학교 급식

중학교 · 남양주시 와부읍 · 나이스 2026-11-03 수집

덕소중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 913 kcal
배추겉절이알레르기 9
견과류떡멸치볶음알레르기 5.6.13.14
빵가루닭꼬치알레르기 2.5.6.12.15.16.18
문어솥밥&양념장알레르기 5.6.13
배추된장국알레르기 5.6
  • 토핑요거트알레르기 2.5.6

알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류14호두15닭고기16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

859kcal

기준 667~800 · 중식 18일

남양주시 중학교

821kcal

37곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

726 · 1,089

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 821 kcal
콩나물무침알레르기 5
주꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
압맥밥
새알만두미역국알레르기 2.5.6.8.10.16.18
  • 티라미수케이크알레르기 1.2.5.6

중식 913 kcal
배추겉절이알레르기 9
견과류떡멸치볶음알레르기 5.6.13.14
빵가루닭꼬치알레르기 2.5.6.12.15.16.18
문어솥밥&양념장알레르기 5.6.13
배추된장국알레르기 5.6
  • 토핑요거트알레르기 2.5.6

중식 762 kcal
매운어묵감자조림알레르기 5.6.13.18
잡채알레르기 5.6.10.13
미니김
찰흑미밥
갈비탕알레르기 1.5.6.16
  • 석박지알레르기 9

중식 846 kcal
마라부대볶음알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18
어향가지알레르기 5.6.10.12.13.18
백김치알레르기 9
귀리밥
황태국알레르기 5.6
  • 샤인머스켓

중식 772 kcal
삼치무조림알레르기 5.6.13
청포묵김무침
총각김치알레르기 9
현미찹쌀밥
닭개장알레르기 1.5.6.15
  • 팥슈붕어빵알레르기 1.2.5.6.16

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 859kcal은 기준 상한보다 7.4% 높은 편입니다.

남양주시 중학교 37곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(821kcal)보다 4.7% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경기도 남양주시 와부읍 도곡길 7 , 덕소중학교 (와부읍)
전화
031-577-0714
홈페이지
deokso-m.goegn.kr
급식 인원
한 끼 약 610명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :

남양주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

덕소중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 문어솥밥&양념장, 배추된장국, 배추겉절이, 견과류떡멸치볶음, 빵가루닭꼬치, 토핑요거트입니다.
덕소중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 859kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 중학교 37곳 중위값은 821kcal입니다.