경남해양과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   찹쌀밥 모닝빵알레르기 1.2.5.6 미역된장국알레르기 5.6.9 브로콜리무침 스팸김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기잼알레르기 13

   879 kcal
   중식

   현미밥 청국장찌개알레르기 5.6.16.18 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 상추파겉절이알레르기 5.6.13 고사리볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드키위

   1,108 kcal
   석식

   셀프충무김밥알레르기 5.6.13 맑은콩나물국알레르기 5 무말랭이무침 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 깍두기알레르기 9 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18

   764 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   찹쌀밥 얼큰쇠고기국알레르기 16 깻잎지 도토리묵무침 섭산적구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과맛요구르트(불가리스)알레르기 2

   901 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 우동장국알레르기 1.2.5.6.9 숙주청경채무침 온두부/양념장알레르기 5.6 돼지고기김치볶음알레르기 9.10 배추김치알레르기 9

   1,065 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   찹쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 오리훈제/머스터드알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 사과(부사)

   1,120 kcal
   중식

   찹쌀밥 북어달걀국알레르기 1 구슬치즈샐러드알레르기 2.5.6.11 매운닭갈비알레르기 5.6.13.15 달걀말이알레르기 1 석박지알레르기 9 매실청음료알레르기 13

   1,231 kcal
   석식

   스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 가다랑어장국알레르기 1.2.5.6.9 실곤약초무침알레르기 5.6.13 어묵양파볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 호두과자알레르기 1.2.5.6.14

   1,250 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   달걀간장밥알레르기 1.5.6 두부탕국알레르기 5.9.13.18 청포묵무침 사각햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2

   960 kcal
   중식

   쌀밥(추가밥) 카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 새우까스또띠아알레르기 1.2.5.6.9.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 파인애플

   1,136 kcal
   석식

   찹쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 잔멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 우엉조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 우유맛아이스크림알레르기 1.2.5 연근부각알레르기 5.6

   1,300 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   플레인베이글알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 딸기잼&크림치즈알레르기 2.13 구운 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 씨리얼/우유알레르기 2.5.6

   891 kcal
   중식

   찹쌀밥 메밀국수알레르기 3.5.6 일식등심돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 뿌링웨지감자알레르기 2.5.6.13 골드키위배쥬스알레르기 13

   1,428 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   찹쌀밥 팽이된장국알레르기 5.6.18 연두부/양념장알레르기 5.6 치킨텐더&칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 도시락김 배추김치알레르기 9

   787 kcal
   중식

   검정쌀밥 오븐에구운도넛알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 양상추어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 불맛팽이베이컨볶음알레르기 5.6.10.13 치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   1,156 kcal
   석식

   훈제오리볶음밥 오징어콩나물국알레르기 5.17 멸치간장볶음알레르기 5.6.13 매콤바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 13

   1,092 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   찹쌀밥 쇠고기느타리버섯국알레르기 5.16 콩나물무침알레르기 5 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈스테이크꼬치알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

   1,064 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 5.9.13.18 호박느타리볶음 대패삼겹살야채구이알레르기 10 만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지알레르기 9 요구르트알레르기 2

   1,274 kcal
   석식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 달걀잔파국알레르기 1 단무지 부추양파무침알레르기 13 순대강정알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

   1,017 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    달걀야채죽알레르기 1 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 자두주스 씨리얼/우유알레르기 2.5.6

    945 kcal
    중식

    추가밥&김자반알레르기 5 잔치국수알레르기 6.9.13 해물파전알레르기 6.9.13.17 배추김치알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 살구주스

    1,017 kcal
    석식

    찹쌀밥 고추참치볶음알레르기 5.6.12.16.18 한우당면국알레르기 16 미역줄기볶음 그릴드윙봉알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 하트도넛알레르기 1.2.5.6

    1,501 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 새송이버섯볶음 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 도시락김 배추김치알레르기 9

   695 kcal
   중식

   기장밥 두부된장찌개알레르기 5.6.18 무쌈 오리불고기알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오이소박이 토마토꿀절임알레르기 12

   893 kcal
   석식

   찹쌀밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 아삭고추된장무침알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9

   1,074 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   찹쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 푸딩달걀찜알레르기 1.2.5.6.9 청경채나물알레르기 5.6 간장돼지불고기알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9

   744 kcal
   중식

   강황밥 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 숙주미나리무침 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 석박지알레르기 9 오렌지

   1,231 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   찹쌀밥 도토리수제비국알레르기 3.5.6.18 코다리간장조림(조식용)알레르기 5.6.13 스크램블에그(석식)알레르기 1.2.10 배추김치알레르기 9 미니크로플알레르기 1.2.5.6 딸기잼알레르기 13

   1,104 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 굴소스고기우동볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.17.18 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 사과치커리생채알레르기 13 탕수만두&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 청포도

   1,076 kcal
   석식

   해물짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 일미포무침알레르기 5.6.13.17 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 허니고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16 모듬야채피클 배추김치알레르기 9 딸기맛요구르트(불가리스)알레르기 2

