닭날개굴소스조림알레르기 5.6.13.15.18
오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17
깍두기알레르기 9
기장밥
사골우거지국알레르기 5.6.9.16
- 황금향
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
고등학교 · 포천시 소흘읍 · 나이스 2026-11-03 수집
송우고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
831kcal
기준 667~900 · 중식 19일
포천시 고등학교
873kcal
7곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
650 · 1,065
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운찜갈비알레르기 5.6.10.13
우엉잡채알레르기 5.6.13
새우구이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
찹쌀밥알레르기 5
들깨미역국알레르기 5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 파이알레르기 1.2.5.6.14
닭날개굴소스조림알레르기 5.6.13.15.18
오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17
깍두기알레르기 9
기장밥
사골우거지국알레르기 5.6.9.16
- 황금향
양념간장(미나리)알레르기 5.6.13
배추김치(자율)알레르기 9
망고주스(수제)알레르기 13
불고기솥밥알레르기 5.6.13.16.18
물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
알감자고추장조림알레르기 5.6.13
돈육강정알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
갓김치.(자율)알레르기 9
밀쌀밥알레르기 6
참치김치찌개알레르기 5.6.9
- 파김치(자율)알레르기 9
- 배
숙성계란장알레르기 1.5.6.13
단양마늘떡갈비구이(전복)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
배추김치(자율)알레르기 9
검정보리밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 비타민젤리
- 호박죽 (자율)알레르기 13
식단 숫자로 읽기
같은 포천시 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 873kcal이고, 이 학교(831kcal)는 그보다 4.8% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 831kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 9번, 양념간장(미나리) 2번, 갓김치.(자율) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능 장도식
- 대학수학능력시험(재량휴업일)
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
- 2차 지필평가
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 소흘읍 태봉로 125 (소흘읍,송우고교)
- 전화
- 031-541-6821
- 홈페이지
- songwoo-h.goepc.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 720명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다, 호주등
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 중국산
비고 :
포천시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
송우고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 사골우거지국, 닭날개굴소스조림, 오징어김치전, 깍두기, 황금향입니다.
송우고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 831kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 고등학교 7곳 중위값은 873kcal입니다.