학교 급식

중학교 · 창원시 마산합포구 문화동 · 나이스 2026-11-03 수집

마산제일여자중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

783kcal

기준 667~800 · 중식 22일

창원시 마산합포구 중학교

783kcal

11곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

520 · 1,863

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 783kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 22일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일입니다.

창원시 마산합포구 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(783kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 가쓰오장국 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 19일 재량휴업일입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 2차시험(3학년)

    조식

    백미밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 양배추숙쌈알레르기 5.6 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 코코넛쿠키알레르기 1.2.5.6

    650 kcal
    중식

    현미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 1.5.6.10.13 삼색묵무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    734 kcal
    석식

    햄계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시락국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 닭꼬치알레르기 5.6.15 흑당버블티알레르기 2.13

    848 kcal

  2. 2차시험(3학년)

    조식

    싸먹는충무김밥 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 땅콩조림알레르기 4.5.6.13 석박지알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    652 kcal
    중식

    보리밥 두부된장국알레르기 5.6.18 미역줄기볶음알레르기 5.6 오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 아이스망고

    761 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 냉우동샐러드알레르기 5.6.9.13 나가사키짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 돈강정알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 런요구르트알레르기 2

    823 kcal

  3. 2차시험(3학년), 진로교육원

    조식

    백미밥 북어채국알레르기 5.6 푸딩과일샐러드알레르기 1.5.12.13 팽이버섯맛살볶음알레르기 1.5.6.8 치즈새우불닭알레르기 2.5.6.9.12.13.15 배추김치알레르기 9

    815 kcal
    중식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 콘야채샐러드알레르기 1.5.13 새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 초코칩파이알레르기 1.2.5.6

    895 kcal
    석식

    보리밥 순두부백탕알레르기 1.5.9.18 콩나물겨자채알레르기 1.5.6.8.13 연근강정알레르기 5.6.12.13 족발알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    726 kcal

  4. 조식

    백미밥 떡국알레르기 1.5.6.16 파채야채무침알레르기 5.6.13 감자전알레르기 5.6 언양식바싹불고기알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9

    668 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 수제비국알레르기 1.5.6.18 계란찜알레르기 1 새송이오이초무침알레르기 5.6.13 대패연탄불고기알레르기 1.5.6.10 김치전알레르기 6.9

    687 kcal
    석식

    (大)고기국수알레르기 5.6.9.10 김가루쪽파무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 거꾸로요구르트알레르기 2 바질치즈치아바타알레르기 1.2.5.6

    1,185 kcal

  5. 조식

    백미밥 어묵국알레르기 1.5.6 김치도토리묵무침알레르기 5.6.9.13 연어스테이크알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 초코파이알레르기 1.2.5.6

    527 kcal
    중식

    차조밥 육개장알레르기 1.5.6.16 도라지일미무침알레르기 5.6.13.17 양배추샐러드알레르기 1.5.12 탄두리치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

    547 kcal
    석식

    보리밥 들깨무채국알레르기 5.6 매운등뼈찜알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9

    889 kcal

  6. 중식

    (大)장각삼계탕알레르기 15 오이부추무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

    664 kcal

  7. 조식

    백미밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 미트볼야채조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 실곤약초무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    757 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 바쿠테알레르기 5.6.16 고추장불고기알레르기 10 멸치볶음알레르기 5.6.13 느타리버섯볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    520 kcal
    석식

    차조밥 팽이된장국알레르기 5.6 숙주나물 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 비엔나소시지구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    753 kcal

  8. 조식

    백미밥 한우불고기알레르기 5.6.13.16 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    840 kcal
    중식

    햄깍두기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 피클 망고파인주스알레르기 13

    949 kcal
    석식

    보리밥 감자다시마국알레르기 5.6 볶음김치알레르기 9 대패삼겹살구이&마늘버섯알레르기 5.6.10 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    902 kcal

  9. 조식

    콩나물밥알레르기 5.6.10 버섯전골알레르기 5.6.16 명엽채볶음알레르기 5.6.13 알카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    813 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6 감자조림알레르기 5.6.13 돈육막창볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 초코스틱알레르기 1.2.5.6

    661 kcal
    석식

    현미밥 북어채국알레르기 5.6 볼어묵야채조림알레르기 1.5.6.13 마라로제찜닭알레르기 15 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    656 kcal

  10. 조식

    백미밥 두부된장국알레르기 5.6.18 데리야끼수육알레르기 5.6.10.13 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 호박볶음알레르기 9 배추김치알레르기 9

    817 kcal
    중식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 갈치무조림알레르기 5.6.13 단호박튀김 싸먹는오리훈제알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    700 kcal
    석식

    미니백미밥 (大)꼬꼬짬뽕알레르기 5.6.15 단무지 탕수만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 자몽허니블랙티알레르기 13

