학교 급식

고등학교 · 진주시 상봉동 · 나이스 2026-11-03 수집

진주고등학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

952kcal

기준 667~900 · 중식 21일

진주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 922

가장 가벼운 날 · 무거운 날

721 · 1,211

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 6월 평균 952kcal은 기준 상한보다 5.8% 높은 편입니다.

2026년 6월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 6월 식단에서 되풀이된 메뉴: 쌀밥(적은밥) 4번, 상추,깻잎쌈/쌈장 3번, 수박 3번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 6월 3일 지방선거일입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기뭇국알레르기 5.6.9.16.18 두부고기조림알레르기 5.10 새우살호박볶음알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 씨없는 청포도 굴림만두야키알레르기 1.5.6.10.13.16.18

    820 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 두부된장국알레르기 5.6.9 단무지무침알레르기 13 치킨꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 당밸런스요구르트알레르기 2

    827 kcal

  2. 조식

    쌀밥(조식) 콩나물맑은국알레르기 5.9 등갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 매치니코프(사과)알레르기 2

    862 kcal
    중식

    찰보리밥 열무비빔국수알레르기 5.6.9.13 시래기국알레르기 5.6.9.18 동파육,청경채찜알레르기 5.6.10.13.18 죽순들깨볶음알레르기 5.6 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 수박

    1,180 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 5.6.10.12.13.18 유부미소된장국알레르기 5.6.9.18 통감자오븐구이(수제) 자메이카통다리구이(수제)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티(수제)알레르기 11

    989 kcal

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 수능모의평가, 전국연합학력평가

    중식

    발아현미밥 부대찌개(大)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 바싹불고기&새콤파채무침알레르기 5.6.10.12.13 마늘쫑건새우볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 제주감귤한라봉주스알레르기 13 우리쌀팥수수부꾸미

    1,014 kcal
    석식

    롤유부초밥알레르기 5.13 튀김우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5.13 경양식돈가스(데미S)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 제로애플망고주스알레르기 13

    1,925 kcal

  5. 조식

    소시지주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 누룽지탕(조식) 더블함박스테이크/데리야끼s알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 조각사과 우유알레르기 2 초코롤알레르기 1.2.5.6

    1,174 kcal
    중식

    참치어린잎비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 불고기피자(수제)알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 청포도에이드(수제)알레르기 13

    756 kcal
    석식

    제육덮밥/김가루알레르기 5.6.10.13 콩나물맑은국알레르기 5.9 상추파채겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 오레오쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6

    710 kcal

  6. 중식

    유기농곤드레밥/실파양념장알레르기 5.6 누룽지숭늉 로메인파채샐러드/오리엔탈소스알레르기 5.6.13 치즈고추장불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 흑임자치즈볼알레르기 1.2.5.6.17 유자레몬에이드(수제)알레르기 13

    998 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕순두부알레르기 1.5.6.9.16.17.18 트로피컬과일샐러드알레르기 13 화이트크런치지파이알레르기 1.5.6.15 수제콘치즈바삭토스트(feat시리얼)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플C알레르기 12

    1,213 kcal

  7. 조식

    쌀밥(조식) 오징어무국알레르기 5.6.9.17.18 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 김치볶음알레르기 5.6.9.13 도끼떡갈비/데리야끼S알레르기 5.6.10.13.15.16.18 비요뜨(초코링)알레르기 2 김자반알레르기 5

    1,093 kcal
    중식

    기장밥 닭곰탕(大)알레르기 1.15 샤오롱바오/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 마파두부알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지 양배추,다시마쌈/액젓간장알레르기 5.6.13

    854 kcal
    석식

    스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 콩나물맑은국알레르기 5.9 비타민겉절이 임실치즈롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 야구르트알레르기 2

    1,182 kcal

  8. 조식

    쇠고기우엉주먹밥알레르기 5.6.13.16 누룽지탕(조식) 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 모듬시리얼,우유알레르기 2.5.6 아침에주스(오렌지)알레르기 13 바나나

    1,496 kcal
    중식

    지코바양념치킨덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 모듬야채겉절이 배추김치알레르기 9 망고요거트알레르기 2.13

    894 kcal
    석식

    열무비빔국수알레르기 5.6.9.13 사골육수알레르기 16 배추김치알레르기 9 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 엔요플레인알레르기 2

