학교 급식

고등학교 · 포항시 남구 지곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

포항제철고등학교 2026년 8월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 8월 한 끼 평균

1,139kcal

기준 667~900 · 중식 24일

포항시 남구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 920

가장 가벼운 날 · 무거운 날

798 · 2,205

kcal, 2026년 8월

식단 숫자로 읽기

2026년 8월 중식 평균 열량은 1,139kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 26.6% 높은 편입니다.

2026년 8월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일 순으로 자주 나왔습니다(24일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 8월에 가장 자주 나온 메뉴는 야채계란찜 3번, 맛김 2번, 연두부/양념장 2번입니다.

2026년 8월 날짜별 급식

  1. 중식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 청양크림소스함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 aa표고부추달걀국알레르기 1.5.6.9 오이깍두기무침알레르기 13 참치김치볶음(메인)알레르기 5.9.16.18 맛김 에그타르트알레르기 1.2.5.6 연두부/양념장알레르기 5.6

    1,210 kcal
    석식

    차수수밥 아욱된장국알레르기 5.6 순살족발알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 메밀쟁반막국수알레르기 3.5.6.13 배추김치알레르기 9 붕어싸만코(떡)알레르기 1.2.5

    1,688 kcal

  2. 여름방학

    중식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 쇠고기무탕국알레르기 5.6.16 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 고구마줄기볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 등갈비구이알레르기 5.6.10.12.13

    1,477 kcal
    석식

    현미밥 다시마채무침 사각어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 뿌링클치킨알레르기 1.5.6.15 치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 참치애호박찌개알레르기 5.16.18 자두

    1,052 kcal

  3. 여름방학

    중식

    쇠고기김치볶음밥알레르기 5.6.9.16 a황태무국알레르기 5.6.13 감자채피망볶음알레르기 5 계란후라이알레르기 1.5 열무김치알레르기 9 몬테크리스토샌드위치알레르기 2.5.6 야채샐러드/오리엔탈D알레르기 5.6.12 한라봉쥬스

    1,174 kcal
    석식

    흑미밥 메추리알맛살조림알레르기 1.5.6.8.13 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 미역줄기볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 에끌레어알레르기 1.2.5.6 강된장찌개알레르기 5.6

    1,126 kcal

  4. 여름방학

    중식

    쌀밥(小) 짜장면大알레르기 2.5.6.10 계란파국알레르기 1.5.6 새우부추만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5 단무지 파인애플(조각)

    1,062 kcal
    석식

    참치마요꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 맑은어묵국알레르기 1.5.6 진미양파무침알레르기 5.6.13.17 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 신전맛떡볶이알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 딸기바나나쥬스알레르기 2.13

    794 kcal

  5. 여름방학

    중식

    현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 야채계란찜알레르기 1 양파간장절임알레르기 5.6.13 오징어브로콜리초무침알레르기 5.6.13.17 삼겹살고추장구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 상추쌈알레르기 5.6.13

    1,440 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 마늘쫑멸치볶음알레르기 5.6.13 용가리치킨너겟&머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 모구모구음료알레르기 11 야채샐러드/키위D알레르기 1.2.5.6.12 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,270 kcal

  6. 여름방학

    중식

    찹쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 라따뚜이파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 수제등심돈까스알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 매콤돈까스소스알레르기 5.6.12.13.18 블루베리단호박샐러드알레르기 1.2.5.13 수박

    1,673 kcal
    석식

    현미밥 팽이두부된장국알레르기 5.6 마라로제찜닭알레르기 5.6.13.15 참나물무침 회오리감자/허니버터시즈닝알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 음료(골라먹기)알레르기 12.13 맛김

    877 kcal

  7. 중식

    찹쌀밥 애호박감자국알레르기 5.6 삼색나물&고추장알레르기 5 수제소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 슈프림치킨알레르기 15 깍두기알레르기 9 요플레토핑알레르기 2

    804 kcal
    석식

    땡초까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 모듬야채피클 야채샐러드/참깨D알레르기 1.5.6.12 바나나우유알레르기 2 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,126 kcal

