학교 급식

고등학교 · 포천시 군내면 · 나이스 2026-11-03 수집

포천일고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,007 kcal
돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10
깐풍새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18
사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13
차수수밥
  • 파김치알레르기 9
  • 요구르트알레르기 2
  • 붕어빵알레르기 1.2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

829kcal

기준 667~900 · 중식 19일

포천시 고등학교

873kcal

7곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

674 · 1,007

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 984 kcal
연근조림알레르기 5.6.13
밤무생채알레르기 13
바베큐로스트치킨알레르기 2.5.6.12.13.15
검정콩밥
사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 식혜

중식 1,007 kcal
돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10
깐풍새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18
사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13
차수수밥
  • 파김치알레르기 9
  • 요구르트알레르기 2
  • 붕어빵알레르기 1.2.5.6

중식 777 kcal
바질페스터 크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16
동치미알레르기 9
사과알레르기 13
깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
콩나물무채국알레르기 5.9
  • 치즈볼알레르기 1.2.5.6.12

중식 850 kcal
우엉콩조림알레르기 5.6.13
오이부추무침알레르기 13
등갈비김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
찰보리밥
냉이된장국알레르기 5.6
  • 해물파전알레르기 5.6.9.13.17
  • 초코우유알레르기 2

중식 731 kcal
그린샐러드알레르기 2.5.6.13
철판우동볶음(새우)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17
고사리들깨볶음알레르기 5.6.13
현미찰밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 도라지배즙알레르기 13
  • 케이크알레르기 1.2.5.6

식단 숫자로 읽기

같은 포천시 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 873kcal이고, 이 학교(829kcal)는 그보다 5% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 829kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 사과 5번, 배추겉절이 3번, 우엉콩조림 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
경기도 포천시 군내면 청군로 3426 , 포천일고등학교 (군내면)
전화
031-535-0692
홈페이지
pocheonil-h.goepc.kr
급식 인원
한 끼 약 695명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

포천일고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 돼지국밥, 깐풍새우, 사각어묵볶음, 파김치, 요구르트, 붕어빵입니다.
포천일고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 829kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 고등학교 7곳 중위값은 873kcal입니다.