초등학교 · 광양시 진상면 · 나이스 2026-11-03 수집
진상초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
681 kcal
새우젓친환경애호박볶음알레르기 5.9
친환경콩나물당면볶음알레르기 5.6.13
주꾸미친환경미나리초무침알레르기 5.6.13
친환경혼합곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 고구마맛탕알레르기 5.13
- 우리콩찹쌀튀각멸치볶음알레르기 5.6.13
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 친환경감귤
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
676 · 713
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기샤브샤브알레르기 5.6.13.16
순살고등어무조림알레르기 5.6.7.13
친환경채소달걀찜알레르기 1.5.6.13
친환경혼합곡밥알레르기 5
- 세발나물된장무침알레르기 5.6
- 친환경채소도토리묵무침알레르기 5.6.13
- 베이컨친환경감자채볶음알레르기 5.10
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 친환경사과
새우젓친환경애호박볶음알레르기 5.9
친환경콩나물당면볶음알레르기 5.6.13
주꾸미친환경미나리초무침알레르기 5.6.13
친환경혼합곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 고구마맛탕알레르기 5.13
- 우리콩찹쌀튀각멸치볶음알레르기 5.6.13
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 친환경감귤
친환경상추쑥갓겉절이알레르기 5.6.13
친환경숙주나물무침
닭봉깐풍기알레르기 5.6.13.15.18
유부초밥알레르기 5.13
따뜻한 어묵우동알레르기 1.2.5.6.9.13
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 친환경방울토마토알레르기 12
- 식물성유산균요구르트알레르기 2
친환경두부달걀부침/양념장알레르기 1.5.6.13
줄줄이비엔나친환경감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
무청시래기나물볶음(+멸치)알레르기 5.6
친환경혼합곡밥알레르기 5
닭곰탕알레르기 15
- 친환경콩나물무침알레르기 5
- 떡김말이튀김강정/소스알레르기 1.5.6.12.13.16
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 친환경배
두부스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16
갈치무조림알레르기 5.6.13
친환경오이깍두기알레르기 5.6.13
친환경혼합곡밥알레르기 5
물만두달걀국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6
- 불닭맛김(개인별)
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 친환경단감
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 694kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 9.5% 높은 편입니다.
광양시 초등학교 29곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(646kcal)보다 7.5% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(숙성) 18번, 친환경사과 4번, 친환경감귤 4번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류20/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 16 쇠고기16/21일
- 12 토마토15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 장애이해교육
- 수학여행
- 수학여행
- 생태체험, 수학여행
- 방과후학교수업공개
- 방과후학교수업공개
- 방과후학교수업공개, 시 낭송회 및 시화전
- 방과후학교수업공개
- 대봉감축제
- 전교학생회
- 정보서비스과의존예방교육
- 정기연주회
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광양시 진상면 신시2길 44 (진상면)
- 전화
- 061-772-6608
- 급식 인원
- 한 끼 약 56명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 멸치(가이리)-국내산,중화소스(마라탕재료포함)-수입산
자주 묻는 질문
진상초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경혼합곡밥, 부대찌개, 새우젓친환경애호박볶음, 친환경콩나물당면볶음, 주꾸미친환경미나리초무침, 고구마맛탕, 우리콩찹쌀튀각멸치볶음, 배추김치(숙성), 친환경감귤입니다.
진상초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 694kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광양시 초등학교 29곳 중위값은 646kcal입니다.