  8. 여름방학개학식

    중식

    현미밥 겨자부추양파무침알레르기 13 닭다리살바베큐훈제구이&무쌈알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 햄치즈사라다빵알레르기 1.2.5.6.12 바지락살순두부찌개알레르기 5.6.9.18 친환경거봉

    994 kcal
    석식

    명란전복필라프알레르기 2.5.6.13.18 계란파국알레르기 1.5.6 양송이메추리알조림알레르기 1.16 베이컨떡말이꼬치알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 야채샐러드/오리엔탈D알레르기 5.6.12

    659 kcal

  9. 중식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 매콤닭볶음탕알레르기 13.15 청경채겉절이알레르기 13 버터플라이새우튀김&타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 총각김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

    1,158 kcal
    석식

    흑미밥 허니버터진미채알레르기 2.13.17 만두야채비빔알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 마라부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 바나나 단호박프리타타알레르기 1.2.5.10.12

    1,046 kcal

  10. 중식

    스팸꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 냉메밀소바大알레르기 1.3.6 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6 고추바사삭장각구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 야채샐러드/키위D알레르기 1.2.5.6.12 사과주스알레르기 13

    1,229 kcal
    석식

    현미밥 애새송이비엔나조림알레르기 1.5.6.13 대파채겉절이 삼겹살마늘구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6 깻잎쌈/상추쌈 호박두부된장찌개알레르기 5.6

    1,225 kcal

  1. 중식

    흑미밥 단배추무국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1 삼색나물&고추장알레르기 5 한우불고기알레르기 5.6.13.16 열무김치알레르기 9 샤인머스켓

    872 kcal
    석식

    가츠동알레르기 1.2.5.6.10.13 맑은유부국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 초코빙수알레르기 1.2.5 야채샐러드/참깨D알레르기 1.5.6.12

    1,438 kcal

  2. 중식

    투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 스파클링음료(레몬)알레르기 11.12 모듬야채피클 야채샐러드/발사믹D알레르기 5.6.12 치킨스테이크&감자튀김알레르기 5.6.12.15

    1,232 kcal
    석식

    차수수밥 애호박감자국알레르기 5.6 영양돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 참치김치볶음(메인)알레르기 5.9.16.18 깍두기알레르기 9 미니두부/양념장알레르기 5.6 복숭아알레르기 11

    993 kcal

  3. 중식

    사골순두부계란국알레르기 1.5.13.16 현미밥 오이양파무침알레르기 13 감자채피망볶음알레르기 5 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 야채계란말이알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 맛김

    798 kcal
    석식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 단무지무침알레르기 13 짜장떡볶이알레르기 1.5.6.13 후르츠꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,192 kcal

  4. 대체공휴일

    중식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 마라탕小알레르기 5.6.9.17.18 야채계란찜알레르기 1 숙주당근무침 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 매운돈까스소스알레르기 5.6.12.13.18 망고음료알레르기 13

    1,036 kcal
    석식

    현미밥 지코바치킨알레르기 5.6.12.13.15 오이양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 찰옥수수 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 샤인머스켓

    991 kcal

  5. 중식

    게딱지대게볶음밥알레르기 8 쇠고기무탕국알레르기 5.6.16 무채장아찌 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 초코아이스크림(빠삐코)알레르기 1.2.5 통살닭꼬치/깐풍소스알레르기 5.6.15

    1,269 kcal
    석식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 바지락살감자국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 슈레드치즈토마토달걀볶음알레르기 1.2.5.12 제육볶음알레르기 5.6.10.13 파김치알레르기 9 팥앙금버터절편

    1,000 kcal

  6. 중식

    쌀밥(小) 망향비빔국수大알레르기 1.5.6.9.13.16 스틱김자반 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 열무김치알레르기 9 요플레토핑알레르기 2 야채샐러드/참깨D알레르기 1.5.6.12

    812 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 aa표고부추달걀국알레르기 1.5.6.9 마늘쫑건새우볶음알레르기 5.6.9.13 사각어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 오븐고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    979 kcal

