비빔당면알레르기 1.5.6.13
까망분모자찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16
노란호박전알레르기 6.13
고구마밥
경상도식 쇠고기국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 거제시 연초면 · 나이스 2026-11-03 수집
연초고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
오이무침(깍둑)알레르기 13
나박김치알레르기 9
골드파인애플
김가루주먹밥알레르기 5.6
마라쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18
- 마늘보쌈알레르기 2.5.6.10.13.16
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
821kcal
기준 667~900 · 중식 19일
거제시 고등학교
824kcal
10곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
750 · 887
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
양배추진미채무침알레르기 5.6.13.17
왕돈까스(오븐구이)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
적은가을영양밥/양념장알레르기 5.6.13
단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16.18
- 갈릭파이알레르기 1.2.5.6
- 방울토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12
비빔당면알레르기 1.5.6.13
까망분모자찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16
노란호박전알레르기 6.13
고구마밥
경상도식 쇠고기국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
잔치국수(숙)알레르기 1.5.6.7.9.13.18
고춧잎나물무침알레르기 5.6.18
바싹불고기알레르기 2.10.16
적은밥
- 배추김치알레르기 9
- 쪽파양념장알레르기 5.6.13
- 골드키위
양배추깻잎겉절이알레르기 13
훈제오리&통마늘대파구이
배추김치알레르기 9
친환경찹쌀밥
참치김치찌개알레르기 5.9
- 가래떡&조청알레르기 13
투움바파스타(따그라텔레면)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16
무&채소피클
요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12
적은밥
크림스프알레르기 2.5.6.13.16
- 콘팝치킨알레르기 1.2.5.6.15
- 용궁붕어빵알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 821kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 아황산류(13번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
이웃 학교와 견주면: 거제시 고등학교 10곳 중위 824kcal, 이 학교 821kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일(1,2학년), 대학수학능력시험일(3학년)
- 2학년 2차시험
- 1,2학년 2차시험
- 1,2학년 2차시험, 창의적체험활동 전일제(3년)
- 1,2학년 2차시험
- 1,2학년 2차시험, 창의적체험활동 전일제(3년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 연초면 연사1길 40 (연초면, 연초고등학교)
- 전화
- 055-636-9804
- 홈페이지
- yeoncho-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,207명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 국내산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
거제시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
연초고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 고구마밥, 경상도식 쇠고기국, 비빔당면, 까망분모자찜닭, 노란호박전, 배추김치입니다.
연초고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 821kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 고등학교 10곳 중위값은 824kcal입니다.