학교 급식

고등학교 · 진주시 진성면 · 나이스 2026-11-03 수집

경남과학고등학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

897kcal

기준 667~900 · 중식 20일

진주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 910

가장 가벼운 날 · 무거운 날

703 · 1,150

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 5월 평균 897kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 5월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 5월에 가장 자주 나온 메뉴는 파인애플 3번, 골드키위 3번, 쌀밥(자율) 3번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 5월 1일 노동절, 5월 4일 재량휴업일, 5월 5일 어린이날입니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 조식

    무농약찹쌀밥 북어계란국알레르기 1.5.6 곤드레 감자김치만두찜알레르기 1.5.6.10.18 비엔나소세지콘볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼/우유(초코첵스+후레이크)알레르기 2.5.6 곱창돌김 김구이

    731 kcal
    중식

    무농약찰흑미밥 맑은미역국알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 파인애플 치즈볼알레르기 1.2.5.6 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13

    885 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.8.13.15 콩나물국알레르기 5 오이생채알레르기 13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 볶음김치알레르기 9.13 망고주스알레르기 13

    1,010 kcal

  5. 조식

    무농약찹쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 숙주청경채무침 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 미니윌알레르기 2

    627 kcal
    중식

    무농약찰보리밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 훈제오리&치폴레소스알레르기 5.6.13.16 팽이버섯부추겉절이알레르기 5.6.13 감자전(채)알레르기 6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 골드키위

    1,150 kcal
    석식

    돈육소보로덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13 근대국알레르기 5.6 꼬들단무지무침 깍두기(완제)알레르기 9 설빙소다알레르기 2 페스츄리트위스트알레르기 1.2.5.6.13

    834 kcal

  6. 과학의 날

    조식

    무농약찹쌀밥 소고기미역국알레르기 16 달걀찜알레르기 1.9 브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우리밀로만든오븐에구운도넛알레르기 1.2.5.6 바나나맛우유알레르기 2

    857 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 잔치국수알레르기 5.6 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 데리야끼소스닭봉오븐구이알레르기 5.6.13.15 깍두기(완제)알레르기 9 우유알레르기 2 미니딸기요거트(또요)알레르기 2

    703 kcal

  7. 경남학생발명 본선서류 제출

    조식

    무농약찹쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 싸먹는오리고기 콩나물맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 우리밀초코머핀알레르기 1.2.5.6 떠먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    801 kcal
    중식

    무농약현미밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 양배추/다시마쌈알레르기 5.6 로제닭떡볶이알레르기 5.6.15 당면만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 오렌지

    1,082 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 단배추나물 감자베이컨볶음알레르기 10 떡갈비&케첩알레르기 5.6.10.12.15.16.18 깍두기(완제)알레르기 9 액티브요구르트사과맛알레르기 2

    983 kcal

  8. 조식

    무농약찹쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 미니포켓애플파이(오븐)알레르기 1.2.5.6

    742 kcal
    중식

    무농약기장밥 감자수제비국알레르기 5.6 메추리알새송이조림알레르기 1.5.6.13 숙주부추무침 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 수박

    988 kcal
    석식

    콩나물밥&양념장알레르기 5.6 유부장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 순살반반치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 쿨피스(자두)알레르기 2

    864 kcal

  9. 조식

    무농약찹쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.16 느타리버섯참나물무침 돌김자반알레르기 5 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 찹쌀도넛알레르기 1.2.5.6 홍천사과주스알레르기 13

    966 kcal
    중식

    잡채밥&자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 달걀국알레르기 1 꼬들단무지무침 통안심치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 파인애플

    807 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 삼색냉채알레르기 1.5.6.8.13 계란말이알레르기 1 깍두기(완제)알레르기 9 맛김 자몽에이드

    889 kcal

  10. 조식

    무농약찹쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 애호박나물 닭다리살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼+우유알레르기 2.5.6 팔미어파이(오븐)알레르기 1.2.5.6

    826 kcal
    중식

    무농약차조밥 시금치된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 해물완자전&케첩알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 총각김치(완)알레르기 9 우유알레르기 2 씨없는청포도