  7. 중식

    흑미밥 무말랭이무침알레르기 5.6.13 대파채겉절이 감자치즈스틱*케첩알레르기 1.2.5.6.12 삼겹살마늘구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 복숭아알레르기 11 깻잎쌈/상추쌈 강된장찌개알레르기 5.6

    2,205 kcal
    석식

    토마토스파게티大알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미트볼야채조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 던킨(카카오허니딥)알레르기 1.2.5.6 나랑드제로사이다알레르기 11.12 모듬야채피클 리코타치즈야채샐러드/발사믹D알레르기 2.5.6.12.13

    1,074 kcal

  8. 중식

    북어김치콩나물국알레르기 5.9 도토리묵쑥갓무침알레르기 5.6.13 한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 수제우리쌀쿠앤크머핀알레르기 5.6.13

    839 kcal
    석식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 불향주꾸미볶음알레르기 5.6.13 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 미역줄기맛살볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 뽕따아이스크림알레르기 1.2.5 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,667 kcal

  9. 중식

    굴소스쇠고기야채볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 맑은어묵국알레르기 1.5.6 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 모짜렐라치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 계란후라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 바나나

    930 kcal
    석식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 a근대된장국알레르기 5.6 온두부&참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 감자튀김/케찹알레르기 5.6.12 맛김 초코우유알레르기 2 바베큐립구이알레르기 10

    1,799 kcal

  10. 중식

    현미밥 콩나물무침알레르기 5 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 김자반 수제치킨까스알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 친환경거봉 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18

    960 kcal
    석식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.16 오징어브로콜리초무침알레르기 5.6.13.17 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 닭봉구이(간장소스)알레르기 5.6.13.15.18

    1,336 kcal

  11. 중식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 북어콩나물국알레르기 5.6 양념깻잎지알레르기 9 삼겹김치찜알레르기 5.6.9.10.13 계란만두알레르기 1.5 총각김치알레르기 9 꿀떡

    1,117 kcal
    석식

    현미밥 단배추무국알레르기 5.6 순살족발알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 고추된장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 아이스황도알레르기 11 깻잎쌈/상추쌈

    1,583 kcal

  12. 중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.16 건새우아욱국알레르기 5.6.9 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 열무김치알레르기 9 레트생크림카라멜알레르기 1.2.4.5.6.13 오렌지주스알레르기 13

    981 kcal
    석식

    쌀밥(小) 땡초까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10 매콤돈까스소스알레르기 5.6.12.13.18 불닭맛김 스파클링음료(골라먹기)알레르기 11.12 모듬야채피클 야채샐러드/오리엔탈D알레르기 5.6.12

    1,376 kcal

  13. 중식

    흑미밥 경상도식소고기국알레르기 5.16 겨자부추양파무침알레르기 13 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6 훈제오리구이&무쌈알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6

    1,111 kcal
    석식

    쇠고기김치볶음밥알레르기 5.6.9.16 사골만두국알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 다시마채무침 통새우꼬치&타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 백김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,041 kcal

  14. 중식

    혼합영양쌀밥알레르기 5 한우시래기국알레르기 5.6.16 매콤콩나물해물찜알레르기 5.17 오이양파무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 고기떡말이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 사과 연두부/양념장알레르기 5.6

    956 kcal
    석식

    현미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 청경채겉절이알레르기 13 야채계란말이알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2

    834 kcal

2026년 8월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 8월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 남구 지곡로212번길 40 , 포항제철고등학교 (지곡동)
전화
054-279-4710
홈페이지
school.gyo6.net/pocheolhs
급식 인원
한 끼 약 900명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포항시 남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

포항제철고등학교 2026년 8월 급식 칼로리는?
중식 24일 평균 1,139kcal(가장 낮은 날 798, 가장 높은 날 2,205kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
포항제철고등학교 2026년 8월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일, 아황산류(13번) 24일, 새우(9번) 24일, 난류(1번) 22일 — 24일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.