학교 급식

중학교 · 상주시 함창읍 · 나이스 2026-11-03 수집

상지여자중학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

814kcal

기준 667~800 · 중식 12일

상주시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 829

가장 가벼운 날 · 무거운 날

573 · 1,040

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 814kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.8% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 12일 중 대두(5번) 12일, 밀(6번) 12일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 깨끗달걀말이 2번, 곰국 2번, 찐순대 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    닭수수죽알레르기 15 모닝빵달걀샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 해쉬브라운 감자구이알레르기 12 무말랭이김치 과일샐러드알레르기 11.12 사과주스(우리사과)알레르기 13

    705 kcal
    중식

    현미쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 녹두묵+양념장알레르기 5.6.13 홍익돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 섞박지알레르기 9 발사믹드레싱샐러드알레르기 1.2.5.6.11

    758 kcal

  2. 조식

    수수밥 순두부국알레르기 5.18 콩나물무침(초)알레르기 5.6 감자채볶음(자) 사과함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    663 kcal
    중식

    현미차조밥 쇠고기무국알레르기 16 배추무침나물알레르기 5.6 깨끗달걀말이알레르기 1 간장닭윙봉강정알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코 아이스크림알레르기 1.2.5

    1,040 kcal
    석식

    귀리쌀밥 아욱국알레르기 5.6 양념깻잎찜(자)알레르기 5.6.13 생생오리불고기알레르기 5.6.13 치즈만두그라탕알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    959 kcal

  3. 조식

    현미찹쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 땅콩조림알레르기 4.5.6.13 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 소이허니 치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 참맛파김치알레르기 9

    831 kcal
    중식

    혼합잡곡밥 돼지갈비김치찌개알레르기 5.9.10 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 참맛감자채전 총각김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 포도(거봉)

    866 kcal
    석식

    카레하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 우리콩유부된장국알레르기 5.6 청경채무침(자)알레르기 13 새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 무말랭이김치 단무지 친토마토주스알레르기 12.13

    643 kcal

  4. 조식

    보리밥 오색떡국알레르기 1.5 사과치커리생채알레르기 13 응원미니볼소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 철판군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9

    734 kcal
    중식

    우렁솥밥 사골우거지국알레르기 5.6.16 닭떡매운조림알레르기 5.6.13.15 공심채볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 토마토큐브샐러드알레르기 2.13

    573 kcal
    석식

    혼합잡곡밥 꼬꼬나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.15.17.18 오이무침알레르기 13 자장떡볶이알레르기 2.5.6.13 도톰해물동그랑땡알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

    895 kcal

  5. 조식

    흑미밥 김치어묵탕알레르기 1.5.6.9 북성로 간장 대패불고기알레르기 5.6.10.13 애호박볶음알레르기 9 오이소박이알레르기 9 배추김치알레르기 9 바나나

    818 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 9 아욱수제비된장국알레르기 5.6 삼치무조림알레르기 5.6 맑은콩나물무침알레르기 5 깨끗달걀말이알레르기 1 무말랭이김치 아이스찰떡알레르기 4.5.14.19

    711 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5.6.10.13 시원한 북어국알레르기 5.6 감자조림(자)알레르기 5.6.13 골든치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 양상추후르츠샐러드(아)알레르기 1.2.5.6.11.12

    740 kcal

  6. 조식

    식빵알레르기 2.5.6 응원미니볼소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 떡꼬치알레르기 1.2.5.6.12.13 땅콩버터알레르기 2.4.5 블루베리잼알레르기 13 베리시리얼알레르기 2.5.6 체다슬라이스치즈알레르기 2 토마토카프레제샐러드알레르기 2.13

    776 kcal
    중식

    흑미밥 미역새알수제비국알레르기 5.6 도라지배생채알레르기 13 멸치볶음알레르기 5.6.13 우리쌀 중화군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 빅언양식불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9

    827 kcal

  7. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 주머니꽃빵 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 느타리어향볶음알레르기 5.6.9.13.18 한섬만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9

