중학교 · 포항시 남구 대도동 · 나이스 2026-11-03 수집
상도중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
732 kcal
조개관자치즈구이알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18
시금치무침1알레르기 5.6
닭발야채볶음1알레르기 5.6.13.15
찰보리밥1
쇠고기콩나물국알레르기 5.16
- 돈육원전알레르기 1.5.6.10.12.15.18
- 배추김치알레르기 9
- 토마토*/꿀알레르기 12
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
725 · 993
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
생땅콩조림알레르기 4.5.6.13
돼지고기수육알레르기 5.6.10
현미찹쌀밥
단배추된장찌개알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 상추/양파/청양/쌈장1알레르기 5.6
- 레몬에이드*(수)알레르기 13
조개관자치즈구이알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18
시금치무침1알레르기 5.6
닭발야채볶음1알레르기 5.6.13.15
찰보리밥1
쇠고기콩나물국알레르기 5.16
- 돈육원전알레르기 1.5.6.10.12.15.18
- 배추김치알레르기 9
- 토마토*/꿀알레르기 12
생크림롤케익1알레르기 1.2.5.6
참나물초장무침알레르기 5.6.13
블랙구슬꿔바로우알레르기 1.5.6.10
잡채밥알레르기 1.5.6.10.13
유부다시마된장국알레르기 5.6.9
- 깍두기알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
- 짜장소스알레르기 2.5.6.10.13
- 런호상요구르트알레르기 2
모나카아이스크림빵알레르기 1.2.5.6
짬뽕국1알레르기 5.6.9.10.17.18
꽈리고추찜1알레르기 5.6.13
기장밥
- LA갈비양념구이(돼지갈비)알레르기 5.6.10.13
- 숙주미나리무침알레르기 5.6
- 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
- 배추김치알레르기 9
잠봉크림파스타알레르기 1.2.5.6
단무지알레르기 13
새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13
소고기야채주먹밥알레르기 5.6.16
달걀파국알레르기 1
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 874kcal은 기준 상한보다 9.3% 높은 편입니다.
같은 포항시 남구 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 815kcal이고, 이 학교(874kcal)는 그보다 7.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 찰보리밥1 5번, 단배추된장찌개 2번, 유부다시마된장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류20/21일
- 2 우유19/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 16 쇠고기16/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 야영수련활동
- 야영수련활동
- 야영수련활동
- 2학기 2차고사(3학년)
- 2학기 2차고사(3학년)
- 2학기 2차고사(3학년)
- 대학수학능력고사일
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 상공로92번길 16 , 상도중학교 (대도동)
- 전화
- 054-274-8469
- 홈페이지
- school.gyo6.net/sangdo
- 급식 인원
- 한 끼 약 181명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
상도중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥1, 쇠고기콩나물국, 조개관자치즈구이, 시금치무침1, 닭발야채볶음1, 돈육원전, 배추김치, 토마토*/꿀입니다.
상도중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 874kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 중학교 15곳 중위값은 815kcal입니다.