쇠고기무국&당면알레르기 5.6.16
두부양념조림알레르기 5.6.10.13.18
대파떡갈비&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
현미밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 과일모찌알레르기 6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 서해구 · 나이스 2026-11-03 수집
인천가좌여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
871kcal
기준 667~800 · 중식 20일
서해구 중학교
881kcal
18곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
688 · 1,281
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
단호박돼지갈비찜*(+오색꽃떡)알레르기 5.6.10.13.18
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차조밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16.18
- 오레오크림치즈케이크알레르기 1.2.5.6
쇠고기무국&당면알레르기 5.6.16
두부양념조림알레르기 5.6.10.13.18
대파떡갈비&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
현미밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 과일모찌알레르기 6
허니갈릭콤보치킨알레르기 2.5.6.13.15
깍두기알레르기 9
콘슬로우샐러드알레르기 1.5.13
고추참치덮밥알레르기 5.6.12.13.16.18
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
- 미니초코라떼*(산리오)알레르기 2
목화솜탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13
배추김치알레르기 9
크랜베리에너지업(음료)
파기름달걀야채볶음밥*(중)알레르기 1.5.6.13.18
★학생참여식단★마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16
- 나트륨감소된 반달단무지
사골만두국*(왕교자)알레르기 1.5.6.10.15.16.18
탕평채무침알레르기 5.6.13.16
깻잎제육볶음알레르기 5.6.10.13
카무트쌀밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 겉바손쪽 버터떡알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 871kcal은 기준 상한보다 8.9% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
같은 서해구 중학교 18곳의 평균 열량 중위값은 881kcal이고, 이 학교(871kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 여
- 주소
- 인천광역시 서해구 서달로 110 인천가좌여자중학교
- 전화
- 032-573-5976
- 급식 인원
- 한 끼 약 360명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
서해구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인천가좌여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 쇠고기무국&당면, 두부양념조림, 대파떡갈비&소스, 배추겉절이, 과일모찌입니다.
인천가좌여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 871kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서해구 중학교 18곳 중위값은 881kcal입니다.