취나물무침
일미간장조림알레르기 5.6.13.17
온두부+볶음김치알레르기 5.9.13
차조밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.10.18
- 섞박지알레르기 9
- 키위
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어18조개류
고등학교 · 거제시 문동동 · 나이스 2026-11-03 수집
거제상문고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
도시락김
시금치나물무침알레르기 5.6.18
비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
찹쌀밥
감자옹심이국알레르기 5.6.17.18
- 스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
- 초코우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
828kcal
기준 667~900 · 중식 19일
거제시 고등학교
824kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
467 · 1,051
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13
단호박매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
잡채알레르기 1.5.6.10.13.16
칼슘쌀밥
소고기미역국알레르기 5.6.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 브라우니알레르기 1.2.4.5.6.14
취나물무침
일미간장조림알레르기 5.6.13.17
온두부+볶음김치알레르기 5.9.13
차조밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.10.18
- 섞박지알레르기 9
- 키위
돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
고춧잎나물무침알레르기 5.6.18
새우튀김+칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13
미니밥(자율)
- 배추김치알레르기 9
- 회오리감자알레르기 2.5.6.13
국화빵알레르기 1.2.5.6
파프리카나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
깐풍아귀알레르기 5.6
해물볶음밥알레르기 1.9.13.17
미더덕두부된장국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 레몬에이드
햄부대찌개+라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
돼지수육알레르기 10.13
무말랭이김치
흑미밥
- 새송이양파장아찌알레르기 5.6.13
- 쌈무
- 깻잎지
- 귤
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 828kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
같은 거제시 고등학교 10곳의 평균 열량 중위값은 824kcal이고, 이 학교(828kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 미니밥(자율) 2번, 고춧잎나물무침 2번, 귤 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 수양로 29 거제상문고등학교(문동동)
- 전화
- 055-634-2684
- 홈페이지
- gj-sangmoon-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,214명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
거제시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
거제상문고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 등뼈감자탕, 취나물무침, 일미간장조림, 온두부+볶음김치, 섞박지, 키위, 차조밥입니다.
거제상문고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 828kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 고등학교 10곳 중위값은 824kcal입니다.