학교 급식

고등학교 · 영종구 · 나이스 2026-11-03 수집

인천과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,210kcal

기준 667~900 · 중식 19일

영종구 고등학교

912kcal

8곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

781 · 1,753

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,210kcal은 기준 상한보다 34.4% 높은 편입니다.

영종구 고등학교 8곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(912kcal)보다 32.7% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 7번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대학수학능력시험, 11월 20일 신입생 입학전형 창의융합면접 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    찹쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 오이지무침알레르기 13 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.12.13 배추겉절이알레르기 9 마시는요플레알레르기 2 양배추쌈*쌈장알레르기 5.6

    1,269 kcal
    석식

    찹쌀밥 한방갈비탕(석)알레르기 5.6.16 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 새우까스&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12 섞박지알레르기 9 자몽에이드(수제)알레르기 13

    1,061 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 전복황태미역국알레르기 5.6.18 사과오이초무침알레르기 5.6.13 갈비만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기(조)알레르기 9 오렌지68~72과 불가리스포도150ml알레르기 2

    531 kcal
    중식

    숯불갈비치밥알레르기 5.6.8.12.13.15.16.18 알탕알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 치즈크러스트불고기푸드트럭피자(수제)알레르기 2.5.6.10.12.15.16 에너지음료 씨없는포도

    1,293 kcal
    석식

    찹쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 새송이버섯볶음알레르기 5.6 더블치즈데미함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(석)알레르기 9 모구모구음료

    1,013 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 감자양파국알레르기 5.6.18 양파부추무침알레르기 5.6.13 훈제오리구이/머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치(조)알레르기 9 유색우유(딸초바200ml)알레르기 2

    763 kcal
    중식

    흰밥+밥친구(뿌리고비비고)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.15.16 토마토소스오븐스파게티알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 리코타치즈샐러드알레르기 2.13 돈마호크&가니쉬알레르기 1.5.6.10.12.13.16 열무김치알레르기 9 카프리썬알레르기 13 마늘빵(완제)알레르기 2.5.6

    1,479 kcal
    석식

    찹쌀밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 고기듬뿍자장볶음알레르기 2.5.6.10.13 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.15.16 배추겉절이알레르기 9 웰치스

    1,290 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 두부명란젓찌개알레르기 5.6.16 그린샐러드*키위드레싱 도톰해물동그랑땡알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 배추김치(조)알레르기 9 유색우유(딸초바200ml)알레르기 2 촉촉한치즈빵알레르기 1.2.5.6

    818 kcal
    중식

    찹쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 채식떡볶이알레르기 1.5.6.13 단무지 모짜렐라치즈볼&치즈스틱알레르기 2.5.6.12 배추김치알레르기 9 쥬시쿨쥬스180ml알레르기 2 김자반알레르기 5

    1,108 kcal
    석식

    찹쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양상추토마토샐러드*옥수수드레싱알레르기 1.5.12.13 찹쌀꿔바로우*소스알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 보성홍차아이스티

    1,155 kcal

  5. 조식

    햄계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 찹쌀밥 미소된장국알레르기 5.6 돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13 근대무침알레르기 5.6.13 배추김치(조)알레르기 9 비요뜨초코링알레르기 2

    636 kcal
    중식

    보리밥 콩나물국알레르기 5 낙곱새(낙지곱창새우볶음)알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18 계란후라이알레르기 1.5 배추겉절이알레르기 9 깻잎*날치알마요알레르기 1.5 망고사고알레르기 2

    1,079 kcal
    석식

    찹쌀밥 연두부시금치국알레르기 5.6.9.18 돌김구이 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치(석)알레르기 9 피크닉알레르기 13

    768 kcal

  6. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰황태채무국알레르기 5.6 데리야끼바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13.16.18 해파리오징어냉채알레르기 5.6.8.13.17 배추겉절이알레르기 9 단감(과일) 팥을품은슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6.16

    1,438 kcal
    석식

    찹쌀밥 달걀파국알레르기 1 숙주미나리무침 마파두부알레르기 5.6.8.10.13.18 수원왕갈비치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 파워에이드알레르기 13