    1,051 kcal
    석식

    돈까스덮밥(타레가츠동)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 오이탕탕이알레르기 13 배추김치알레르기 9 단무지 마시는샐러드알레르기 13

    957 kcal

  1. 조식

    무농약찹쌀밥 우리쌀허니갈릭토스트알레르기 1.2.5.6 두부달걀국알레르기 1.5 상추파채겉절이알레르기 5.6.13 열탄오리불고기간장맛알레르기 5 깍두기(완제)알레르기 9 아침에주스(오렌지)알레르기 13

    812 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 볶음김치알레르기 9.13 오징어콘게맛살튀김알레르기 1.5.6.12.13 우유알레르기 2 우리밀케익(스승의날)알레르기 1.2.5.6 파프리카&쌈장알레르기 5.6.13

    729 kcal
    석식

    김가루멸치볶음밥 맑은감자국 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 매콤투움바떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 과채주스(하루야채)알레르기 13

    1,168 kcal

  2. 수학과학정보 페스티벌

    조식

    우유생크림빵(주말조식65g)알레르기 1.2.5.6 에그머핀알레르기 1.2.5.6 검은콩두유알레르기 5 비요뜨알레르기 2

    686 kcal
    중식

    무농약찹쌀밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13 무생채알레르기 13 유린기알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 멀티비타요구르트알레르기 2

    765 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6 청경채겉절이알레르기 5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣주스알레르기 13

    924 kcal

  3. 조식

    바나나맛우유알레르기 2 비타C젤리(샤인) 카스테라(주말조식95g)알레르기 1.2.5.6 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

    691 kcal
    중식

    바비큐소스치킨덮밥알레르기 1.5.6.12.13.15.18 조랭이떡미역국 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 한라봉감귤주스알레르기 13 갈릭파이(오븐)알레르기 1.2.5.6

    797 kcal
    석식

    감자베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 콩나물국알레르기 5 양상추샐러드(오리엔탈)알레르기 5.6.12.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

    909 kcal

  4. 조식

    무농약찹쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 취나물된장무침알레르기 5.6 언양식반달불고기(콘치즈)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코칩파운드무스알레르기 1.2.5.6.14 저당요구르트알레르기 2

    851 kcal
    중식

    무농약찰흑미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 쪽파김무침알레르기 5.6 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 돈육주꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 토마토부르스케타알레르기 2.5.6.12.13

    870 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 수제비만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 애호박새송이볶음 파닭알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 피크닉사과알레르기 13

    948 kcal

  5. 현장연구, 현장체험학습

    조식

    무농약찹쌀밥 오징어두부국알레르기 5.17 양배추깻잎생채알레르기 13 스틱떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 멜론두유알레르기 5 플라워파이(오븐)알레르기 1.2.5.6

    855 kcal

  6. 경남학생발명 작품설치

    조식

    무농약찹쌀밥 새우살미역국알레르기 9.13 콩나물 무침알레르기 5 순살닭고기데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 크로와상소금빵알레르기 1.2.5.6 딸기우유알레르기 2

    733 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.13 맑은두부국알레르기 5.9.13 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 고기말이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 수박

    945 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 어묵국알레르기 1.5.6 오이생채알레르기 13 깍두기(완제)알레르기 9 쌀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 쿨피스(복숭아)알레르기 2

    966 kcal

  7. 경남학생발명 작품설치

    조식

    무농약찹쌀밥 김치찌개(햄)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 달걀안심장조림알레르기 1.5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 13 돌김자반알레르기 5 블루베리파이(오븐)알레르기 1.2.5.6 액티브요구르트(샤인)알레르기 2

    835 kcal
    중식

    무농약찰보리밥 홍합살무국알레르기 18 쑥갓두부무침알레르기 5 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 골드키위 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13

    1,052 kcal
    석식

    쌀밥&후리카케(자율)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유자소스샐러드알레르기 1.2.5.6 매콤크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 모듬피클 아이스망고바 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    878 kcal

  8. 조식

    무농약찹쌀밥 방아잎된장국알레르기 5.6 참나물무침 훈제오리볶음(굴소스)알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6

