근대된장무침알레르기 5.6.13
코다리강정/맛쵸킹소스알레르기 1.2.5.6.12.13
총각김치알레르기 9
기장밥
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18
- 떠먹는요거트(초코링)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
중학교 · 구리시 수택동 · 나이스 2026-11-03 수집
구리중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
886kcal
기준 667~800 · 중식 20일
구리시 중학교
799kcal
8곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
765 · 1,016
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
까망베르치즈케익알레르기 1.2.5.6
치커리사과유자청무침알레르기 13
목살스테이크/스테이크소스알레르기 5.6.10.12.13.16.18
압맥밥
북어채미역국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
근대된장무침알레르기 5.6.13
코다리강정/맛쵸킹소스알레르기 1.2.5.6.12.13
총각김치알레르기 9
기장밥
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18
- 떠먹는요거트(초코링)알레르기 2
작은밥(희망자)
오리엔탈그린샐러드알레르기 2.5.6.13
모듬피클
베이컨투움바파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
- 감귤쥬스알레르기 13
- 치폴레치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.15
계란장조림알레르기 1.5.6.13.16
도라지실채무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
현미찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18
- 파인애플
멸치아몬드볶음알레르기 5.6.13
연잎핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
배추김치알레르기 9
쇠고기곤드레나물밥/양념간장알레르기 5.6.13.16
김무국알레르기 5.6.9
- 청포도에이드
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 886kcal은 기준 상한보다 10.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 구리시 중학교 8곳 중위 799kcal, 이 학교 886kcal로 11% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 파인애플 4번, 작은밥(희망자) 2번, 사과 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수능시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 경기도 구리시 장자대로 89-1 (수택동,구리중학교)
- 전화
- 031-551-4191
- 급식 인원
- 한 끼 약 185명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
구리시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
구리중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 순두부찌개, 근대된장무침, 코다리강정/맛쵸킹소스, 총각김치, 떠먹는요거트(초코링)입니다.
구리중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 886kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 중학교 8곳 중위값은 799kcal입니다.