학교 급식

중학교 · 시흥시 정왕동 · 나이스 2026-11-03 수집

정왕중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 690 kcal
우엉채엿장조림알레르기 5.13
연어스테이크알레르기 1.2.3.5.6.13
깍두기알레르기 9
차조밥
얼큰만두전골알레르기 1.5.6.10.13.16.18
  • 자몽

알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

790kcal

기준 667~800 · 중식 20일

시흥시 중학교

795kcal

24곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

690 · 834

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 783 kcal
돼지LA갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13.18
한식잡채알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
기장밥
전복미역국알레르기 5.6.18
  • 한정선되고픈망고찰떡알레르기 2.5.6

중식 690 kcal
우엉채엿장조림알레르기 5.13
연어스테이크알레르기 1.2.3.5.6.13
깍두기알레르기 9
차조밥
얼큰만두전골알레르기 1.5.6.10.13.16.18
  • 자몽

중식 830 kcal
불닭마요닭봉구이알레르기 1.5.6.13.15.16
깍두기알레르기 9
멜론
크림카레라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
팽이버섯된장국알레르기 5.6.9

중식 773 kcal
허니버터진미채볶음알레르기 2.5.13.17
오리짜장불고기알레르기 2.5.6.13
깍두기알레르기 9
차수수밥
육개장알레르기 1.5.16
  • 골드키위

중식 834 kcal
참나물무침알레르기 5.6
깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9.12.13
깍두기알레르기 9
보리밥
감자옹심이국알레르기 5.6.17
  • 마시는요구르트알레르기 2

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 790kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

시흥시 중학교 24곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(795kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경기도 시흥시 정왕대로298번길 28 (정왕동,정왕중학교)
전화
031-8042-2491
홈페이지
jeongwang-m.goesh.kr
급식 인원
한 끼 약 703명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

시흥시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

정왕중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 얼큰만두전골, 우엉채엿장조림, 연어스테이크, 깍두기, 자몽입니다.
정왕중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 790kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 중학교 24곳 중위값은 795kcal입니다.