고등학교 · 구리시 토평동 · 나이스 2026-11-03 수집
구리여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
736 kcal
숙주나물무침알레르기 5.6
골뱅이소면무침알레르기 5.6.13
치즈돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
칼슘쌀밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 왕돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
564 · 941
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
한우소갈비찜알레르기 5.6.13.16
도라지오이생채알레르기 13
오징어부추전알레르기 5.6.13.17
보리밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 총각김치알레르기 9
- 초당옥수수롤케익알레르기 1.2.5.6.10
숙주나물무침알레르기 5.6
골뱅이소면무침알레르기 5.6.13
치즈돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
칼슘쌀밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 왕돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
오이고추장무침알레르기 5.6.13
감자핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16
배추김치알레르기 9
오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
얼큰콩나물어묵국알레르기 1.5.6
도토리묵무침알레르기 5.6.13
닭갈비(순살)알레르기 5.6.13.15
동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
현미밥
북어국알레르기 1.5.6
계란후라이알레르기 1.5
돼지갈비구이알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
나물비빔밥&소고기약고추장알레르기 5.6.13.16
애호박된장국알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
같은 구리시 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 977kcal이고, 이 학교(765kcal)는 그보다 21.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 765kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 13 아황산류18/18일
- 9 새우18/18일
- 1 난류17/18일
- 2 우유16/18일
- 10 돼지고기16/18일
- 16 쇠고기15/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험예비소집
- 대학수학능력시험
- 학교장재량휴업일
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 경기도 구리시 벌말로 168 , 구리여자고등학교 (토평동)
- 전화
- 031-563-7202
- 급식 인원
- 한 끼 약 504명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
구리여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘쌀밥, 건새우아욱국, 숙주나물무침, 골뱅이소면무침, 치즈돈가스&소스, 왕돈가스&소스, 배추김치, 오트밀초코칩쿠키입니다.
구리여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 765kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 고등학교 7곳 중위값은 977kcal입니다.