학교 급식

중학교 · 창원시 마산합포구 문화동 · 나이스 2026-11-03 수집

마산제일여자중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

763kcal

기준 667~800 · 중식 24일

창원시 마산합포구 중학교

766kcal

11곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

563 · 1,178

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 763kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 24일 중 대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일에 해당 식품이 들어갔습니다.

같은 창원시 마산합포구 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 766kcal이고, 이 학교(763kcal)는 그보다 거의 같습니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 조식

    백미밥 콩나물국알레르기 5 돈갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 감자채볶음 깻잎김치알레르기 9 모둠과일알레르기 12

    650 kcal
    중식

    보리밥 미역국알레르기 5.6.16.18 봄동무침알레르기 5.6.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 생선까스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    764 kcal
    석식

    (大)등뼈감자탕알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13 닭꼬치알레르기 5.6.15

    720 kcal

  3. 조식

    백미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 청포묵무침알레르기 5.6.13.16 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    766 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 새우살무국알레르기 5.6.9.13 돈강정알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 마시는샐러드알레르기 12.13

    703 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6 짬뽕만두알레르기 1.5.6.8.9.10.16.17.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    1,012 kcal

  4. 조식

    백미밥 바지락한우된장국알레르기 5.6.16.18 쭈꾸미닭갈비알레르기 5.15.18 구운김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나맛우유알레르기 2

    718 kcal
    중식

    현미밥 냉우동샐러드알레르기 5.6.9.13 나가사키짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 멸치볶음알레르기 5.6.13 돈육막창볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    742 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 2.9.10 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 계란찜알레르기 1 치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6 청사과에이드알레르기 13

    816 kcal

  5. 중식

    (大)잔치국수알레르기 5.6.9 장각오븐구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 거꾸로요구르트알레르기 2

    883 kcal

  6. 조식

    백미밥 시락국알레르기 5.6 콩나물겨자채알레르기 1.5.6.8.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 치즈새우불닭알레르기 2.5.6.9.12.13.15 배추김치알레르기 9

    713 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 5.6.15 검정콩조림알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6.10.13 목심불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9

    828 kcal
    석식

    현미밥 수제비국알레르기 1.5.6.18 오이양파무침알레르기 5.6.13 사천짜장오리불고기 배추김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 1.2.5.6

    1,106 kcal

  7. 조식

    콩나물밥알레르기 5.6.10 감자다시마국알레르기 5.6 돈육메알장조림알레르기 1.5.6.10.13 과일샐러드알레르기 1.5.12.13 김치전알레르기 6.9 깍두기알레르기 9

    703 kcal
    중식

    싸먹는충무김밥 계란국알레르기 1.5.6 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 시리얼코코쉬림프알레르기 1.5.6.9 석박지알레르기 9 과일맛젤리

    597 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부된장국알레르기 5.6.18 무말랭이일미무침알레르기 5.6.13.17 볶음김치알레르기 9 대패삼겹살구이&마늘버섯알레르기 5.6.10

    858 kcal

  8. 조식

    백미밥 어묵국알레르기 1.5.6 데리야끼수육알레르기 5.6.10.13 김가루잔파무침알레르기 13 양파초절임알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    805 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기국알레르기 5.6.16 취나물된장무침알레르기 5.6 명엽채볶음알레르기 5.6.13 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    610 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 떡볶이알레르기 1.5.6.13 고기순대&삶은계란알레르기 1.2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 자두맛주스알레르기 11.12

    987 kcal

  9. 조식

    나물비빔밥&계란후라이알레르기 1.5.6.10.13 오징어무국알레르기 17 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    795 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 북어채국알레르기 5.6 감자조림알레르기 5.6.13 숯불닭어깨살구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 인절미알레르기 1.2.5.6

    580 kcal
    석식

    차조밥 들깨무채국알레르기 5.6 양배추숙쌈알레르기 5.6 족발야채무침알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 찰도그롤알레르기 2.5.6.10.12.15.16

    622 kcal

  10. 조식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 김치닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 팽이버섯맛살볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 배도라지즙

    658 kcal
    중식

    현미밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 부추무침알레르기 5.6.13 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9

    784 kcal

  1. 중식

    (大)우동&오떡꼬치알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지 타코야키알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 망고파인주스알레르기 13

    755 kcal

  2. 조식

    백미밥 콩비지김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 오이맛살무침알레르기 1.5.6.8.13 멘치카츠알레르기 1.5.6.12.13.15.18 단호박치즈그라탕알레르기 2.13 깻잎김치알레르기 9

    716 kcal
    중식

    차조밥 추어탕알레르기 5.6 간장쪼림닭알레르기 15 삼색묵무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    563 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 미역국알레르기 5.6.16.18 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    735 kcal

  3. 조식

    백미밥 한우불고기알레르기 5.6.13.16 나가사키짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 감자조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오븐에구운도넛알레르기 1.2.5.6

