 15 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 델몬트오렌지주스알레르기 13 사과

    742 kcal
    중식

    한우콩나물밥/달래간장알레르기 5.6.16 치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15 얼갈이된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 고구마떡맛탕알레르기 5.13

    831 kcal
    석식

    흑미밥 폴더와플알레르기 1.2.5.6.13 김치수제비국알레르기 5.6.9.18 삼치엿장조림알레르기 5.6.13 닭가슴살냉채알레르기 1.2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9

    1,260 kcal

  7. 조식

    아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6 스크램블에그알레르기 1.2 응원소시지바알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 바나나 멕시칸식 치폴레 브리또알레르기 1.2.5.6.15

    651 kcal
    중식

    수수밥 들기름막국수(고)알레르기 3.5.6.7.18 호박고추장찌개(고)알레르기 5.6.8.9.10.18 닭볶음탕(고)알레르기 5.6.13.15 배추겉절이알레르기 9 드링크요거트알레르기 2

    1,224 kcal
    석식

    한솔떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.18 미소된장국알레르기 5.6 광장시장표고기전알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 포도주스알레르기 13

    1,198 kcal

  8. 조식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부팽이미소장국알레르기 5.6 베리베리샐러드(고)알레르기 2 깍두기알레르기 9 우리밀초코생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6

    1,130 kcal
    중식

    찰현미밥 순두부찌개(고)알레르기 1.5.6.9.10 매콤순살아귀찜알레르기 5.6.13 달걀만두알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 크리스피롤알레르기 1.2.5.6.14

    737 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연어스테이크알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 우리밀초코와플알레르기 1.2.5.6

    1,158 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 한우미역국알레르기 5.6.16 매운갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 우유크림떡알레르기 2.5.6

    1,049 kcal
    석식

    클로렐라쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 참치마요김쌈알레르기 1.5 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 멘보샤*칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 배추겉절이알레르기 9

    1,286 kcal

  10. 조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 소치떡꼬치알레르기 1.2.5.6 아몬드브리즈알레르기 5 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11 대만샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    969 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 미니망고시루알레르기 1.2.5.6.13 작은밥&김자반알레르기 5 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치/단무지알레르기 9 학교로간주스알레르기 13

    1,097 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 에그타르트(고)알레르기 1.2.5.6 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9.10.13 두부조림알레르기 5.6.10.13 훈제오리야채볶음(고)알레르기 5.6.12.13.18 파김치알레르기 9

    1,401 kcal

  1. 조식

    미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 새우만두알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 크래미유부초밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 뚱바나나우유알레르기 2 미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    1,469 kcal
    중식

    닭갈비우동볶음알레르기 2.5.6.12.13.15 차수수밥 맑은콩나물국알레르기 5 계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 포도

    774 kcal
    석식

    귀리밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 돼지앞다리살스튜알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 허니버터연근고구마칩알레르기 2.5 배추겉절이알레르기 9 키위사과음료알레르기 13

    1,121 kcal

  2. 조식

    오레오 오즈 시리얼/우유알레르기 2.5.6 돼지후라이알레르기 1.5.6.10 골드키위 BLT샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    911 kcal
    중식

    찰흑미밥 얼큰버섯된장찌개알레르기 5.6 돼지수육알레르기 5.6.10.13 상추쌈&쌈장알레르기 5.6.13 참나물도토리묵무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 초코롤데니쉬알레르기 1.2.5.6.14

    908 kcal
    석식

    수제페스츄리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 도라지무침알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 블루레몬에이드(수제)알레르기 13 치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18

    1,630 kcal

  3. 조식

    충무김밥 근대된장국알레르기 5.6.8.9.18 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 충무식오징어무침알레르기 1.5.6.13.17 리얼감자빵알레르기 1.2.5.6

    972 kcal
    중식

    찰옥수수밥 한우떡국알레르기 1.16 맛살숙주나물알레르기 1.5.6.8 돼지고기김치찜알레르기 5.9.10 소시지감자버터구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오렌지

    914 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 수삼닭곰탕알레르기 13.15 곤약어묵볼조림알레르기 1.5.6.13 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 석박지알레르기 9 젤리펀톡

    1,178 kcal

  4. 1회고사

    조식

    찹쌀밥 매운쇠고기무국알레르기 5.6.8.9.16.18 두부조림알레르기 5.6.13 수제닭다리살스테이크알레르기 5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 좋은날오란다알레르기 1.2.5.6

    921 kcal
    중식

    갈릭한돈필라프알레르기 5.6.10.12.13.16.18 매운어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 만다린샐러드알레르기 2.12 배추겉절이알레르기 9 가지라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 리치맛젤리

    692 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 탕국알레르기 5.6.16 꽁치김치찜알레르기 5.6.9.13 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 계란말이알레르기 1.5

    801 kcal

  5. 1회고사

    조식

    브로콜리스프알레르기 2.5.6.15.16 스마일감자튀김알레르기 5.6 수제또띠아햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 골드파인애플 한라봉 주스알레르기 13

