학교 급식

고등학교 · 강릉시 옥천동 · 나이스 2026-11-03 수집

강릉여자고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

736kcal

기준 667~900 · 중식 22일

강릉시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

604 · 980

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 4월 평균 736kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 우유(2번) 22일, 대두(5번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

2026년 4월 식단에서 되풀이된 메뉴: 딸기 3번(밥·김치류 제외).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 갈치무조림알레르기 5.6.13 후랑크소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 불고기&치즈브레드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    808 kcal
    중식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 치커리사과무침알레르기 13 야채스프링롤&칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.18 깍두기알레르기 9 말리리치주스알레르기 13

    639 kcal
    석식

    오리훈제볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.13 아삭고추된장무침알레르기 5.6 카다이프새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 오렌지

    737 kcal

  2. 조식

    반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 구운계란알레르기 1 리얼오렌지주스알레르기 13 바나나

    747 kcal
    중식

    감자밥 추어탕알레르기 1.5.6 숙주미나리무침알레르기 13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 석박지알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12 우유알레르기 2

    637 kcal
    석식

    쌀밥 우렁된장찌개알레르기 5.6.10 수육알레르기 5.6.9.10 콩나물매콤무침알레르기 5.13 백김치알레르기 9 블랙사파이어포도 모듬쌈/쌈장알레르기 5.6.13

    768 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.18 돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 맛살스크램블에그알레르기 1.5.6.8.12 배추김치알레르기 9 오렌지

    592 kcal
    중식

    마라마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 크래미계란국알레르기 1.5.6.8 짜사이무침 바싹불고기&영양부추무침알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 마시는샐러드알레르기 12.13 우유알레르기 2

    680 kcal
    석식

    숯불향불고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.15.18 양배추샐러드알레르기 1.4.5.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    939 kcal

  4. 중식

    기장밥 들깨미역국알레르기 5.6 돼지LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 애호박전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 체리블라썸케이크알레르기 4.5.6.14.19 우유알레르기 2

    728 kcal
    석식

    찹쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.16 섬초무침알레르기 13 주꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 팝콘(초코카라멜)알레르기 2.5 대추방울토마토알레르기 12

    656 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 열무된장국알레르기 5.6 돈육볶음알레르기 5.6.10.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 바나나

    543 kcal
    중식

    차수수밥 올갱이아욱국알레르기 5.6 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 오리훈제구이&무쌈알레르기 1.2.5.6 총각김치알레르기 9 우유알레르기 2 블랙사파이어포도

    814 kcal
    석식

    찹쌀밥 황태무국알레르기 1.5.6 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16 배추김치알레르기 9 오렌지

    641 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 감자다시마국 꽁치캔김치조림알레르기 5.6.9.13 두부코코넛치킨까스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2

    725 kcal
    중식

    소보로비빔밥알레르기 1.9.10.16 콩나물국알레르기 5 연근사과샐러드알레르기 1.2.4.5.14.19 5마리통새우꼬치튀김&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 백김치알레르기 9 우유알레르기 2 쁘띠쿨자두알레르기 2

    868 kcal
    석식

    꼬메꼬메쉬(일식볶음밥)알레르기 1.5.6.13.16.18 미역두부미소국알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 불고기&치즈브레드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 밀감푸딩

    617 kcal

  7. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 삶은계란알레르기 1 옥수수샐러드알레르기 1.5.13 오렌지

    770 kcal
    중식

    클로렐라밥 참치김치찌개알레르기 5.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 아이스홍시

    667 kcal
    석식

    찹쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 세발나물두부무침알레르기 5.13 돈육매콤불고기알레르기 5.6.10.13 크림치즈꽈배기알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    958 kcal

  8. 조식

    베이컨계란볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 도시락김 돈안심카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9

    909 kcal
    중식

    수제돈까스카레덥밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18 배추김치알레르기 9 딸기 우유알레르기 2

    852 kcal
    석식

    찹쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 굴소스잡채알레르기 5.6.13.16 무뼈닭갈비알레르기 5.6.13.15 불고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 청포도(크림슨)

    928 kcal

  9. 중식

    기장밥 돼지등뼈순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 청포묵김무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지 우유알레르기 2

    811 kcal
    석식

    찹쌀밥 순두부국&양념간장알레르기 5.6 계란구름동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 돈목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 참외

    834 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 어묵오이초무침알레르기 1.5.6.13 LA양념갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    802 kcal
    중식

    흑미밥 청국장찌개알레르기 5.9.10 양배추찜&쌈장알레르기 5.6.13 콩나물파채무침알레르기 5.13 대패삼겹살오븐구이알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 소보루빵알레르기 1.2.5.6

    980 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 닭도리탕알레르기 5.6.13.15 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9 청포도(크림슨) 오곡초코크런키바알레르기 1.2.5.6

    836 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥 사골조랭이떡국알레르기 1.16 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 매콤어두부전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 파인애플

    817 kcal
    중식

    주먹밥 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 씨리얼샐러드알레르기 1.2.5.6 두부카츠알레르기 1.5.6 별이내리는돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2

    781 kcal
    석식

    김치볶음밥&계란후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 다시마어묵국알레르기 1.5.6 존득이찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 야채떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 배스킨라빈스아이스크림알레르기 1.2.5