    782 kcal
    중식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 납작만두알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 파인애플

    714 kcal
    석식

    현미밥 두부된장국알레르기 5.6.18 콩나물무침알레르기 5 쭈꾸미대패삼겹살 해물파전알레르기 1.6.17.18 배추김치알레르기 9

    559 kcal

  4. 조식

    백미밥 무생채알레르기 13 봄동된장국알레르기 5.6 간장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 오돈불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9

    619 kcal
    중식

    보리밥 순두부찌개알레르기 1.5.9.10.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 도라지일미무침알레르기 5.6.13.17 파채돈까스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    864 kcal
    석식

    (大)양지쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 흑당버블티알레르기 2.13

    840 kcal

  5. 조식

    백미밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 잡채알레르기 1.5.6.10.13 야채떡쌈알레르기 1.5.6.10.16 호박볶음알레르기 9 배추김치알레르기 9

    819 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 돈육콩나물찜알레르기 5.6.10.13 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    648 kcal
    석식

    현미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 마라로제찜닭알레르기 15 숙주나물 배추김치알레르기 9 개별김

    594 kcal

  6. 조식

    백미밥 돈육콩나물국알레르기 2.5.6.10.13 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 삼겹살버섯볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    769 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 바쿠테알레르기 5.6.16 브로콜리버섯볶음 싸먹는오리훈제알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 떡꼬치알레르기 1.5.10.16

    733 kcal
    석식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.6.13.16.18 불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 스마일감자알레르기 5.6.12 웨지감자알레르기 2 소다음료알레르기 2 오이피클

    996 kcal

  7. 중식

    (大)숯불치밥알레르기 1.5.6.12.13.15 피카츄돈까스알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 청포도에이드알레르기 13

    1,045 kcal

  8. 조식

    백미밥 떡국알레르기 1.5.6.16 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13 찹쌀김부각알레르기 5.6 고기말이구이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    717 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10 부추양파채겨자무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 르뱅애플쿠키알레르기 1.2.5.6

    738 kcal
    석식

    차조밥 순두부백탕알레르기 1.5.9.18 해물떡찜알레르기 1.5.6.8.9.13.17 시금치나물 콘야채샐러드알레르기 1.5.13 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18

    669 kcal

  9. 조식

    백미밥 오징어무국알레르기 17 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 청포묵무침알레르기 5.6.13.16 느타리버섯볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    709 kcal
    중식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 도라지오이무침알레르기 5.6.13 간장오리불고기 호박볶음알레르기 9 배추김치알레르기 9

    735 kcal
    석식

    보리밥 북어채국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 탄두리치킨구이알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

    595 kcal

  10. 조식

    백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 우엉채조림알레르기 1.5.6.13 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유미숫가루알레르기 2.5

    763 kcal
    중식

    미니볶음밥알레르기 5.6.10 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 자두레몬에이드 오이피클

    1,178 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.9.10.18 낙지볶음알레르기 5.6.13.17 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 파인애플

    592 kcal

  11. 교과학습진단평가

    조식

    백미밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 슬라이스햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    768 kcal
    중식

    보리밥 닭곰탕알레르기 15 만두강정알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 버섯불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    683 kcal
    석식

    (大)짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 단무지 블랙허니탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 망고파인주스알레르기 13

    802 kcal

  12. 조식

    백미밥 버섯전골알레르기 5.6.16 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    623 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 새콤양파무침알레르기 5.6.13 어묵국알레르기 1.5.6 버섯떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 노란호박전 배추김치알레르기 9

    690 kcal

  13. 중식

    (大)순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추오이무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16

    953 kcal

  14. 조식

    백미밥 수제비국알레르기 1.5.6.18 양배추숙쌈알레르기 5.6 과일샐러드알레르기 1.5.12.13 대패연탄불고기알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    710 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 계란찜알레르기 1 숙주나물 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    749 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5.6.10 들깨무채국알레르기 5.6 새송이오이초무침알레르기 5.6.13 투움바떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김말이알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9

    837 kcal

  15. 영어듣기1

    조식

    백미밥 바지락한우된장국알레르기 5.6.16.18 계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    598 kcal
    중식

    보리밥 북어채미역국알레르기 5.6 두부양념조림알레르기 5.6.10.13 새우까스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요플레알레르기 2

    782 kcal
    석식

    현미밥 떡국알레르기 1.5.6.16 콩나물파채무침알레르기 5 족발알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 애플망고라떼알레르기 2.13

    778 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 , (문화동,마산제일여자중학교)
전화
055-242-1124
홈페이지
jeil-m.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 612명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 마산합포구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

마산제일여자중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 24일 평균 763kcal(가장 낮은 날 563, 가장 높은 날 1,178kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
마산제일여자중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일, 아황산류(13번) 23일, 새우(9번) 23일, 돼지고기(10번) 20일 — 24일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.