학교 급식

고등학교 · 군산시 성산면 · 나이스 2026-11-03 수집

군산중앙고등학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

910kcal

기준 667~900 · 중식 18일

군산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 910

가장 가벼운 날 · 무거운 날

727 · 1,055

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 중식 평균 열량은 910kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.1% 높은 편입니다.

2026년 5월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 새우(9번) 18일입니다.

자주 나온 반찬은 공통양념 18번, 배추김치(중식) 14번, 얼갈이된장국 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 5월 기준).

학사일정을 보면 5월 1일 노동절, 5월 14일 현장체험학습, 5월 15일 재량휴업일에는 급식이 없습니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 건강검진

    조식

    친환경현미밥(조) 맑은미역국 시금치나물 치즈닭갈비알레르기 2.15 메추리알장조림알레르기 1.13 베이컨 떡꼬치알레르기 1.5.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    896 kcal
    중식

    친환경현미밥 수제비 크림 파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 김치콩나물국알레르기 5.9 샐러리 장아찌 고추장불고기알레르기 6.10 배추김치(중식)알레르기 9 요구르트알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    1,022 kcal
    석식

    친환경현미밥 팽이미소국알레르기 5.6 골뱅이 야채 초무침알레르기 5.13.17 김치치즈 스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치(중식)알레르기 9 요구르트알레르기 2 버터떡알레르기 1.2.6

    956 kcal

  3. 어린이날

    조식

    친환경현미밥(조) 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 스페인식 미트볼알레르기 1.5.6.10.15.16 맑은계란찜알레르기 1.2 수정불판 구이김 배추김치알레르기 9 꿀고구마촉촉케잌알레르기 1.2.5.6

    877 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16 콩나물국알레르기 5 반달단무지 심쿵햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 따옴주스알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    878 kcal
    석식

    친환경현미밥 조랭이떡국알레르기 1 비름나물무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 두부담은돈저냐알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓푸딩

    972 kcal

  4. 조식

    친환경현미밥(조) 감자아욱국알레르기 9 함초김 한우버섯불고기알레르기 16 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.9.10.12.16 배추김치알레르기 9 국산콩 두유알레르기 5

    815 kcal
    중식

    낙지김치죽(소)알레르기 9 메추리알장조림알레르기 1.13 하트감자(치즈맛)알레르기 1.5.6 배추김치(중식)알레르기 9 스테프 핫도그(칠리)알레르기 2.5.6.10.12.15.16 썬키스트 코코리치 공통양념알레르기 8.9.18

    1,031 kcal
    석식

    새우볶음밥/짜장소스알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 허브칼집 소시지알레르기 1.2.5.6.10.16 팽이미소국알레르기 5.6 도라지오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 참외

    905 kcal

  5. 2학년 안전체험, 3학년 수능 모의고사

    조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 숙주나물무침 볼어묵고추장볶음알레르기 1.5.6 닭봉데리소스조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 고구마파이알레르기 1.2.5.6.13

    949 kcal
    중식

    전주비빔 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 김가루주먹밥 가쓰오 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 꼬지어묵 쫄면우동국(주)알레르기 1.5.6.7.8.13.18 반달단무지 배추김치(중식)알레르기 9 바나나우유알레르기 2.14 청포도 사각피자알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 공통양념알레르기 8.9.18

    727 kcal
    석식

    친환경현미밥 맑은미역국 참나물무침 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    904 kcal

  6. 리더십 캠프

    조식

    친환경현미밥(조) 종합어묵국알레르기 1.5.6 시금치고추장무침 비엔나햄 야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 심쿵치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 바나나

    910 kcal
    중식

    친환경현미밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 매콤 콩나물무침알레르기 5 비엔나햄어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 구웁닭알레르기 5.6.15 배추김치(중식)알레르기 9 감귤&한라봉 주스알레르기 13 공통양념알레르기 8.9.18

    973 kcal
    석식

    팽이미소국알레르기 5.6 오이부추무침 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 타코야키알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 빅썬(주스)알레르기 13

    996 kcal

  7. 조식

    친환경현미밥(조) 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 한입떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 우유/아몬드후레이크알레르기 2.5

    1,110 kcal

  8. 조식

    친환경현미밥(조) 쇠고기미역국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 닭고기김치볶음알레르기 9.15 싸먹는 오리햄알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    802 kcal
    중식

    친환경현미밥 건새우미역국알레르기 9 무말랭이무침 상추*깻잎쌈&쌈장 통돼지 바베큐알레르기 10 배추김치(중식)알레르기 9 흔들어먹는 포도주스알레르기 5.13 공통양념알레르기 8.9.18

