학교 급식

중학교 · 시흥시 과림동 · 나이스 2026-11-03 수집

한국글로벌중학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

847kcal

기준 667~800 · 중식 22일

시흥시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 843

가장 가벼운 날 · 무거운 날

621 · 1,140

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 하루 점심이 평균 847kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.8% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 22일 중 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 시금치나물 2번, 샤인머스캣 2번, 쌈장 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    차조밥(기,수) 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.13.17.18 실곤약야채무침(기,수)알레르기 5.6.13 하와이안찹스테이크(기,수*)알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 사과

    593 kcal
    중식

    우엉멸치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 팽이미소국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 13 허니버터치킨알레르기 1.5.6.13.15 포기김치알레르기 9 아이스티

    803 kcal
    석식

    추가밥 냉메밀국수알레르기 3.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 소세지브리또알레르기 2.5.6.10.15.16 배추겉절이알레르기 9 아침에쥬스알레르기 13

    848 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥(기,수) 황태무채국알레르기 2.5.6.9.18 아보카도베이컨샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1.5 치킨스테이크(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.15.16 김구이 포기김치알레르기 9 시리얼(아)&우유알레르기 2.5.6 쁘티첼 몬테크리스토샌드위치(기,수)알레르기 2.5.6 오렌지

    1,598 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 구운어묵매콤볶음알레르기 1.5.6.13 코다리강정알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 샤인머스캣 고추가루양념장 부추

    921 kcal
    석식

    찹쌀밥(기,수) 쇠고기해장국알레르기 5.6.13.16 골뱅이야채무침(기,수)알레르기 5.6.13 오지치즈후라이알레르기 2.5.6.10.12.13.16 석박지알레르기 9 피스타치오 솔트쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,015 kcal

  3. 진로의 날

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 에그파이(기,수)알레르기 1.2.5.6 건새우아욱국알레르기 5.6.9 우불팽이볶음알레르기 5.6.13.16 만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 총각김치알레르기 9 탕수소스(기,수)알레르기 12.13

    1,015 kcal
    중식

    추가밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 견과류콩조림알레르기 4.5.6.13.14 숯불닭봉구이알레르기 2.5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 감귤주스

    902 kcal

  4. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면야채무침(기,수)알레르기 5.6.13 닭곰탕(기,수)알레르기 5.6.15 상추&깻잎쌈(기,수) 모둠캠핑구이(기,수)알레르기 2.5.6.10.15.16 보쌈김치알레르기 9 쌈장(완)알레르기 5.6.13 사과쥬스(기,수)알레르기 13

    1,305 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 치커리유자청무침알레르기 1.2.5.6.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 포카리

    901 kcal
    석식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 콩나물맑은국(기,수)알레르기 5.6 야채계란찜(기,수)알레르기 1.9 포기김치알레르기 9 롤케잌알레르기 1.2.5.6

    744 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥(기,수) 햄버거(기,불*)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 홍합미역국알레르기 5.6.18 새송이메추리알조림(기,수)알레르기 1.5.6.13 케이준샐러드&참깨드레싱알레르기 1.5.6.15.18 닭봉양념구이(기,수)알레르기 2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 시리얼(오)&우유알레르기 2.5.6 감귤쥬스알레르기 13 사과

    1,757 kcal
    중식

    보리밥 김치국알레르기 5.6.9 해물콩나물찜알레르기 5.6.9.13.17 모듬전(오미산적&깻잎전)알레르기 1.5.6.10.15.16.18 알타리알레르기 9 바나나

    800 kcal
    석식

    차조밥(기,수) 뼈다귀감자탕(기,수)알레르기 5.6.9.10.13 어묵매콤볶음알레르기 1.5.6.13 오리마늘구이 배추겉절이알레르기 9 허니머스터드(기, 일)알레르기 1.5.6.13 치즈슈알레르기 1.2.5.6 무쌈(완)

    1,123 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥(기,수) 고기된장찌개알레르기 5.6.16 오이맛고추무침(기,수)알레르기 5.6 참나물두부무침(기,수)알레르기 5.6 돼지고기고추장구이(목살)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    711 kcal
    중식

    흑미밥 시래기된장국알레르기 5.6 족발알레르기 10 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 보쌈김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 아이스찰떡알레르기 2.5 채소스틱

    796 kcal
    석식

    찹쌀밥(기,수) 나가사끼짬뽕국(기,수)알레르기 5.6.9.13.17.18 우동볶음(기,수)알레르기 5.6.7.10.12.13.17.18 돈갈비바베큐조림알레르기 5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 메론

    1,340 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥(기,수) 한우소머리국(기,수)알레르기 13.16 코다리감자찜(기, 수)알레르기 5.6.13 그린샐러드(기,수,적)&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.13 청경채나물(기,숙) 김구이 배추겉절이알레르기 9 시리얼(후)&우유알레르기 2.5.6 오렌지쥬스알레르기 13 햄치즈샌드위치(기,수,홍)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 파인애플

    1,552 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 어묵쑥갓국알레르기 5.6.1 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 스무디알레르기 13 콥샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13