    768 kcal

  2. 조식

    본죽야채죽알레르기 1.2.5.6.15.16.18 스윗갈릭브레드알레르기 1.2.5.6 삶은계란알레르기 1 시리얼&우유알레르기 2.5.6 바나나

    693 kcal
    중식

    쥐눈이콩밥 육개장알레르기 1.5.6.16 주꾸미수제비볶음알레르기 5.6.13 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16 총각김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 우유알레르기 2

    612 kcal
    석식

    낙지오징어덮밥알레르기 5.6.13.17 팽이버섯된장국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 소바바치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 오렌지

    630 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 숯불양념치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    620 kcal
    중식

    곤드레밥&달래양념간장알레르기 5.6.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 두부김치두루치기알레르기 5.6.9 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6 도시락김 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2

    648 kcal
    석식

    꼬마김밥(참치마요&진미채)알레르기 1.2.5.6.10 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 유부우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 리얼오렌지주스알레르기 13 대추방울토마토알레르기 12

    707 kcal

  4. 중식

    차조밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 세발나물옥수수전알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 골드키위 우유알레르기 2

    793 kcal
    석식

    찹쌀밥 쫀득이구슬만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 골뱅이오이무침알레르기 5.6.13.17 백김치알레르기 9 블랙사파이어포도

    785 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 동글비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 오렌지

    667 kcal
    중식

    클로렐라밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 미트볼감자조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 쑥갓두부무침알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 딸기 우유알레르기 2

    720 kcal
    석식

    찹쌀밥 닭다리백숙알레르기 15 양념간장연두부알레르기 5.6 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.13 총각김치알레르기 9 바사삭찹쌀김부각알레르기 5.6 대추방울토마토알레르기 12

    924 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 두부달걀탕알레르기 1.5.6 오리매운불고기알레르기 5.6.13 고추송송고기말이&머스터드소스알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구얌알레르기 2

    908 kcal
    중식

    참치약고추장비빔밥알레르기 1.5.6.13 미역된장국알레르기 5.6 양념치킨알레르기 1.4.5.6.12.13.15 열무김치알레르기 9 우유알레르기 2 우리밀 초코&크림슈알레르기 1.2.5.6

    685 kcal
    석식

    찹쌀밥 순한우토종순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 개드릅나물무침알레르기 13 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 석박지알레르기 9 약과알레르기 1.5.6 멜론

    805 kcal

  7. 1회고사

    조식

    본죽 전복죽알레르기 2.5.6.10.16.18 구운계란알레르기 1 깍두기알레르기 9 바나나 카스테라알레르기 1.2.5.6

    578 kcal
    중식

    소고기야채김밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 유부우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 신전떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 단무지 야채바삭김말이튀김알레르기 1.5.6.16 우유알레르기 2 파인오렌지주스알레르기 13

    788 kcal
    석식

    찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 도시락김 명란떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 참외

    855 kcal

  8. 1회고사

    조식

    찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 오브닝더바삭치즈돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 사과

    692 kcal
    중식

    삼선자장면알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17 갈비왕교자 찜만두알레르기 1.5.6.10.16.18 우리쌀등심탕수육(완)알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 하루요거트알레르기 2 우유알레르기 2

    828 kcal

  9. 1회고사

    중식

    기장밥 병천순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 시금치계란말이알레르기 1.5 페퍼로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    798 kcal
    석식

    찹쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 미니도넛(블루베리)알레르기 1.2.5.6 수박

    796 kcal

  10. 1회고사

    조식

    찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 닭야채찜알레르기 5.6.15 시금치무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 파인애플

    643 kcal
    중식

    발아현미밥 단배추된장국알레르기 5.6 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물어묵잡채알레르기 1.5.6.13.18 총각김치알레르기 9 바나나 우유알레르기 2

    634 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 한우육전&파채무침알레르기 1.6.13.16 깍두기알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    556 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 오리훈제불고기알레르기 5.6.13.18 매콤애호박볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

    804 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 열무김치알레르기 9 소떡갈떡(완)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 딸기 우유알레르기 2

    629 kcal
    석식

    찹쌀밥 호박된장찌개알레르기 5.6.10 콩나물파채무침알레르기 5.13 삼겹살오븐구이알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 애플망고푸딩 참외 상추&깻잎/쌈장알레르기 5.6

    825 kcal

  12. 조식

    본죽야채죽알레르기 1.2.5.6.15.16.18 삶은계란알레르기 1 배추김치알레르기 9 불고기&치즈브레드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 바나나

    558 kcal
    중식

    검은콩밥알레르기 5 사골우거지국알레르기 5.6.16 닭야채찜알레르기 5.6.15 애호박느타리볶음알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 사과 우유알레르기 2

    604 kcal
    석식

    치킨까스카레덥밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오픈칠리도그알레르기 2.5.6.10.15 꼬들간장무채장아지무침 석박지알레르기 9 마시는샐러드알레르기 12.13 오렌지

    1,044 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
강원특별자치도 강릉시 용지로 107 (옥천동)
전화
033-650-9900
홈페이지
gn-girl.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 709명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
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강릉시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

강릉여자고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 736kcal(가장 낮은 날 604, 가장 높은 날 980kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
강릉여자고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
우유(2번) 22일, 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일, 난류(1번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.