    773 kcal
    석식

    친환경현미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 오향장육알레르기 5.6.10.12.13.15.16 문어야채초무침알레르기 13 양배추찜&쌈장 배추김치알레르기 9 스위트 청포도 주스알레르기 13

    812 kcal

  9. 조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 참나물무침 돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13 런천미트햄/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

    836 kcal
    중식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 해물콩나물찜알레르기 5.9.17 락교 레드달콤 순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 배추김치(중식)알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 2.5 공통양념알레르기 8.9.18

    864 kcal
    석식

    친환경현미밥 아귀매운탕알레르기 5 오이부추무침 안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 달고기 두부조림알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    911 kcal

  10. 민방위 대피훈련

    조식

    친환경현미밥(조) 피칸파이알레르기 1.2.5.6 닭고기무국알레르기 15 오이부추무침 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 참치김치볶음알레르기 5.9 에그마니카츠알레르기 1.2.5.6

    796 kcal
    중식

    친환경현미밥 토마토탕면알레르기 2.4.5.6.10.12.15 새우파프리카무침알레르기 1.2.5.6.9.13 스틱단무지 경양식 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 카네이션 머랭(스승의날)알레르기 1 공통양념알레르기 8.9.18

    1,024 kcal
    석식

    친환경현미밥 두부호박된장국알레르기 5 볼어묵고추장볶음알레르기 1.5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 오색현미 육원전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 5.6

    923 kcal

  1. 현장체험학습

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 조식

    친환경현미밥(조) 오징어찌개알레르기 17 돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 애기배추나물 스모크햄 김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플링

    819 kcal
    중식

    친환경현미밥 북어무국알레르기 1 꼬들 오이지무침 닭고기김치볶음알레르기 9.15 카레고르케알레르기 2.5.6.10.17.18 배추김치(중식)알레르기 9 커스터드 컵도우알레르기 1.2.5.6.10 공통양념알레르기 8.9.18

    996 kcal
    석식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 매콤 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11 고기찐빵만두알레르기 1.2.5.6 유산균요구르트알레르기 2

    947 kcal

  4. 조식

    친환경현미밥(조) 카바노치 소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 피칸파이알레르기 1.2.5.6 조랭이떡국알레르기 1 오징어야채볶음알레르기 17 야채계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    1,002 kcal
    중식

    돈육김치덮밥알레르기 9.10 얼갈이된장국 부추새송이 만두알레르기 5.6 전라도식 콩나물잡채알레르기 5 배추김치(중식)알레르기 9 참외 공통양념알레르기 8.9.18

    744 kcal
    석식

    친환경현미밥 두부호박된장국알레르기 5 멸치&찹쌀콩볶음알레르기 5 순대와수육알레르기 2.5.6.10.13.16 쫄면야채무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    983 kcal

  5. 조식

    친환경현미밥(조) 누룽지 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 메콤오리불고기알레르기 5.6.16 감자채볶음 배추김치알레르기 9 우유/오레오 오즈알레르기 2.5.6.10

    1,012 kcal
    중식

    친환경현미밥 파스타 샐러드알레르기 5.6.7.9.12.13.18 부대찌개(사골)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 깻잎가득 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 하루요거트 쑥쑥알레르기 2 소금빵알레르기 1.2.5.6 공통양념알레르기 8.9.18

    1,038 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 두부김치국알레르기 5.9 상추쑥갓무침 떡볶이알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바이오플레알레르기 2

    907 kcal

  6. 조식

    친환경현미밥(조) 김치콩나물국알레르기 5.9 맑은계란찜알레르기 1.2 참나물무침 고추장불고기알레르기 6.10 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    818 kcal
    중식

    친환경현미밥 크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.16.17.18 무채장아찌 삼색무침알레르기 5 치즈닭갈비알레르기 2.15 배추김치(중식)알레르기 9 요구르트알레르기 2 연근&단호박튀김알레르기 5.6.9 공통양념알레르기 8.9.18

    1,055 kcal
    석식

    친환경현미밥 동태찌개알레르기 5.18 콘치즈 김치함박알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 콩나물당면볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 빅썬(주스)알레르기 13 사과파이알레르기 1.2.5.6

    947 kcal

  7. 조식

    친환경현미밥(조) 두부김치국알레르기 5.9 시금치고추장무침 닭봉데리소스조림알레르기 5.6.13.15 계란옷 입은 해물완자알레르기 1.2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 무화과 휘낭시에알레르기 5.6

    894 kcal
    중식

    친환경현미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 고등어무조림알레르기 7 오이부추무침 짜장오리불고기알레르기 2.5.6.10 배추김치(중식)알레르기 9 후레쉬업 공통양념알레르기 8.9.18