    733 kcal
    석식

    추가밥 탄탄면알레르기 2.5.6.10.13.18 꼬들단무지(기,수) 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 브라운소스(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 에이드

    684 kcal

  8. 조식

    수수밥 시금치된장국알레르기 5.6 돈육훈제(기,수)알레르기 5.6.10.13.18 두부구이&양념장(기,수)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 델리만쥬(기,수)알레르기 1.2.6

    936 kcal
    중식

    보리밥 만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 포기김치알레르기 9 초고추장알레르기 5.6.13 거꾸로먹는요구르트알레르기 2 오징어브로컬리초회알레르기 17

    872 kcal

  9. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 크림새우(기)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 치킨스테이크(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.15.16 열무김치알레르기 9 마시는 요구르트알레르기 2

    1,261 kcal
    중식

    기장밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 사과 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 꽃빵알레르기 5.6

    882 kcal
    석식

    수수밥 쇠고기장터국알레르기 5.6.13.16 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 분모자로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9 오렌지

    1,057 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥(기,수) 감자양파국(기)알레르기 5.6 쇠고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 황도양상추샐러드알레르기 11 오징어브로컬리&초고추장(기,수)알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9 오리엔탈드레싱(완)알레르기 5.6 시리얼(콘)&우유알레르기 2.5.6 샤인머스켓 새우버거(기,수)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 음료알레르기 12

    1,695 kcal
    중식

    계란햄볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물맑은국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 13 맛쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 ★피크닉(사과/청포도)택1★알레르기 13

    853 kcal
    석식

    유부맑은국(기,수)알레르기 5.6 마제덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 청포묵김가루무 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(기,수)알레르기 9 요플레알레르기 2

    994 kcal

  1. 조식

    기장밥(기,수) 쇠고기무국(기,수)알레르기 5.6.16 치즈불닭(기,수)알레르기 2.5.6.13.15 어묵채숙주볶음(기)알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 참외

    934 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6 수육알레르기 5.6.10.13 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 스위트플럼 상추쌈

    802 kcal
    석식

    추가밥 열무물국수알레르기 5.6.9.13.16 햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 단무지 감자튀김&소스알레르기 1.2.5.6.13 포카리스웨트알레르기 12

    1,046 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥(기,수) 아욱된장국알레르기 5.6 닭가슴살샐러드알레르기 12.13.15 족발야채무침알레르기 5.6.10.13 애호박느타리볶음(기,수) 소시지브리또알레르기 2.5.6.10.15.16 열무김치알레르기 9 발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6 아이스티알레르기 13 무쌈 시리얼(첵)&우유알레르기 2.5.6 스테비아방울토마토알레르기 12

    1,236 kcal
    중식

    현미밥 육개장알레르기 5.6.13.16 잡채알레르기 5.6.13.18 참나물생채알레르기 13 명란떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,140 kcal
    석식

    날치알김치볶음밥알레르기 9 어묵쑥갓국(기,수)알레르기 1.5.6 후르츠칵테일샐러드&요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.11 치킨오븐구이알레르기 15 깍두기(기,수)알레르기 9 눈꽃치즈알레르기 2 말차쿠키알레르기 1.2.5.6

    983 kcal

  3. 조식

    현미밥 순두부맑은국(기,수)알레르기 5.6.9 꽈리고추달걀조림(기,수)알레르기 1.5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 오이김치알레르기 9 검은콩두유(기)알레르기 5

    908 kcal
    중식

    흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 유린기알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 망고바

    884 kcal

  4. 조식

    현미밥 해물탕(기,수)알레르기 5.6.8.9.18 훈제오리&부추무침알레르기 13 스팸구이&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 마시는초콜릿알레르기 2

    1,036 kcal
    중식

    찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 훈제오리굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 호박전알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12

    621 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰우거지순대국(기,수)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 돼지고기숙주찜알레르기 5.6.9.10.12.13 애호박느타리볶음(기,수) 배추겉절이알레르기 9 얼라이브(기,수)알레르기 13

    1,193 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥(기,수) 에그파이(기,수)알레르기 1.2.5.6 나주곰탕(기,수)알레르기 1.5.6.13.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 포테이토베이컨샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 1.2.5.6.10.13 두부양념조림(기,수)알레르기 5.13 총각김치알레르기 9 플라워파이(기,수)알레르기 1.2.5.6 시리얼(아)&우유알레르기 2.5.6 요플레알레르기 2 메론

    1,684 kcal
    중식

    수수밥 샤브샤브국알레르기 5.6.16 야채계란찜알레르기 1.9.13 쭈삼불고기알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 샤인머스캣

    750 kcal
    석식

    기장밥(기,수) 우유생크림빵알레르기 2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 열무김치알레르기 9

    1,082 kcal

  6. 조식

    기장밥(기,수) 참치김치찌개알레르기 5.6.9 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 오징어쭈꾸미불고기알레르기 5.6.13.17 오이소박이알레르기 9 간장깻잎지(기,수)알레르기 5.6