    704 kcal

  9. 조식

    쌀밥(조식) 건새우맑은아욱국알레르기 9 대패간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 간장깻잎지(수제)알레르기 5.6.13 의령망개떡 락토핏요구르트(사과맛)알레르기 2

    793 kcal
    중식

    검정쌀밥 쇠고기미역국알레르기 9.16 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 고구마치즈토스트(수제)알레르기 1.2.5.6 돼지목살구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 엔요플레인알레르기 2

    1,100 kcal
    석식

    쌀밥 돼지국밥大(소면사리)알레르기 5.6.9.10.13.16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 아몬드크루아상(수제)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 부추양파겉절이 카프리썬(오렌지)알레르기 13

    1,103 kcal

  10. 조식

    소시지오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 콩나물맑은국알레르기 5.9 닭목살구이알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 단지바나나우유알레르기 5

    1,124 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 베트남쌀국수알레르기 5.6.9.15.16.18 양파초절임알레르기 5.6.13 단무지 배추김치알레르기 9 뉴욕핫도그(수제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 설빙에이드(자몽)

    876 kcal
    석식

    유부된장국알레르기 5.6.9.18 고기잡채덮밥/자장s알레르기 5.6.10.13.16.18 목화솜탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 폭탄망고케이크알레르기 1.2.5.6

    1,177 kcal

  1. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 도토리묵사발(냉)알레르기 5.6.9.16 콩나물무침/무생채알레르기 5.13 불향제육주꾸미볶음알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 고르곤졸라피자(수제)알레르기 2.5.6.12.13 쿨피스(복숭아맛)알레르기 2

    792 kcal
    석식

    쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.9.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 과일화채알레르기 11.13 쫄깃치즈스틱알레르기 1.2.5.6

    1,128 kcal

  2. 조식

    김치볶음밥/달걀후라이/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 황태무국알레르기 1.5.6.18 남해마늘미트볼/로제s알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 떠먹는요구르트(사과키위)알레르기 2 조각사과

    1,000 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자마맑은국알레르기 9.13.18 간장찜닭(당면)알레르기 5.6.13.15 취나물된장무침알레르기 5.6 통살새우까스/칠리s알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 수박

    970 kcal
    석식

    쌀밥 한우곱창전골알레르기 5.6.10.16 콩나물무침알레르기 5 스윗순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 블루베리오픈토스트&마시멜로우알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 자두레몬에이드

    1,055 kcal

  3. 조식

    쌀밥(조식) 근대된장국알레르기 5.6.9 닭날개수삼조림알레르기 5.6.13.15.18 숙주호박나물무침 배추김치알레르기 9 검은콩시리얼우유알레르기 2

    610 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 콩나물냉국알레르기 5.9 한방돼지고기수육알레르기 5.6.10 쫄면정식알레르기 1.5.6.13 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 궁채장아찌(수제)알레르기 5.6.13 매실에이드(수제)알레르기 13

    968 kcal
    석식

    돈가스김밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 짬뽕라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 단무지 배추김치알레르기 9 모구모구(청포도) 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,387 kcal

  4. 조식

    쌀밥(조식) 시래기국알레르기 5.6.9.18 대패삼겹살김치볶음알레르기 9.10 오이양파무침 깍두기알레르기 9 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6 멜론두유알레르기 5

    1,155 kcal
    중식

    열무비빔밥/강된장/고추장소스알레르기 5.6.9.13 순살양념파닭(수제)알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 치킨무(수제)알레르기 13 오렌지 미숫가루알레르기 5.13 단팥국화빵알레르기 1.2.5.6

    1,084 kcal
    석식

    쌀밥 양송이스프(그릴드머쉬룸)알레르기 2.5.6.16 치커리사과샐러드(유자S)알레르기 13 김치볶음알레르기 5.6.9.13 수제왕돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 설빙소다알레르기 2 김자반알레르기 5

    1,362 kcal

  5. 조식

    쌀밥(조식) 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 숙주미나리무침 허브소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 모카쿠키찰빵알레르기 1.2.5.6

    1,132 kcal
    중식

    김치날치알비빔밥알레르기 1.5.6.8.9 미소된장국(미역)알레르기 5.6.9.18 수제떡갈비구이/데리야끼소스알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 수리취구슬떡 제주감귤한라봉주스알레르기 13 브로콜리/초장알레르기 5.6.13

