고등학교 · 나주시 남평읍 · 나이스 2026-11-02 수집
광남고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
932 kcal
브로콜리&초장알레르기 5.6.13
바사삭치킨텐더*시즈닝알레르기 1.5.6.15.18
배추김치알레르기 9
우유달걀카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
얼갈이된장국알레르기 5.6.9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중식
819 kcal
닭김치조림알레르기 5.6.9.13.15
고추쌈장무침알레르기 5.6.13
데리야끼우동볶음알레르기 5.6.10.13
검정쌀밥
돈육애호박찌개알레르기 5.9.10
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기
석식
1,038 kcal
새꼬막오이초무침알레르기 5.6.13.18
감자튀김&케첩알레르기 5.6.12
깍두기알레르기 9
어묵물떡국알레르기 1.5.6.7.9.13.18
김치볶음밥그라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
797 · 1,054
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주미나리무침
오리간장불고기알레르기 5.6.13
포테이토순살삼치알레르기 5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
고기짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 쫀득한찹쌀빵알레르기 5.6.14
닭김치조림알레르기 5.6.9.13.15
고추쌈장무침알레르기 5.6.13
데리야끼우동볶음알레르기 5.6.10.13
검정쌀밥
돈육애호박찌개알레르기 5.9.10
쇠고기두부조림알레르기 5.6.13.16
청경채오이겉절이알레르기 13
돈등심강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.18
찹쌀현미밥
김치어묵국알레르기 1.5.6.9
갈치무조림알레르기 5.6.13
골뱅이죽순초무침알레르기 5.6.13
족발*보쌈김치알레르기 9.10
혼합잡곡밥알레르기 5
스팸감자찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 총각김치알레르기 9
- 바나나크런치스낵알레르기 1.2.5.6
브로콜리들깨무침
어묵잡채볶음알레르기 1.5.6.13.18
마블치즈치킨* 소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18
찹쌀현미밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13
식단 숫자로 읽기
나주시 고등학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(842kcal)보다 4.1% 많습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 876kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 숙주미나리무침 3번, 감귤 2번, 오이부추무침 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 1 난류16/19일
- 10 돼지고기15/19일
- 2 우유12/19일
- 16 쇠고기12/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 인터넷중독 예방교육
- 감염병 예방교육
- 대학수학능력시험일
- 재량휴업일
- 역사골든벨
- 학교 설명회, 흡연 및 음주 예방교육
- 범죄 및 학교폭력 예방교육
- 생명존중 및 자살예방교육
- 직업안전교육
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 나주시 남평읍 남평향교길 19 (남평읍,광남고등학교)
- 전화
- 061-331-0807
- 홈페이지
- gwangnam.jge.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 118명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
광남고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 검정쌀밥, 돈육애호박찌개, 닭김치조림, 고추쌈장무침, 데리야끼우동볶음, 총각김치, 사과당근쥬스입니다.
광남고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 876kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 나주시 고등학교 12곳 중위값은 842kcal입니다.