쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16.18
철판우동볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17
석박지알레르기 9
기장밥
뼈없는감자탕알레르기 5.6.10
- 골드파인애플
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 남양주시 · 나이스 2026-11-03 수집
별가람중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
795kcal
기준 667~800 · 중식 20일
남양주시 중학교
821kcal
37곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
629 · 994
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
곤드레나물볶음(선택)알레르기 5.6
스크렘블에그&할라피뇨치즈소세지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
총각김치알레르기 9
찰흑미밥
참치짜글이찌개알레르기 5.6
- 하우스귤
쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16.18
철판우동볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17
석박지알레르기 9
기장밥
뼈없는감자탕알레르기 5.6.10
- 골드파인애플
망고샐러드알레르기 1.2.3.5.6
베이커드치킨알레르기 1.5.6.15.16
김구이
전복솥밥/양념장알레르기 5.6.13.18
유부된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 잔망요것(초코링)알레르기 2.4.5.6
들기름시금치무침
가자미살커틀렛 앤 카사바칩알레르기 1.2.5.6.13
깍두기알레르기 9
현미찰보리밥
짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18
- 대추토마토(선택)알레르기 12
편육알레르기 5.6.10
보쌈김치알레르기 9
오절판알레르기 1.5.6.8.13
찰밥
바지락살미역국알레르기 5.6.18
- 베스킨라빈스아이스크림알레르기 1.2.5
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 795kcal은 기준 범위 안입니다.
같은 남양주시 중학교 37곳의 평균 열량 중위값은 821kcal이고, 이 학교(795kcal)는 그보다 3.2% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 김구이 2번, 황금향(공통) 2번, 배추김치(선택) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 별내3로 232번지
- 전화
- 031-524-9403
- 홈페이지
- byeolgaram-m.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 860명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남양주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
별가람중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 뼈없는감자탕, 쇠고기메추리알장조림, 철판우동볶음, 석박지, 골드파인애플입니다.
별가람중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 795kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 중학교 37곳 중위값은 821kcal입니다.