돈육장조림알레르기 5.6.10.13
김잔파무침알레르기 5.6
인절미씨앗호떡알레르기 1.2.5.6
쌀밥(조식)
다시마무채국알레르기 5.9
- 배추김치알레르기 9
- 저당두유(아몬드&잣)알레르기 5
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
고등학교 · 진주시 상봉동 · 나이스 2026-11-03 수집
진주고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
두부고기조림알레르기 5.10
새우살호박볶음알레르기 9.13
도끼떡갈비/데리야끼S알레르기 5.6.10.13.15.16.18
혼합잡곡밥알레르기 5
물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 저당요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
파파크래커치킨알레르기 1.2.5.6.13.15.18
단무지
배추김치알레르기 9
간짜장라이스알레르기 1.5.6.10.13
달걀파국알레르기 1.9
- 엔요플레인알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
932kcal
기준 667~900 · 중식 19일
진주시 고등학교
897kcal
21곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
802 · 1,072
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
새우부추만두/초간장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18
콩나물무침알레르기 5
상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13
발아현미밥
근대된장국알레르기 5.6.9
- 대패삼겹살구이(새송이,마늘)알레르기 10
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스캣
두부고기조림알레르기 5.10
새우살호박볶음알레르기 9.13
도끼떡갈비/데리야끼S알레르기 5.6.10.13.15.16.18
혼합잡곡밥알레르기 5
물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 저당요구르트알레르기 2
허브소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
부추양파무침(간장)알레르기 5.6.13
쌀밥(적은밥)
누룽지장각삼계탕알레르기 15
- 군고구마(오븐)
- 블러드오렌지주스알레르기 13
직화족살구이알레르기 5.6.10.13.18
콜라비말랭이무침알레르기 5.6.13
상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13
검정쌀밥
쇠고기미역국알레르기 9.16
- 기름떡볶이알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 매실에이드(수제)알레르기 13
불고기피자(수제)알레르기 2.5.6.10.12.13
배추생김치알레르기 9.13
장액티브요구르트(샤인머스캣)알레르기 2
쇠고기우엉주먹밥알레르기 5.6.13.16
베테랑칼국수알레르기 1.6.9.10
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 932kcal은 기준 상한보다 3.5% 높은 편입니다.
같은 진주시 고등학교 21곳의 평균 열량 중위값은 897kcal이고, 이 학교(932kcal)는 그보다 3.9% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 상추,깻잎쌈/쌈장 4번, 샤인머스캣 4번, 매실에이드(수제) 4번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 학교 학급 특색활동 발표회
- 학교자율적교육과정
- 학교자율적교육과정
- 동아리결과발표대회(1,2), 학교자율적교육과정
- 학교자율적교육과정
- 학교자율적교육과정
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 경상남도 진주시 의곡길 29 (상봉동, 진주고등학교)
- 전화
- 055-741-2611
- 홈페이지
- jinju-h.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 630명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
진주고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 물만둣국, 두부고기조림, 새우살호박볶음, 도끼떡갈비/데리야끼S, 배추김치, 저당요구르트입니다.
진주고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 932kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 고등학교 21곳 중위값은 897kcal입니다.