학교 급식

중학교 · 통영시 용남면 · 나이스 2026-11-03 수집

충렬여자중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

727kcal

기준 667~800 · 중식 20일

통영시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

550 · 886

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 727kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 찹쌀밥/ 5번, 단무지 4번, 무오이피클 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    콩나물밥*양념장/알레르기 5.16 물만둣국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 어묵볶음알레르기 1.5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 사과함박스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

    737 kcal
    중식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10 케이준감자튀김*케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 5.9 포도주스 무오이피클알레르기 5.6

    762 kcal

  2. 조식

    몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 그린샐러드*오리엔탈D알레르기 5.6 치킨텐더알레르기 1.2.5.6.12.15.16 그래놀라시리얼알레르기 5.6 우유/알레르기 2

    900 kcal
    중식

    추가밥(자율) 유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 콘샐러드알레르기 1.5 뿌링클소떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 단무지알레르기 13

    731 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 건새우무국알레르기 9 일미무침알레르기 5.6.13.17 치즈소떡갈떡알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 요거톡알레르기 2.5.6

    692 kcal
    중식

    흑미밥 된장찌개알레르기 5.6.9 연근조림알레르기 5.6.13 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 섞박지알레르기 9

    550 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 해물짬뽕국알레르기 2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 고추잡채*꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 가지볶음/알레르기 5.6 치즈링알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 5.9

    622 kcal

  5. 조식

    게살야채죽알레르기 1.5.6.8 핫케이크알레르기 1.2.5.6 그린샐러드*파인D알레르기 1.5 콘너겟*시즈닝알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 5.9 사과

    774 kcal
    중식

    1/2밥*김자반알레르기 5 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13 속초식닭강정알레르기 1.2.4.5.6.12.15 자두주스알레르기 2 무오이피클알레르기 5.6

    886 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 고추장찌개알레르기 5.6.10 비빔만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16 청경채나물 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

    645 kcal

  6. 조식

    클로렐라밥 수제비국알레르기 5.6.9 메란비엔나장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 너비아니구이*파채무침알레르기 2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 5.9 깻잎지알레르기 9

    724 kcal
    중식

    찹쌀밥/ 맑은콩나물국/알레르기 5.9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 야채계란말이알레르기 1.5 백김치/알레르기 6

    747 kcal
    석식

    현미밥/ 쑥갓어묵국/알레르기 1.5.6.9 상추겉절이/알레르기 13 닭볶이알레르기 1.5.6.15 김말이튀김*초간장알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 5.9

    792 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    찹쌀밥/ 북어계란국알레르기 1.9 온두부/알레르기 5 무나물 김치두루치기알레르기 5.9.10.13 깍두기알레르기 9

    606 kcal
    중식

    흑미밥 들깨미역국알레르기 9 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.12 시금치나물/ 오리불고기알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9

    631 kcal
    석식

    1/2밥 짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16 오이양파무침알레르기 13 찹쌀탕수육알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 5.9 단무지알레르기 13

    752 kcal

  9. 조식

    단호박죽/알레르기 13 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 감자샐러드알레르기 1.5 스크램블에그알레르기 1.5 초코우유알레르기 2

    582 kcal
    중식

    1/2밥 크림짬뽕알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 교자만두*초간장알레르기 2.5.6.10.13.15.16 토마토치커리샐러드알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 5.9 단무지알레르기 13

    752 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 감자옹심이국알레르기 2.5.6.9.10.16.18 매콤두부조림알레르기 5.6.13 숙주나물무침 육즙떡갈비알레르기 5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 5.9

    759 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥/ 팽이장국알레르기 5.6.9 얼갈이나물알레르기 5.6 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 햄구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 5.9

    667 kcal
    중식

    현미밥/ 실파계란국알레르기 1.9 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 돼지갈비김치찜알레르기 5.9.10.13 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9

    753 kcal
    석식

    1/2밥*김자반알레르기 5 치즈불닭볶음우동알레르기 1.2.4.5.6.9.12.13.14.15.17 누룽지탕 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.13.15.17.18 배추김치알레르기 5.9 단무지알레르기 13

    653 kcal

  1. 통영오예진로페스티벌, 현장체험학습

    조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 야채샐러드*발사믹D/알레르기 1.2.5.6.13 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 5.9 살구주스

    684 kcal
    중식

    찹쌀밥/ 야채쫄면알레르기 5.6.13 된장찌개알레르기 5.6.9 가지나물알레르기 5.6 꿀고구마함박스테이크알레르기 1.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 5.9

    766 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.16.18 도라지나물알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 5.9

    730 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥/ 육개장알레르기 9.16 브로콜리땅콩무침알레르기 1.4.5.13 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 5.9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    759 kcal
    중식

    찹쌀밥/ 건새우감자국알레르기 9 마라샹궈알레르기 1.4.5.6.9.10.13.14.15.16 꿔바로우알레르기 2.5.6.10.13.16 단무지알레르기 13 씨없는포도

    734 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥/ 들깨무채국알레르기 9 청경채나물 비엔나야채볶음알레르기 5.10.12.16 생선까스*치폴레마요S알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9

    813 kcal
    중식

    콩나물밥*양념장알레르기 5 새우또띠아알레르기 1.2.5.6.9 순두부찌개알레르기 2.5.6.9.15.16.17.18 청포묵김가루무침/알레르기 3.5.10 배추김치알레르기 5.9

    650 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 참치김치찌개알레르기 5.9 오이양파무침알레르기 13 스마일감자*케찹알레르기 5.6.12 데리야끼목살구이알레르기 5.6.10.13.15.18 깍두기알레르기 9

    692 kcal

  4. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 에그마요샌드알레르기 1.2.5.6 고로케*케찹알레르기 1.5.6.12 포도비트주스 무오이피클알레르기 5.6

