학교 급식

중학교 · 창원시 마산합포구 완월동 · 나이스 2026-11-03 수집

성지여자중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

728kcal

기준 667~800 · 중식 20일

창원시 마산합포구 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

522 · 987

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 728kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 짬뽕국 2번, 쇠고기미역국 2번, 매운갈비찜 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 감자양파국 느타리버섯볶음 배추김치알레르기 9 포도

    557 kcal
    중식

    작은밥 불맛짜장면(냉면기)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 짬뽕국알레르기 8.9.13.17.18 찹쌀등심탕수육/북경식소스알레르기 1.5.6.10 파김치알레르기 9 에이요요구르트알레르기 2

    836 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 조갯살무국알레르기 18 야채계란찜알레르기 1 부추겉절이알레르기 13 오리훈제 배추김치알레르기 9

    682 kcal
    중식

    후랑크소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 청경채겉절이알레르기 5.6.13.18 리얼닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 망고파인애플주스

    762 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미니도넛치즈링,케첩알레르기 1.2.5.6.12 오곡첵스초코시리얼알레르기 2.5.6 사과 우유알레르기 2

    888 kcal
    중식

    현미밥 맑은순두부국알레르기 1.5.9 매운갈비찜알레르기 5.6.10 깻잎순나물(자율) 스위트콘마요알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 초코아이스크림알레르기 2

    721 kcal
    석식

    친환경쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 납작만두/비빔채소알레르기 5.6.13 달걀육원전,케챱알레르기 1.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 티라미수크림치즈초코찰떡알레르기 2.5.6

    1,109 kcal

  5. 응급처치교육 및 흡연예방교육

    조식

    참치야채죽알레르기 5.6 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 구운명엽채 배추김치알레르기 9 천혜향쥬스

    501 kcal
    중식

    흑미밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 두부조림알레르기 5.6.10.13 언양식불고기/파채겉절이알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 꼬소미콘칩

    648 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추당근라페알레르기 1.5.6.13 제주흑돈통등심돈까스알레르기 5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 프루티저당배주스

    822 kcal

  6. 조식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 맑은소고기무국알레르기 16 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 도시락김

    513 kcal
    중식

    친환경쌀밥 우리밀수제비국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 5.6.18 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 속초식닭강정알레르기 1.4.5.6.12.15 배추김치알레르기 9

    830 kcal
    석식

    친환경쌀밥 들깨시락국알레르기 5.6 돈육소금구이,쌈장알레르기 5.6.10 양파절임알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 미니뿌링핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    951 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 전통떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 청포도에이드 쿠앤크아몬드견과류알레르기 2.5.6 식빵/딸기잼알레르기 2.5.6.13

    602 kcal
    중식

    기장밥 참치김치찌개알레르기 5.9 브로콜리꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 담백한돼지불고기알레르기 5.6.10.13 한입소떡롤알레르기 6.10.15.16 총각김치알레르기 9 양배추쌈/양념장알레르기 5.6

    849 kcal
    석식

    친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 애호박새우젓볶음알레르기 9 바베큐숯불닭구이알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 블랙사파이어주스

    774 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 셀프충무김밥 가쓰오부시장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    446 kcal
    중식

    친환경쌀밥 샤브샤브국알레르기 16 투움바떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 라비올리콘치즈만두알레르기 2.5.6 고등어카레구이/양념장(자율)알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 수제복숭아아이스티알레르기 11

    733 kcal
    석식

    친환경쌀밥 감자양파국 부추겉절이알레르기 13 매콤오리주물럭 레몬무쌈 배추김치알레르기 9 바나나

    746 kcal

  10. 동아리활동

    조식

    야채죽알레르기 5.6 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.16 얼라이브미니망고주스알레르기 2

    602 kcal
    중식

    진주다채비빔밥(백리5-중-진주)알레르기 5.6.13 콩가루배추국알레르기 5.6 야채계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 오징어먹물통치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.12.16.17

    593 kcal
    석식

    친환경쌀밥 조갯살박국알레르기 18 콩나물무침알레르기 5 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 소보로찰떡파이알레르기 1.2.4.5.6 상추쌈/쌈장알레르기 5.6

    677 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 황태콩나물국알레르기 5 크림직화함박알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 양념깻잎지알레르기 9

    641 kcal
    중식

    차조밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이크래미겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 진미채도라지무침알레르기 5.6.13.17 유가네닭갈비알레르기 2.5.15.18 깍두기알레르기 9 단풍설기

    730 kcal
    석식

    친환경쌀밥 철판볶음우동알레르기 5.6.13.18 동태탕알레르기 5.6.13 부추창펀,노추간장소스알레르기 1.2.5.6.10.18 백김치알레르기 9 저당블루베리에이드

    974 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 오색떡국알레르기 1.16 도토리묵무침알레르기 5.6 흑초오리볶음알레르기 5.6.9.12.16.18 배추김치알레르기 9