    922 kcal
    중식

    기장밥 도토리묵국알레르기 5.6.9 단배추나물(자)알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 투움바 누들 떡볶이알레르기 2.5.9.10 배추김치알레르기 9 반건시곶감알레르기 13

    940 kcal
    석식

    참블랙 목살 필라프알레르기 10 상지비빔면알레르기 1.5.6.13 달걀파국알레르기 1 상추겉절이알레르기 5.6 사과함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    959 kcal

  8. 조식

    닭낙새 얼큰덮밥 딸기딜리파스키에알레르기 1.2.5.6 감자계란국알레르기 1.5.6 비름나물알레르기 5.6 명란쏙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    793 kcal
    중식

    귀리쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 취나물무침(자)알레르기 5.6 두부김치두루치기알레르기 5.6.9 순살닭강정알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 초록불닭맛김알레르기 5

    821 kcal
    석식

    보리밥 만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이무침알레르기 13 순살돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 무말랭이김치 견과류샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.14

    904 kcal

  9. PAPS(학생건강체력평가)

    조식

    현미차조밥 김치찌개알레르기 9.10 청경채무침(자)알레르기 13 달걀후라이알레르기 1.12 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    652 kcal
    중식

    버섯카로틴밥 곰국알레르기 5.6.13.16 찐순대알레르기 2.5.6.10.13.16 무생채알레르기 5.6.13 마리네이드 돼지 꽃갈비구이알레르기 10 깍두기알레르기 9

    839 kcal

  10. 추석연휴

    급식 없음

  1. 추석

    급식 없음

  2. 조식

    차조밥 오색떡국알레르기 1.5 비트무생채알레르기 5.6.13 수수부꾸미 버터갈릭 소코순살치킨알레르기 15 참맛파김치알레르기 9

    762 kcal
    중식

    혼합잡곡밥 황태채콩나물국알레르기 5.6 사과상추생채알레르기 13 비엔나양배추볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 연탄직화고추장불고기알레르기 10 무말랭이김치

    677 kcal
    석식

    보리밥 호박새우젓국알레르기 5.9 우엉채무침알레르기 5.6.13 바다향마파두부알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 웰함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    870 kcal

  3. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 된장찌개알레르기 5.6 배추무침나물알레르기 5.6 매콤진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 슈퍼크런치텐더알레르기 1.5.6.15 총각김치알레르기 9

    816 kcal
    중식

    흑미밥 들깨미역국알레르기 5.6.16 갈치무조림알레르기 5.6 흑마늘순살족발알레르기 5.6.9.10 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 오이소박이알레르기 9 과일요거트알레르기 2

    706 kcal
    석식

    버섯카로틴밥 신푸드피자번알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 육개장알레르기 5.6.16 깻잎조림(자)알레르기 5.6.13 맑은콩나물무침알레르기 5 열무김치알레르기 9

    606 kcal

  4. 조식

    차슈덮밥알레르기 5.6.10.13.18 매콤우동국알레르기 1.5.6.13 오이무침알레르기 13 코코넛 치킨링알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 당근티라미슈케이크알레르기 1.2.5.6

    746 kcal
    중식

    우렁솥밥 곰국알레르기 5.6.13.16 찐순대알레르기 2.5.6.10.13.16 무생채알레르기 5.6.13 참조선칼집갈비구이알레르기 10 참맛파김치알레르기 9 쫄깃한 하루씨앗 호떡알레르기 1.2.4.5.6

    1,015 kcal
    석식

    돼지고기채소볶음밥알레르기 5.6.10 해물수제비짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 친환경콩나물무침(아)알레르기 5 치즈달걀말이알레르기 1.2 알록부각알레르기 5.6 총각김치알레르기 9

    530 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 12일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경상북도 상주시 함창읍 함창중앙로 176 (함창읍)
전화
054-541-3081
홈페이지
school.gyo6.net/sangjihs
급식 인원
한 끼 약 238명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :

상주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

상지여자중학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 12일 평균 814kcal(가장 낮은 날 573, 가장 높은 날 1,040kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
상지여자중학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 12일, 밀(6번) 12일, 아황산류(13번) 11일, 새우(9번) 11일, 우유(2번) 10일 — 12일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.