    886 kcal
    중식

    톳밥알레르기 5.6.13 온메밀소바알레르기 3.5.6.7.18 무생채알레르기 13 새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 미니윌알레르기 2

    768 kcal

  9. 대체공휴일

    급식 없음

  10. 조식

    무농약찹쌀밥 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 진미채무침알레르기 5.6.13.17 볶음김치알레르기 9.13 프랑크소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마들렌알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2

    999 kcal
    중식

    무농약현미밥 북어콩나물국알레르기 5 돼지고기수육&통마늘구이알레르기 5.6.10 팽이버섯매콤양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 파인애플 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13

    888 kcal
    석식

    감자짜글이덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추샐러드(케요)알레르기 1.5.12.13 배추김치알레르기 9 수제또띠아버터칩알레르기 2.5.6 저당요구르트알레르기 2

    890 kcal

  11. 수업공개 및 수업나눔

    조식

    무농약찹쌀밥 두부달걀국알레르기 1.5 사과오이무침알레르기 13 오리고기굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 마늘빵스틱(오븐)알레르기 2.5.6 미숫가루두유알레르기 5

    830 kcal
    중식

    무농약팥찰밥 홍합살미역국알레르기 5.6.18 애느타리부추초무침알레르기 5.6.13 잡채(피망)알레르기 1.5.6.13 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 골드키위

    832 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 가마보꼬어묵국알레르기 1.5.6 애호박새송이볶음 오븐에구운닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 애플망고푸딩

    938 kcal

  12. 수업공개 및 수업나눔

    조식

    무농약찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 제육볶음알레르기 5.6.10.13 새송이버섯볶음 배추김치알레르기 9 우리밀사과파이알레르기 1.2.5.6 떠먹는요구르트(블루)알레르기 2

    646 kcal
    중식

    무농약기장밥 낙지연포탕알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 브로콜리두부무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 포도(크림슨)

    921 kcal
    석식

    참치김치볶음덮밥알레르기 5.9.13 맑은감자국 오이탕탕이알레르기 13 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기(완제)알레르기 9 미에로화이바제로알레르기 12

    1,209 kcal

  13. 진로콘서트

    조식

    무농약찹쌀밥 소고기미역국알레르기 16 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 볶음김치알레르기 9.13 분홍소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시리얼+우유알레르기 2.5.6 우리쌀초코케익알레르기 1.2.5.6

    854 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 나가사끼짬뽕(주식)알레르기 5.6.9.13.17.18 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 단무지 우유알레르기 2 오렌지

    839 kcal
    석식

    무농약찹쌀밥 오징어두부국알레르기 5.17 팽이버섯참나물무침 오리불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 도시락김 딸기아이스찰떡알레르기 2.5.6

    937 kcal

  14. 토요휴무일

    조식

    따옴주스(오렌지)알레르기 13 초코쌀뻥알레르기 1.2.5.6 미니약과도넛알레르기 1.2.5.6 치즈케익(주말조식40g*2개)알레르기 1.2.5.6

    596 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.5.6.12.13.16.18 팽이버섯장국알레르기 5.6 숙주청경채무침 닭강정알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트에이요알레르기 2

    950 kcal
    석식

    쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 꼬불짜장알레르기 1.5.6.10.13.16 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 배추김치알레르기 9 단무지 유산균음료(청포도맛)알레르기 2

    803 kcal

  15. 조식

    허니버터아몬드알레르기 2.5 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 검은콩시리얼우유알레르기 2 휘낭시에(주말조식25g*2개)알레르기 1.2.5.6

    515 kcal
    중식

    무농약찹쌀밥 한우사골순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 진주에나배주스알레르기 13

    917 kcal
    석식

    베이컨김치덮밥알레르기 9.10.13 맑은두부국알레르기 5.9.13 양배추샐러드(사우전)알레르기 1.2.5.6 모듬피클 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.13 대추방울토마토알레르기 12

    908 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 진주시 진성면 진의로 178-22 (진성면)
전화
055-759-4003
홈페이지
gshs-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 349명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

경남과학고등학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 897kcal(가장 낮은 날 703, 가장 높은 날 1,150kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
경남과학고등학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 20일, 아황산류(13번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.