    988 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 설렁탕*소면알레르기 5.6.13.16 멸치볶음알레르기 5.6.13 허브소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.16 섞박지알레르기 9 애플파이알레르기 1.2.5.6 유산균음료(윌)알레르기 1.2.5.6

    847 kcal
    중식

    찹쌀밥 채식자장면알레르기 2.5.6.13 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 슬림단무지 왕새우튀김&칠리알레르기 1.5.6.9.12 배추겉절이알레르기 9 해가득주스알레르기 13

    928 kcal
    석식

    찹쌀밥 돈육감자고추장찌개알레르기 5.6.10 사과오이초무침알레르기 5.6.13 양념장각구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 백김치알레르기 9 멀티비타요구르트알레르기 2

    1,014 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 전복죽알레르기 18 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10.13 미닛메이드알레르기 13 김자반알레르기 5 바나나

    804 kcal
    중식

    콩나물비빔밥알레르기 5.6.13.16 김칫국알레르기 5.6.9 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10 소불고기알레르기 5.6.13.16 백김치알레르기 9 조각케익(뉴욕치즈,초코무스,고구마택1)알레르기 1.2.5.6 유색우유(딸초바200ml)알레르기 2

    1,039 kcal
    석식

    찹쌀밥 유부팽이미소장국알레르기 5.6 로제분모자떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 홀그레인머스타드미트볼구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 모듬피클 고메콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 캔콜라,사이다

    1,534 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 버터치킨커리알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 스몰난알레르기 1.2.5.6 아침에주스알레르기 13 단호박고구마견과찜알레르기 13

    751 kcal
    중식

    찹쌀밥 콩가루배추국알레르기 5.6.18 애호박나물알레르기 5.9 줄무늬감자튀김*토마토케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 플리또음료알레르기 13 뉴욕핫도그(칠리,갈릭 중 택 1)알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16

    1,541 kcal
    석식

    찹쌀밥 뼈가튼튼순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 아삭이고추오이무침알레르기 5.6.13 명란카츠*치폴레소스알레르기 1.5.6.12 섞박지알레르기 9 델몬트드링크알레르기 13

    907 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8.18 문어맛오징어꽈리고추볶음알레르기 5.6.13.17 화덕닭다리구이*감귤무쌈알레르기 1.2.5.6.15 깍두기(조)알레르기 9 그릭콩포트요거트알레르기 2

    718 kcal
    중식

    귀리밥 옹심이김치만둣국알레르기 1.2.5.6.9.10.16.18 상추쌈과오이스틱알레르기 4.5.6.13 브로콜리느타리볶음알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.8.10.13.18 배추겉절이알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,047 kcal
    석식

    찹쌀밥 육개장알레르기 5.6.13.16 파채콩나물무침알레르기 5.6 탄두리닭다리살구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치(석)알레르기 9 리치몬드아이스크림알레르기 1.2.5

    1,032 kcal

  1. 중식

    보리밥 쌈무 올방개묵김가루무침알레르기 5.6 훈제삼겹살영양부추무침알레르기 5.6.10.13 자몽허니블랙티 딸기모찌 참치김치찌개알레르기 5.9

    1,399 kcal
    석식

    찹쌀밥 콩나물국알레르기 5 일식달걀찜알레르기 1.5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 파래김자반알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    936 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 오징어감자국알레르기 5.6.17 닭고기단호박찜알레르기 5.6.13.15 배추김치(조)알레르기 9 양배추채샐러드*싸우전드레싱알레르기 1.5.12.13 크리치오*흰우유알레르기 2.5.6

    1,093 kcal
    중식

    찹쌀밥 쇠고기미역국(중)알레르기 5.6.16 구아바갈비맛칼집구이알레르기 10 치즈갈릭랍스터구이알레르기 1.2.5.9 매실양념깻잎 배추겉절이알레르기 9 비타500음료

    781 kcal
    석식

    찹쌀밥 찐빵알레르기 1.2.5.6 얼갈이된장국알레르기 5.6.18 상추쌈과오이스틱알레르기 4.5.6.13 돼지고기주꾸미볶음(중)알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 토레타

    940 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 떡만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 풋고추감자조림알레르기 5.6.13 쇠고기육전알레르기 1.5.6.10.15.18 깍두기(조)알레르기 9 헬로엔요요구르트200ml.매알레르기 2 대만식햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