   1,080 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   찹쌀밥 김치유부국알레르기 5.9 도라지진미무침알레르기 5.6.13.17 무말랭이무침 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   756 kcal
   중식

   수수밥 맑은순두부국알레르기 5.9.18 푸딩달걀찜알레르기 1.2.5.6.9 콩나물돼지불고기알레르기 5.6.10 고구마줄기볶음 배추김치알레르기 9 꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

   1,118 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 낙지연포탕알레르기 5.6.18 도라지초무침알레르기 5.6.13 한우불고기알레르기 5.6.13.16 누룽지오징어튀김알레르기 1.5.6.17 오이소박이알레르기 9 딸기마카롱알레르기 1.2.6

   1,166 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   찹쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.13 상추파겉절이알레르기 5.6.13 치킨스테이크/양파알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 씨리얼요거트알레르기 2

   827 kcal
   중식

   찹쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 무말랭이무침 간장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 새송이버섯전알레르기 1.5.6 초코츄러스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

   1,235 kcal
   석식

   찹쌀밥 육개장알레르기 16 꽈리감자조림알레르기 5.6.13 꼬막무침알레르기 18 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 끼리스틱치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   1,115 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   피자토스트알레르기 2.5.6.12.13 누룽지탕 배추김치알레르기 9 바나나 씨리얼/우유알레르기 2.5.6

   509 kcal
   중식

   차조밥 미니대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 사과오이초무침알레르기 13 브로콜리두부무침알레르기 5 지코바치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   1,131 kcal
   석식

   찹쌀밥 오곡찐빵알레르기 1.2.5.6 사골곰국알레르기 16 명엽채볶음알레르기 5.6.13 깻잎동그랑땡알레르기 1.5.6.10.12.15.16 도시락김 석박지알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

   1,062 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   찹쌀밥 떡국알레르기 1 미니붕어빵알레르기 1.2.5.6 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.13 깻잎지 배추김치알레르기 9

   1,006 kcal
   중식

   곤드레밥/양념간장알레르기 5.6 무채들깨국알레르기 9 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 참나물무침 깍두기알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12

   806 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   찹쌀밥 참치마요범벅알레르기 1.5.16.18 달걀호박국알레르기 1 갈비만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

   992 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돈육두부김치찌개알레르기 5.9.10 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 콘슈레드생선까스/타르소스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9

   1,105 kcal
   석식

   찹쌀밥 어묵장국알레르기 1.5.6.9 치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 실곤약샐러드알레르기 1.2.4.5.6.8.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 해쉬브라운(감자튀김)알레르기 5.6 초코케이크알레르기 1.2.5.6

   1,206 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   현미밥 미니밤식빵알레르기 2.5.6 감자국알레르기 18 매콤사태떡볶음알레르기 5.6.10.13 시금치나물 무말랭이무침 깍두기알레르기 9

   939 kcal
   중식

   야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 미역된장국알레르기 5.6.9 참떡갈비구이알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 머스크멜론

   1,261 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 달걀잔파국알레르기 1 양배추샐러드알레르기 1.5.6.12.13 미역줄기볶음 치킨까스알레르기 1.2.5.6.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 컵아이스크림알레르기 1.2.5

   1,069 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.8 미트볼(치폴레마요)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    953 kcal
    중식

    쌀밥(추가밥) 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 고기짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 단무지 배추김치알레르기 9 쿼바로우탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13 사과주스알레르기 13

    1,059 kcal
    석식

    찹쌀밥 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 동태전/소스알레르기 1.5.6 소떡소떡(꼬지)알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 슈크림빵알레르기 1.2.5.6 청포도주스알레르기 13

    1,683 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    찹쌀밥 미니십원빵알레르기 2.5.6 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.18 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 도시락김 총각김치알레르기 9

    789 kcal
    중식

    기장밥 동태매운탕알레르기 5 닭단호박조림알레르기 2.5.6.13.15 연두부/양념장알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9

    1,029 kcal
    석식

    참치고추장덮밥알레르기 5.6.12.16.18 두부된장국알레르기 5.6.9.18 단배추나물 배추김치알레르기 9 망고빙수알레르기 1.2.5 멀티요구르트알레르기 2 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13

    1,431 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 크로크무슈알레르기 1.2.5.6 바나나 오곡초코바알레르기 2.5 딸기잼알레르기 13 씨리얼/우유알레르기 2.5.6

    731 kcal
    중식

    쇠고기콩나물비빔밥/양념장알레르기 5.6.13.16 조갯살부추국알레르기 18 삼치데리야끼알레르기 5.6.13 두부양파조림(중식)알레르기 5.6.13 청경채겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9

    766 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류18/20일
• 1 난류15/20일
• 2 우유15/20일
• 10 돼지고기14/20일
• 16 쇠고기12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 쌀밥(추가밥) 2번
• 단무지 2번
• 토마토꿀절임 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810 , 경남해양과학고등학교 (삼동면)

전화

055-867-0005

홈페이지

gnms-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 131명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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