    718 kcal

  1. 졸업여행

    조식

    나물비빔밥&계란후라이알레르기 1.5.6.10.13 오징어무국알레르기 17 배추김치알레르기 9 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 요구르트알레르기 2

    766 kcal
    중식

    보리밥 닭곰탕알레르기 15 납작만두알레르기 1.5.6.13 단배추나물 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    774 kcal

  2. 중식

    (大)순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 수능간식세트알레르기 1.2.4.5.6

    1,863 kcal

  3. 조식

    백미밥 순두부된장국알레르기 5.6.18 숭늉 달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 돈갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 김부각알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    693 kcal
    중식

    보리밥 한우소머리곰탕알레르기 5.6.16 두부양념조림알레르기 5.6.10.13 목심불고기알레르기 10 무나물 배추김치알레르기 9

    682 kcal
    석식

    (大)잔치국수알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 행운의초콜릿알레르기 2.5 애플망고라떼알레르기 2.13

    962 kcal

  4. 조식

    백미밥 단호박죽알레르기 13 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 야채떡쌈알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요플레알레르기 2

    847 kcal
    중식

    야채볶음밥알레르기 5.6.10 미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 돈마호크&구운채소알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6 파인애플주스알레르기 13

    772 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 계란찜알레르기 1 도라지오이무침알레르기 5.6.13 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    716 kcal

  5. 조식

    백미밥 숭늉 떡국알레르기 1.5.6.16 콩나물파채무침알레르기 5 버섯불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    770 kcal
    중식

    (大)양지쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 하바마요치킨&나초알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 소다음료알레르기 2

    740 kcal

  6. 재량휴업일

    급식 없음

  7. 중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 떡볶이알레르기 1.5.6.13 삶은계란&고기순대알레르기 1.2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 자두맛주스알레르기 11.12

    939 kcal

  8. 조식

    백미밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 당면계란만두알레르기 1.5.6.12.13.18 생선까스알레르기 1.2.5.6 단호박치즈그라탕알레르기 2.13 배추김치알레르기 9

    839 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 미역국알레르기 5.6.16.18 짬뽕만두알레르기 1.5.6.8.9.10.16.17.18 간장쪼림닭알레르기 15 오이맛살무침알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9

    604 kcal
    석식

    보리밥 수제비국알레르기 1.5.6.18 쌈장오리불고기 호박볶음알레르기 9 배추김치알레르기 9 곱창돌김

    798 kcal

  9. 조식

    백미밥 들깨무채국알레르기 5.6 미역초무침 잡채알레르기 1.5.6.10.13 삼겹살버섯볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    722 kcal
    중식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 나가사키짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 숙주나물 탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 파인애플

    697 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5.6.10 시락국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 바질크림닭볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 거꾸로요구르트알레르기 2

    672 kcal

  10. 조식

    백미밥 계란국알레르기 1.5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유미숫가루알레르기 2.5

    808 kcal
    중식

    현미밥 순두부찌개알레르기 1.5.9.10.18 흑돼지바베큐알레르기 10 양파초절임알레르기 5.6.13 감자채볶음 배추김치알레르기 9

    668 kcal
    석식

    보리밥 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 명엽채볶음알레르기 5.6.13 활짝핀떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    854 kcal

  11. 조식

    백미밥 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 검정콩조림알레르기 5.6.13 청포묵무침알레르기 5.6.13.16 김치닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9

    678 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 파채돈까스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 약과도넛알레르기 1.5.6

    1,026 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새우살무국알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 불닭고구마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 딸기라떼알레르기 1.2.5.6

    949 kcal

  12. 조식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 과일샐러드알레르기 1.5.12.13 구운김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    839 kcal
    중식

    보리밥 돈육콩나물국알레르기 2.5.6.10.13 계란말이알레르기 1 숯불닭어깨살구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 떡꼬치알레르기 1.5.10.16

    641 kcal

  13. 2차시험(1, 2학년)

    조식

    백미밥 버섯전골알레르기 5.6.16 고구마맛탕알레르기 5.6.13 족살야채무침알레르기 5.6.10.13.18 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9

    694 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 오징어볼알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2

    691 kcal
    석식

    김치볶음밥&계란후라이알레르기 1.2.9.10 감자다시마국알레르기 5.6 단무지 쉬림프샐러드알레르기 1.5.6.9 아몬드크로와상알레르기 1.2.5.6.14

    742 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 , (문화동,마산제일여자중학교)
전화
055-242-1124
홈페이지
jeil-m.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 612명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 마산합포구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

마산제일여자중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 783kcal(가장 낮은 날 520, 가장 높은 날 1,863kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
마산제일여자중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 난류(1번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 20일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.