    770 kcal
    중식

    흑미밥 맑은콩나물국/알레르기 5.9 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 미역줄기볶음 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 5.9

    737 kcal
    석식

    대패숙주덮밥알레르기 5.6.10.13 떡볶이알레르기 1.5.6.10.13.16 유부장국알레르기 5.6.9 그린샐러드*키위D알레르기 1.5 배추김치알레르기 5.9

    774 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥/ 쇠고기무국알레르기 5.9.16 일미무침알레르기 5.6.13.17 고등어구이알레르기 5.7 배추김치알레르기 5.9 깻잎지알레르기 9

    621 kcal
    중식

    스팸김치볶음밥알레르기 5.9.10 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9 새송이버섯볶음/ 치킨새우커틀릿알레르기 2.5.6.9.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 요거트*그래놀라/알레르기 2.5.6

    753 kcal
    석식

    1/2밥 얼큰김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 마카로니샐러드알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13

    659 kcal

  6. 조식

    맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.12.16 그린샐러드*파인D알레르기 1.5 테이터펍스*케찹알레르기 1.6.12 시리얼/알레르기 5.6 우유/알레르기 2

    751 kcal
    중식

    찹쌀밥/ 새알심만둣국알레르기 1.2.5.6.9.10.16 고추장불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 두부구이*양념장알레르기 1.5 배추김치알레르기 5.9 상추쌈*쌈장알레르기 5.6

    701 kcal
    석식

    베이컨야채볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 회오리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 유부장국알레르기 5.6.9 치커리사과무침알레르기 5.6.13 멕시칸샐러드/알레르기 1.2.5.6.10.15.16 청포도주스알레르기 2

    732 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥*짜장소스알레르기 5.6.13.16 실파계란국알레르기 1.9 새콤오이무침알레르기 13 야채춘권*칠리S알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 5.9 감귤한라봉주스

    606 kcal
    중식

    마제소바알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 1/2밥 꼬들단무지무침 그린샐러드*오리엔탈D알레르기 5.6 치즈롤까스알레르기 2.5.6.10.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 5.9 사과주스

    749 kcal
    석식

    기장밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13.16 쑥갓두부무침알레르기 5 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 애호박전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    692 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥/ 들깨감자국알레르기 9 미트볼조림알레르기 1.5.6.10.12.13.16 간장계란조림알레르기 1.5.6 얼갈이나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 5.9

    619 kcal
    중식

    잡곡밥/ 닭곰탕*당면알레르기 15 도토리묵무침/ 감자채볶음알레르기 5 만두강정알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9

    683 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 크림스프*크루통/알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드*케요네즈알레르기 1.5.12 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    739 kcal

  9. 조식

    팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15.16 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.15.18 첵스초코시리얼알레르기 2.5.6 씨없는포도 우유/알레르기 2 무오이피클알레르기 5.6

    684 kcal
    중식

    새우야채볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 종합어묵국알레르기 1.5.6.9 콘샐러드알레르기 1.5 시금치나물/ 김피탕알레르기 2.5.6.9.12.15.16 깍두기알레르기 9

    638 kcal
    석식

    순대국밥*다대기알레르기 2.5.6.9.10.13.16 찹쌀밥/ 부추겉절이/알레르기 13 비엔나야채볶음알레르기 5.10.12.16 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 5.9

    751 kcal

  10. 2차 정기시험

    조식

    찹쌀밥/ 꽃게된장국/알레르기 5.8.9 매콤두부조림알레르기 5.6.13 숙주나물무침 데리야끼닭봉구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 5.9

    722 kcal
    중식

    찹쌀밥/ 불마요들기름막국수알레르기 1.2.3.5.6.13.15.16 청양초시락국/알레르기 5.6.9 순살족발*쌈장알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 5.9 고추양파장아찌알레르기 5.6.13

    709 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 마라탕알레르기 1.5.6.9.10.13.16 계란찜/알레르기 1 치킨가라아게*치폴레마요S알레르기 1.5.6.12.15.18 흑당라떼알레르기 2 단무지알레르기 13

    714 kcal

  11. 2차 정기시험

    조식

    보리밥 설렁탕*당면알레르기 13.16 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 부추양파무침알레르기 13 감자채전알레르기 1.5.6 섞박지알레르기 9

    686 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 깨찰빵알레르기 1.2.4.5.6.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9 분모자로제누들떡볶이(반찬)알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.14.15.16.17 배추김치알레르기 5.9 단무지알레르기 13

    811 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 맑은미역국/알레르기 9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 오이양파무침알레르기 13 용가리치킨볼알레르기 2.4.5.6.15.16 배추김치알레르기 5.9

    597 kcal

  12. 2차 정기시험

    조식

    양송이스프/알레르기 2.5.6.15.16 수제피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 그린샐러드*파인D알레르기 1.5 해쉬브라운*케찹알레르기 5.12 배추김치알레르기 5.9

    646 kcal
    중식

    1/2밥*김가루 순두부쫄면알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 애호박나물알레르기 5.6 고추바사삭돈까스알레르기 1.2.4.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 요거트*블루베리/알레르기 2

    793 kcal
    석식

    흑미밥 쇠고기떡국알레르기 1.9.16 감자채볶음알레르기 5 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 5.9 양배추쌈*양념장알레르기 5.6

    709 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 (용남면, 충렬여자중고등학교)
전화
055-645-6656
홈페이지
chungnyeolyeo-m.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 1,004명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아산 ,국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 ,페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :

통영시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

충렬여자중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 727kcal(가장 낮은 날 550, 가장 높은 날 886kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
충렬여자중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 18일, 돼지고기(10번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.