    997 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16 팽이미소국알레르기 5.6 고추잡채 고르케알레르기 1.5.6 열무된장무침 깍두기알레르기 9 청포도 사과주스알레르기 2

    923 kcal

  8. 조식

    친환경현미밥(조) 조랭이떡국알레르기 1 포켓몬 스틱김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 우유/아몬드후레이크알레르기 2.5 연유토스트알레르기 2.5.6 바나나

    1,047 kcal

  9. 대체공휴일

    조식

    친환경현미밥(조) 두부호박된장국알레르기 5 청경채겉절이알레르기 9 매콤 고기완자알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 언양식 반달불고기*(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 카스테라알레르기 1.2.5.6

    815 kcal
    중식

    불고기 콩나물 덮밥알레르기 5.6.10 얼갈이된장국 오이부추무침 소시지&웨지감자알레르기 2.5.6.9.10.15.16 배추김치(중식)알레르기 9 엔요(요구르트)알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    809 kcal
    석식

    친환경현미밥 듀얼잼파이알레르기 1.2.5.6 부대찌개(사골)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 청경채겉절이알레르기 9 배추김치알레르기 9 스위트 플럼 주스

    980 kcal

  10. 조식

    친환경현미밥(조) 부대찌개(사골)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 숙주나물무침 떡갈비감자조림알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 하루요거트 쑥쑥알레르기 2 피자맛오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16

    865 kcal
    중식

    친환경현미밥 새우아욱국알레르기 9 온두부/김치볶음알레르기 5.9 궁채장아찌 매콤양념 코다리살구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 체리 공통양념알레르기 8.9.18

    808 kcal
    석식

    친환경현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 경성버거알레르기 1.5.6.10.13.16 고추장불고기알레르기 6.10 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,012 kcal

  11. 조식

    친환경현미밥(조) 누룽지 브로콜리초회 치즈닭갈비알레르기 2.15 메추리알장조림알레르기 1.13 배추김치알레르기 9 우유/코코볼알레르기 2.5.6

    983 kcal
    중식

    김가루주먹밥 가쓰오 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 맑은계란찜알레르기 1.2 누드찰순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 스테라 별콕콕 떡볶이(주)알레르기 1.2.5.6.16 배추김치(중식)알레르기 9 화인쿨알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    1,015 kcal
    석식

    오므라이스/하이스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 두부김치국알레르기 5.9 돈까스샐러드알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 화인쿨알레르기 2 오이피클

    974 kcal

  12. 조식

    친환경현미밥(조) 감자아욱국알레르기 9 시금치나물 고추장불고기알레르기 6.10 닭다리모양 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    881 kcal
    중식

    소보로비빔밥알레르기 1.2.9.10 콩나물국알레르기 5 찹쌀 다시마 부각알레르기 5.6 배추물김치알레르기 9 깍두기알레르기 9 열대과일 요거트알레르기 2.11 공통양념알레르기 8.9.18

    768 kcal
    석식

    친환경현미밥 얼갈이된장국 콘치즈 김치함박알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 브로콜리초회 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 스위트 애플망고 주스알레르기 13

    849 kcal

  13. 조식

    친환경현미밥(조) 딸기잼 포켓파이알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 사과소스in미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맑은계란찜알레르기 1.2 참나물무침 배추김치알레르기 9

    898 kcal
    중식

    친환경현미밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 상추쑥갓무침 메추리알장조림알레르기 1.13 꼬꼬커틀릿/락교소스알레르기 2.5.6.15 배추김치(중식)알레르기 9 애플망고 샤베트알레르기 2 공통양념알레르기 8.9.18

    860 kcal
    석식

    런천미트 밥버거알레르기 1.2.3.5.6.9.10.15.16 새우아욱국알레르기 9 도라지오이무침알레르기 13 꿔바로우강정알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 파송송 크림치즈 토스트알레르기 2.5.6

    850 kcal

  14. 조식

    친환경현미밥(조) 종합어묵국알레르기 1.5.6 함초김 스모크햄 김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 9 강릉 네쪽마늘빵알레르기 2.5.6 바나나라떼알레르기 2

    711 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 군산시 성산면 군장대길 13 , 군산중앙고등학교 (성산면, 군장대학,군산중앙중고등학교)
전화
063-453-9163
홈페이지
school.jbedu.kr/gs-jungang/
급식 인원
한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

군산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

군산중앙고등학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 18일 평균 910kcal(가장 낮은 날 727, 가장 높은 날 1,055kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
군산중앙고등학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 18일, 새우(9번) 18일, 게(8번) 18일, 조개류(18번) 18일, 밀(6번) 17일 — 18일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.