주꾸미채소볶음(매콤볶음)알레르기 5.6.12.13.18
배추김치알레르기 9
샤인머스켓
쌀밥
닭고기미역국알레르기 5.6.15
- 훈제오리/무쌈알레르기 1.5.6.13
알레르기 1난류5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기18조개류
고등학교 · 포천시 관인면 · 나이스 2026-11-03 수집
관인고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
951kcal
기준 667~900 · 중식 20일
포천시 고등학교
873kcal
7곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
768 · 1,241
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
찜두부+볶음김치알레르기 5.6.9.10.13
스팸감자구이알레르기 5.6.10.13
깍두기알레르기 9
흑미밥
사골우거지탕알레르기 5.6.10.16
주꾸미채소볶음(매콤볶음)알레르기 5.6.12.13.18
배추김치알레르기 9
샤인머스켓
쌀밥
닭고기미역국알레르기 5.6.15
- 훈제오리/무쌈알레르기 1.5.6.13
참갈비만두알레르기 1.5.6.10
훈제오리야채샐러드알레르기 1.5.6
깍두기알레르기 9
김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18
굴미역국알레르기 5.6.18
- (선택)액상요구르트(부스트샷3-플레인/사과)알레르기 2
양배추찜/쌈장알레르기 5.6.13
청포묵무침알레르기 5.6.15
돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18
쌀밥
근대된장국알레르기 6.5
- 배추김치알레르기 9
초당순두부/양념간장알레르기 1.5.6.13
황태채매운엿장조림알레르기 5.6.13
닭강정(옥수수토핑)알레르기 5.6.12.13.15
기장밥
- 총각김치알레르기 9
- 옥수수빵알레르기 1.2.5.6
- 오징어,브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 951kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.7% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 포천시 고등학교 7곳 중위 873kcal, 이 학교 951kcal로 8.9% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 주제별현장체험학습
- 주제별현장체험학습
- 주제별현장체험학습
- 주제별현장체험학습
- 대학 수학 능력 시험, 학교장재량휴업일
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가, 교과융합체험활동
- 2차 지필평가, 교과융합체험활동
- 2차 지필평가
- 교육공동체 대토론회
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 관인면 관인로 20 (관인면, 관인중고등학교)
- 전화
- 031-538-8200
- 홈페이지
- kwanin-h.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 98명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 : 홍합살, 바지락살(국내산)
포천시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
관인고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 쌀밥, 닭고기미역국, 주꾸미채소볶음(매콤볶음), 배추김치, 샤인머스켓, 훈제오리/무쌈입니다.
관인고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 951kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 고등학교 7곳 중위값은 873kcal입니다.