    800 kcal
    중식

    블루베리쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 파채돈가스알레르기 5.6.10.13 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    762 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 15 곱창순대야채떡볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 치필링,양념치킨소스알레르기 2.4.5.6.15 배추김치알레르기 9 탄산시럽음료알레르기 13

    900 kcal

  3. 조식

    파송송크림치즈토스트알레르기 1.2.5.6 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.13.15 초코오즈시리얼알레르기 5.6 우유알레르기 2

    878 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 나가사끼짬뽕국알레르기 2.5.6.8.10.12.15.16.17.18 새콤오이무침알레르기 13 달걀꽃햄전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 자두에이드

    725 kcal
    석식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 5.9 청경채겉절이알레르기 5.6.13.18 쫀득제육볶음알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 슈크림쫀득팡알레르기 1.2.5.6

    602 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 홍합미역국알레르기 18 깻잎순나물 우삼겹숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9

    478 kcal
    중식

    친환경쌀밥 김치말이국수(냉면기)알레르기 5.6.9 치커리유자청무침알레르기 13 라면땅순살치킨알레르기 1.2.5.6.15.16.18 열무김치알레르기 9 행운의모나카알레르기 1.2.5.6

    900 kcal

  5. 중고합동소방훈련(집합형)

    조식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 조갯살무국알레르기 18 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 도시락김

    473 kcal
    중식

    토마코펜쌀밥알레르기 12 포르마지오피자알레르기 2.5.6.12.15.18 우리밀수제비국알레르기 5.6 매운갈비찜알레르기 5.6.10 미니새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    600 kcal
    석식

    쭈꾸미콩나물덮밥알레르기 5.6.13 계란파국알레르기 1 고구마치즈고로케알레르기 1.2.5.6.12.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위

    632 kcal

  6. 조식

    참치야채죽알레르기 5.6 메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13 마파가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 식혜

    428 kcal
    중식

    강황쌀밥 육개장알레르기 1.16 연두부/간장알레르기 5.6 짜장오리불고기알레르기 5.6.10.12.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    671 kcal
    석식

    친환경쌀밥 콘치즈마요토스트,연유알레르기 1.2.5.6 경상도식소고기국알레르기 5.6.9.16 열무나물무침알레르기 5.6 깐풍기알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    850 kcal

  7. 조식

    숭늉 삶은달걀알레르기 1 푸실리샐러드알레르기 5.6.12.16 딸기우유알레르기 2 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

    589 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.6 햄치즈사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15 시금치된장국알레르기 5.6 정통함박스테이크알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 귀여워복숭아씨알레르기 11

    772 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 매콤간장찜닭알레르기 1.2.5.6.15.16.18 알감자버터구이알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    686 kcal

  8. 조식

    죠리퐁/우유알레르기 2.5 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.16 바나나 초코프로틴바알레르기 1.2.5.6

    866 kcal
    중식

    먹물해물빠에야알레르기 2.5.6.8.9.12.17.18 순두부찌개알레르기 1.5.9.13.17 숙주삼색나물 명태까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 무화과크럼블휘낭시에알레르기 5.6

    987 kcal
    석식

    작은밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 별이 내리는 지파이알레르기 2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

    937 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 부추양파무침알레르기 5.6.13 오리훈제 배추김치알레르기 9 양념깻잎지알레르기 9

    654 kcal
    중식

    열무김치나물비빔밥알레르기 5.6.9.10.13.18 짬뽕국알레르기 8.9.13.17.18 콘치즈팝만두알레르기 1.2.5.6.18 돈육칼집갈비버섯구이알레르기 5.6.10.16 오이소박이알레르기 9 귤

    614 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 애호박나물 숯불향바베큐치킨알레르기 5.6.13.15.16.18 해물부추새우완자,케첩알레르기 1.5.6.9.12.16.17.18 깍두기알레르기 9

    774 kcal

  10. 동아리활동

    조식

    돈육김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 가쓰오부시장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 계란후라이알레르기 1 깍두기알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

    534 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우소머리국밥(냉면기)알레르기 2.5.6.15.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 해물파전/양념간장알레르기 1.5.6.17 섞박지알레르기 9 피치우롱티알레르기 11

    522 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 들깨무채국 양배추샐러드/케요네즈드레싱알레르기 1.5.12 닭어깨살왕갈비맛구이알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9

    453 kcal
    중식

    블루베리쌀밥 잠봉샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.16 북어미역국 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 자두에이드

    600 kcal
    석식

    일본식새우가지튀김덮밥알레르기 1.5.6.9.13.16 두부김치찌개알레르기 5.9 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 크랜베리에너지업

    934 kcal

  12. 중식

    가츠동알레르기 1.3.5.6.10.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 브로콜리초회알레르기 5.6.13 매콤콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 치즈곶감찹쌀떡알레르기 2.5.6

    712 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경남 창원시 마산합포구 완월남로 20 (완월동,성지여자중학교)
전화
055-230-7100
홈페이지
sungji-m.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 512명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 마산합포구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

성지여자중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 728kcal(가장 낮은 날 522, 가장 높은 날 987kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
성지여자중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.