묵은지등뼈감자탕(중)알레르기 5.6.9.10
깻잎지무침알레르기 5.6.13
애호박양배추볶음알레르기 5
기장밥(중)
- 삼치데리야끼구이(중)알레르기 5.6.13
- 섞박지알레르기 9
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 구리시 인창동 · 나이스 2026-11-03 수집
동구중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
754kcal
기준 667~800 · 중식 19일
구리시 중학교
799kcal
8곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
495 · 1,074
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.18
콘치즈마요구이(중)알레르기 1.2.5.13
배추김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 대추방울토마토알레르기 12
묵은지등뼈감자탕(중)알레르기 5.6.9.10
깻잎지무침알레르기 5.6.13
애호박양배추볶음알레르기 5
기장밥(중)
- 삼치데리야끼구이(중)알레르기 5.6.13
- 섞박지알레르기 9
양상추샐러드&오리엔탈소스알레르기 5.6.12
해물볶음우동해물볶음우동(중)알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18
뿌링클치파이알레르기 1.2.5.6.15.16
미니밥
- 깍두기알레르기 9
- 골라먹는뽀로로요구르트알레르기 2
두부양념조림알레르기 5.6.13.18
들기름볶음김치알레르기 9.13
건파래볶음알레르기 5.13
찰보리밥
얼큰샤브샤브국알레르기 5.6.16
- 골라먹는프루티
얼갈이된장무침알레르기 5.6.13
닭볶음탕(중)알레르기 5.6.13.15.18
돌산갓김치알레르기 9
차수수밥
감자수제비국알레르기 5.6
- 사과
식단 숫자로 읽기
같은 구리시 중학교 8곳의 평균 열량 중위값은 799kcal이고, 이 학교(754kcal)는 그보다 5.6% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 754kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 기장밥(중) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능
- 겨울방학
- 겨울방학
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 구리시 동구릉로103번길 75 (인창동,동구중학교)
- 전화
- 031-567-0618
- 홈페이지
- donggu-m.goegn.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 750명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
콩 : 국내산
콩 가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
낙지 : 국내산 일부 수입산(중국,러시아,태국)
낙지 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
명태 : 국내산 일부 원양산,수입산
고등어 : 국내산 일부 수입산(노르웨이 등)
고등어 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산 일부 원양산, 수입산(중국 등)
오징어 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
꽃게 : 국내산 일부 수입산(중국 등)
참조기 : 국내산 일부 수입산(중국 등)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
아귀 : 국내산 일부 원양산,수입산
아귀 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
주꾸미 : 국내산 일부 수입산(중국,베트남, 태국 등)
주꾸미 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
가리비 : 국내산 일부 원양산,수입산
가리비 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 가공품 일부 수입산 사용
비고 :
구리시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
동구중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥(중), 묵은지등뼈감자탕(중), 깻잎지무침, 애호박양배추볶음, 삼치데리야끼구이(중), 섞박지입니다.
동구중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 754kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구리시 중학교 8곳 중위값은 799kcal입니다.