    919 kcal
    중식

    찹쌀밥 꽃게라면알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18 마늘쫑진미채고추장볶음알레르기 5.6.13.17 찹쌀꿔바로우*소스알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 따옴쥬스알레르기 13

    1,753 kcal

  4. 대학수학능력시험

    급식 없음

  5. 신입생 입학전형 창의융합면접

    급식 없음

  6. 중식

    찹쌀밥 동태무국알레르기 5.6.9 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 양파부추무침알레르기 5.6.13 총각무김치알레르기 9 멀티비타요구르트알레르기 2 오렌지68~72과

    1,045 kcal
    석식

    찹쌀밥 등갈비감자탕알레르기 5.6.9.10 들깨무나물볶음알레르기 5 대파떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 총각무김치알레르기 9 감귤음료알레르기 13 초코파이알레르기 1.2.5.6

    1,378 kcal

  7. 조식

    데리야끼볶음밥(조)알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 찹쌀밥 얼큰쇠고기국알레르기 5.6.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(조)알레르기 9 자두음료 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 키위오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,354 kcal
    중식

    카레하이라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.9.16.18 검은콩땅콩조림알레르기 4.5.6.13 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 패션후르츠음료알레르기 13

    1,095 kcal
    석식

    찹쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 꽃상추샐러드알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 돌(Dole)쥬스120ml.알레르기 13

    923 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 사골떡국(♥)알레르기 1.2.5.6.13.16.18 비엔나어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 언양식불고기알레르기 5.6.10.16.18 배추김치(조)알레르기 9 빅딸바라떼알레르기 13 크림치즈바움쿠헨알레르기 1.2.5.6

    957 kcal
    중식

    보리밥 배추된장국알레르기 5.6.9.18 하트달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 새우살버섯볶음알레르기 5.6.8.9.13.18 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 아임리얼음료알레르기 13

    1,101 kcal
    석식

    찹쌀밥 부대찌개(석)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 도토리묵무침알레르기 5.6.13 푸라닭고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.15.16 깍두기알레르기 9 빵또아알레르기 1.2.5

    1,451 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 쇠고기버섯죽(조)알레르기 16 삼겹살고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(조)알레르기 9 유색우유(딸초바200ml)알레르기 2 노티드초코생크림빵알레르기 2.5.6

    1,040 kcal
    중식

    찹쌀밥 사골우거지갈비탕알레르기 5.6.13.16 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 베이컨맛살전알레르기 1.5.6.8.10.13 섞박지알레르기 9 꿀에절인토마토알레르기 12.13 블루베리쥬스알레르기 13

    1,021 kcal
    석식

    날치알마요밥(추가)알레르기 1.5.6 볶음자장우동알레르기 2.5.6.10.13 김칫국알레르기 5.6.9 로메인에그샐러드알레르기 1.5.6.12 단무지 숯불후랑크바알레르기 2.5.6.10.15.16 매일엔요플레인알레르기 2

    991 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 구워먹는돈가스알레르기 2.5.6.7.10 배추김치(조)알레르기 9 양배추채샐러드*싸우전드레싱알레르기 1.5.12.13 아몬드후레이크*흰우유알레르기 2.5.6

    906 kcal
    중식

    가바현미밥 북어국알레르기 1.5.6 훈제오리*쌈무알레르기 1.2.5.6 시금치무침 오이부추무침 배추겉절이알레르기 9 바람떡

    982 kcal

  11. 중식

    찹쌀밥 차슈 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 쫀득이만두알레르기 5.6.10.16 감자채카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 열무김치알레르기 9 귤

    1,590 kcal
    석식

    찹쌀밥 피크닉(포도,사과,200ml)알레르기 13 쇠고기순두부찌개알레르기 5.6.16 케이준치킨텐더*샐러드*허니머스타드알레르기 1.2.5.6.12.15 총각무김치알레르기 9 딸기잼팔미어파이알레르기 1.2.5.6

    1,090 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 영종구 영종대로277번길 74-37 543-4번지
전화
032-746-8302
홈페이지
i-science.icehs.kr
급식 인원
한 끼 약 250명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

영종구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 1,210kcal(가장 낮은 날 781, 가장 높은 날 1,753kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인천과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 17일, 우유(2번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.