순대국g알레르기 2.5.6.9.10.13.16
메추리알곤약조림g알레르기 1.2.5.6.13
사과오징어초무침g알레르기 5.6.13.17
칼슘찹쌀밥p
- 부추야채무침g알레르기 5.6
- 깍두기g알레르기 9
- 파인애플
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기17오징어
고등학교 · 구리시 수택동 · 나이스 2026-11-03 수집
구리고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,039kcal
기준 667~900 · 중식 18일
구리시 고등학교
977kcal
7곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
745 · 1,458
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
들깨미역국g알레르기 5.6
돈사태떡찜g알레르기 5.6.10.13
한식잡채g알레르기 5.6.10.13
보리밥g
- 김치메밀전병g알레르기 2.3.5.6.16.18
- 배추김치g알레르기 9
- 마시는요구르트(락토핏)p알레르기 2
순대국g알레르기 2.5.6.9.10.13.16
메추리알곤약조림g알레르기 1.2.5.6.13
사과오징어초무침g알레르기 5.6.13.17
칼슘찹쌀밥p
- 부추야채무침g알레르기 5.6
- 깍두기g알레르기 9
- 파인애플
유부된장국g알레르기 5.6.8.9.18
방울오이샐러드g알레르기 1.2.5.6.12
치즈볼g알레르기 1.2.5.6
목살깍두기볶음밥g알레르기 5.6.9.10.13.18
- 소보로치킨p알레르기 5.15
- 백김치&배추김치(선택)알레르기 9
- 복숭아(황도)&망고푸딩p알레르기 11
콘슬로우g알레르기 1.5.13
주꾸미제육덮밥g알레르기 5.6.10.13
콩나물파채무침g알레르기 5.6.13
미소장국g알레르기 5.6
- 오븐고구마g
- 요구르트(윌)p알레르기 2
경상도식소고기무국g알레르기 5.6.16
실곤약야채무침g알레르기 5.6.13
청경채들깨무침g
15곡잡곡밥g알레르기 5
- 치즈불닭g알레르기 2.5.6.13.15
- 배추김치g알레르기 9
- 골드키위P
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,039kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.4% 높은 편입니다.
구리시 고등학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(977kcal)보다 6.3% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 깍두기g 10번, 배추김치g 4번, 칼슘찹쌀밥p 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 경기도 구리시 장자대로 89 (수택동, 구리고등학교)
- 전화
- 031-556-3953
- 홈페이지
- guri-h.goegn.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 670명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
구리시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
구리고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥p, 순대국g, 메추리알곤약조림g, 사과오징어초무침g, 부추야채무침g, 깍두기g, 파인애플입니다.
구리고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,039kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 고등학교 7곳 중위값은 977kcal입니다.