학교 급식

고등학교 · 거제시 연초면 · 나이스 2026-11-03 수집

거제옥포고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 900 kcal
양배추+다시마쌈알레르기 5.6.13.18
떡갈비+양파샐럿알레르기 5.6.10.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
친환경기장밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.10.18
  • 사과(부사)
  • 한입츄러스알레르기 1.2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

석식 1,188 kcal
콘슬로샐러드알레르기 1.2.5.6.13
에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
배추김치알레르기 9
눈꽃치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.13
유부장국알레르기 1.5.6
  • 떠먹는 요거트알레르기 2

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

832kcal

기준 667~900 · 중식 19일

거제시 고등학교

824kcal

10곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

611 · 1,103

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 807 kcal
상추파채겉절이알레르기 5.6.13
잡채알레르기 1.5.6.13.16
돈마호크알레르기 6.10.12.13
친환경홍미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 초코요거꿀떡

중식 900 kcal
양배추+다시마쌈알레르기 5.6.13.18
떡갈비+양파샐럿알레르기 5.6.10.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
친환경기장밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.10.18
  • 사과(부사)
  • 한입츄러스알레르기 1.2.5.6

중식 750 kcal
청경채겉절이알레르기 5.6.13
일미채무침알레르기 1.5.6.13.17
깍두기알레르기 9
닭카레라이스&난알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
팽이버섯된장국알레르기 5.6
  • 사과요구르트알레르기 2

중식 865 kcal
콩나물무침알레르기 5
오리불고기알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
친환경보리밥
꼬지어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18
  • 모둠쌈알레르기 5.6.13
  • 사당주스

중식 1,004 kcal
도토리묵무침알레르기 5.6.13
통살새우까스알레르기 1.5.6.9.13
배추김치알레르기 9
친환경기장밥
한우곱창전골알레르기 5.6.16.18
  • 딸기우유알레르기 2
  • 플라워파이알레르기 1.2.5.6

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 832kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

이웃 학교와 견주면: 거제시 고등학교 10곳 중위 824kcal, 이 학교 832kcal로 거의 같습니다.

자주 나온 반찬은 배추쌈 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 거제시 연초면 국산로 27 (연초면,거제옥포고등학교)
전화
055-638-5982
홈페이지
okpo-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 1,152명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

거제시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

거제옥포고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경기장밥, 등뼈감자탕, 양배추+다시마쌈, 떡갈비+양파샐럿, 배추김치, 사과(부사), 한입츄러스입니다.
거제옥포고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 832kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 고등학교 10곳 중위값은 824kcal입니다.