    691 kcal
    중식

    보리밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 포기김치알레르기 9 초코볼알레르기 2.5

    958 kcal
    석식

    추가밥 쌀국수(기,수)알레르기 5.6.13.15.16.18 야채피클 열대과일샐러드(기,수)알레르기 2.13 짜조&춘권&소스(기,수)알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.18 들기름김 포기김치알레르기 9 블렌딩티(유자라임)알레르기 12

    670 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥(기,수) 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 타코샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 윙봉구이알레르기 5.6.13.15 포기김치알레르기 9 에이드 콘치즈불고기퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 시리얼(첵)&우유알레르기 2.5.6 파인애플

    1,708 kcal
    중식

    추가밥 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 콘샐러드알레르기 1.5.13 돈까스알레르기 1.5.6.10 브라운소스알레르기 5.6.12.13.16.18 스위트청포도알레르기 13 오이피클&할라피뇨 크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    916 kcal
    석식

    보리밥 크룽지알레르기 1.2.5.6 닭개장(기,수)알레르기 1.5.6.15 낙곱새알레르기 5.6.9.10.13 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기(기,수)알레르기 9

    923 kcal

  8. 2학년 지필평가, 3학년 지필평가

    조식

    수수밥 카스테라(기)알레르기 1.2.5.6 김치우동(기,수)알레르기 1.5.6.9.18 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 고등어데리야끼구이(기,수)알레르기 5.6.7.12.13 총각김치알레르기 9

    1,050 kcal
    중식

    기장밥 들깨미역국알레르기 5.6.18 계란조림알레르기 1.5.6.13 핫도그&케찹&머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 포기김치알레르기 9

    815 kcal

  9. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개(라, 기,수)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 훈제족발알레르기 10 과일샐러드(기,수)알레르기 1.2.5.6.12.13 아삭이고추무침알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 착즙쥬스알레르기 13

    818 kcal
    중식

    현미밥 동태찌개알레르기 5.6 김치찜닭알레르기 5.6.9.13.15 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 열무김치알레르기 9 메론

    802 kcal
    석식

    흑미밥(기,수) 생특3(케)알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국(기,수)알레르기 5.6.16 잡채(기,수)알레르기 5.6.10.13 간장불고기알레르기 5.6.10.13 생특1(통)알레르기 2.5.6.12.15 포기김치알레르기 9 에이드 생특2(라)알레르기 2.13

    1,044 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥(기,수) 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 아귀살콩나물국(기,수)알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 순살치킨(기,수)알레르기 1.2.5.6.15 김구이 포기김치알레르기 9 시리얼(그)&우유알레르기 2.5.6 파인쥬스알레르기 13 무쌈(완) 스테비아방울토마토알레르기 12

    1,703 kcal
    중식

    흑미밥 나주곰탕알레르기 1.5.6.16 청포묵김가루무침 고구마떡갈비치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13

    830 kcal
    석식

    수수밥 육쪽마늘빵(기, 완)알레르기 2.5.6 우거지해장국알레르기 5.6.9.10.13 수육(기,수)알레르기 5.6.10.13 참나물무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 쌈장(완)알레르기 5.6.13 상추쌈

    1,141 kcal

  11. 조식

    기장밥(기,수) 근대된장국(기,수)알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 야채계란말이(기,완)알레르기 1.5 깍두기(기,수)알레르기 9 포도

    781 kcal
    중식

    추가밥 냉김치말이국수알레르기 5.6.9.16 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 얼갈이된장무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 블루베리크림베이글알레르기 1.2.5.6

    827 kcal
    석식

    나물비빔밥(기,수,도)알레르기 5 달걀실파국(기,수)알레르기 1.5.6 지파이알레르기 1.5.6.15.18 포기김치알레르기 9 약고추장(중,수)알레르기 5.6.10.13 깨먹는아이스크림알레르기 1.2.5 갈릭소스알레르기 1.2.5.6.13

    1,005 kcal

  12. 조식

    찹쌀밥(기,수) 쉬림프포테이토파이알레르기 1.2.5.6 오징어무국알레르기 5.6.17 훈제오리(기,수) 새우까스알레르기 1.5.6.9 총각김치알레르기 9 허니머스터드(기,수)알레르기 1.5.6.13 양파크림소스알레르기 1.2.5.6 큐브치즈양상추샐러드&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.12 시리얼(아)&우유알레르기 2.5.6 요플레알레르기 2 무쌈(완) 사과 시리얼(첵)&우유알레르기 2.5.6

    2,172 kcal
    중식

    찹쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.9.10.13 연근조림알레르기 5.6.13 닭윙매콤구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 쥬시쿨에이드

    817 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
경기도 시흥시 금오로 640 , 한국글로벌중학교 (과림동,한국조리과학고등학교)
전화
02-2617-5384
홈페이지
koreaglobal-m.goesh.kr
급식 인원
한 끼 약 610명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

시흥시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

한국글로벌중학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 847kcal(가장 낮은 날 621, 가장 높은 날 1,140kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
한국글로벌중학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 아황산류(13번) 22일, 새우(9번) 21일, 돼지고기(10번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.