    945 kcal
    중식

    오색현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 단호박닭찜알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 샐러드파스타(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 총각김치알레르기 9 모둠견과알레르기 2.4.14.19

    1,057 kcal
    석식

    맑은콩나물국알레르기 5 오이부추무침알레르기 5.6.13 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추겉절이알레르기 9 오야꼬돈부리알레르기 1.2.5.6.7.13.15.18

    976 kcal

  6. 1회고사

    조식

    훈제오리볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 미역미소된장국알레르기 5.6 시금치고추장무침(고)알레르기 5.6.13 찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 에너지바레드베리알레르기 5

    1,167 kcal
    중식

    짬뽕덮밥알레르기 5.6.9.13.17.18 계란파국알레르기 1.8.9.18 깐쇼새우(고)알레르기 1.5.6.9.12.13 으깬감자치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 깍두기/단무지알레르기 9 아이스망고스틱

    705 kcal
    석식

    계란후라이알레르기 1.5 대파돼지고기튀김알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 보리열무비빔밥알레르기 5.6.9.10.13.16 자몽에이드알레르기 13

    1,227 kcal

  7. 1회고사

    조식

    추억의 달걀비빔밥알레르기 1.5.6 한솔사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감자맑은국알레르기 5.6.8.9.18 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,198 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 쇠고기두부탕국알레르기 5.16 분모자로제찜닭(고)알레르기 2.5.6.12.13.15 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추겉절이알레르기 9 아르기닌 젤리

    806 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 까르보나라떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 수제파채돈가스알레르기 1.2.5.6.10.13 단무지 빠삐코알레르기 1.2.5

    1,450 kcal

  8. 1회고사

    조식

    찹쌀밥 소시지펜네치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 참치김치찌개알레르기 5.9 두부달걀부침알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 쁘띠크룽지알레르기 1.2.5.6

    1,255 kcal
    중식

    율무밥 감자옹심이국알레르기 1.17 몽글몽글계란찜알레르기 1 매콤대파돈육볶음알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9

    1,001 kcal

  9. 조식

    대파달걀볶음밥(고)알레르기 1.5 사과땅콩버터토스트알레르기 2.4.5.6 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 한돈떡갈비*양념파채알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    884 kcal
    중식

    홍국쌀밥 고사리차돌양지찌개(고)알레르기 5.6.16 찹쌀순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 순살가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 빠네피자빵알레르기 2.5.6.10.12.13

    1,108 kcal
    석식

    쥐눈이콩밥 돼지고기순두부찌개알레르기 1.5.8.9.10.18 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 건새우호박채전알레르기 1.5.6.9 배추겉절이알레르기 9 연유자몽알레르기 2

    928 kcal

  10. 조식

    누룽지숭늉 반미샌드위치(한개)알레르기 1.2.5.6.13.15.16 참외 고구마단호박샐러드알레르기 1.2.5.6.13 비요뜨알레르기 2

    508 kcal
    중식

    찰보리밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 LA돈갈비찜알레르기 10.13 배추겉절이알레르기 9 멜론

    970 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 야끼볶음우동알레르기 5.6.8.9.12.13.17.18 고르곤졸라또띠아알레르기 2.5.6.12.13 김치콩나물국알레르기 5.6.9 닭봉오븐구이알레르기 6.12.13.15 무피클 음료알레르기 13

    1,426 kcal

  11. 조식

    발아현미밥(고) 호박두부된장찌개알레르기 5.6 순살닭묵은지찜알레르기 5.6.9.13.15 숙주나물무침(고)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

    911 kcal
    중식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 돈육등갈비강정알레르기 5.6.10.13 딸기드레싱샐러드알레르기 1.2.5.6 작은밥&김자반알레르기 5 수제오이피클 레드자몽주스알레르기 13

    1,028 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 청포묵김무침알레르기 5.6 탕수만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 불닭맛팽이버섯구이알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 딸기아이스찰떡알레르기 2.5.6

    1,249 kcal

  12. 조식

    프렌치토스트/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 수제웨지감자알레르기 2.5.13 새우볼꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13 후르트링시리얼/우유알레르기 2.5.6 오렌지

    758 kcal
    중식

    칼슘강화쌀밥 설렁탕*소면사리알레르기 1.5.6.16 소시지프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 납작만두알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9

    771 kcal
    석식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 계란파국알레르기 1.5.6 감자튀김알레르기 5.6 닭장각토마토스테이크알레르기 5.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 미니글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6

    1,133 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 누리로 34 , 한솔고등학교 (한솔동)
전화
044-410-4111
홈페이지
sjhansol.sjeduhs.kr/
급식 인원
한 끼 약 717명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한솔고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 928kcal(가장 낮은 날 692, 가장 높은 날 1,224kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한솔고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 아황산류(13번) 22일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.