    872 kcal
    석식

    바베큐족발덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 콩나물맑은국알레르기 5.9 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 고구마치즈피자(수제)알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9

    1,086 kcal

  6. 중식

    쌀밥(적은밥) 누룽지장각삼계탕알레르기 15 통새우만두찜/초간장알레르기 1.5.6.9.10.13.16 온두부/볶음김치알레르기 5.9.13 깍두기알레르기 9 부추양파겉절이 저당요구르트알레르기 2

    721 kcal
    석식

    쌀밥(적은밥) 유니자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 치즈탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 단무지 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    975 kcal

  7. 2차 시험

    조식

    쌀밥(조식) 크로와상/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 연두부계란탕알레르기 1.5.9.13 시금치무침 마늘햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 도시락김

    1,129 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.9.16.18 야채달걀찜알레르기 1.5.6.18 콩나물무침알레르기 5 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 대패삼겹살구이(새송이,마늘)알레르기 10 배추김치알레르기 9 오렌지

    971 kcal
    석식

    치킨데리야끼덮밥알레르기 5.6.12.13.15.18 유부미소된장국알레르기 5.6.9.18 청경채무겉절이 자두주스(no sugar) 딸기후렌치파이(수제)알레르기 13

    1,139 kcal

  8. 2차 시험

    조식

    쌀밥(조식) 쇠고기샤브쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 새우하가우/초간장알레르기 1.5.6.8.9.13 배추김치알레르기 9 초코크런치코르네알레르기 1.2.5.6

    832 kcal
    중식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 콩나물맑은국알레르기 5.9 모듬야채겉절이 돼지갈비후라이드/치폴레소스알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 수박

    921 kcal
    석식

    쌀밥 건새우아욱국(된장)알레르기 5.6.9 상추파채겉절이알레르기 13 숯불통바베큐알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 두부찰도그롤/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15

    1,020 kcal

  9. 2차 시험

    조식

    꼬들무장아찌볶음밥/김가루알레르기 1.5.6.13.18 콩나물맑은국알레르기 5.9 멘츠카츠&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 왕초코링요거트알레르기 2

    976 kcal
    중식

    찰보리밥 해물된장국알레르기 5.6.9.17.18 참나물무침(숙채) 뿌링치킨알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 치킨무(수제)알레르기 13 패션후르츠주스 우리쌀초코파이알레르기 1.2.5.6

    971 kcal
    석식

    쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.10.16 고기순대찜,양파,오이고추/막장소스알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림(초코바닐라)알레르기 1.2.5 모짜치즈볼알레르기 1.2.5.6

    931 kcal

  10. 2차 시험

    조식

    쌀밥(조식) 순두부찌개(小)알레르기 1.5.9.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 감자채볶음 배추김치알레르기 9 홍천사과주스알레르기 13 실크테라휘낭시에알레르기 1.2.5.6

    1,000 kcal
    중식

    쌀밥(적은밥) 닭칼국수알레르기 1.6.15 배추생김치알레르기 9.13 리얼미니비프버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 피크닉청포도알레르기 13

    1,211 kcal

  11. 중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 느타리초고추장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 매실에이드(수제)알레르기 13 요거크림크루아상(청포도)알레르기 1.2.5.6

    973 kcal
    석식

    쌀밥 맑은돼지곰탕(순살)알레르기 10.16 마라교자군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 부추양파겉절이 아삭우리밀꿀빵알레르기 1.2.5.6.13 비타플러스알레르기 2

    946 kcal

  12. 조식

    쌀밥(조식) 어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.9 돼지고기장조림알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 저당두유(아몬드&잣)알레르기 5 우리찹쌀버터떡알레르기 1.2.5.6

    863 kcal
    중식

    차수수밥 한우곰탕/소면(小)알레르기 1.5.6.16 김치만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.18 참나물오이겉절이알레르기 13 달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 블루베리와플(수제)알레르기 1.2.5.6.13

    1,043 kcal
    석식

    쌀밥 감자애호박국알레르기 9 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 닭목살구이알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 거꾸로요구르트(샤인머스캣)알레르기 2

    888 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
경상남도 진주시 의곡길 29 (상봉동, 진주고등학교)
전화
055-741-2611
홈페이지
jinju-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 630명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진주고등학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 952kcal(가장 낮은 날 721, 가장 높은 날 1,211kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진주고등학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.