닭볶음탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
열무김치알레르기 9
유자에이드알레르기 13
흑미밥
만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 치즈볼알레르기 1.2.5.6.12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 시흥시 거모동 · 나이스 2026-11-03 수집
군자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
746kcal
기준 667~800 · 중식 20일
시흥시 중학교
795kcal
24곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
506 · 1,124
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
부추양파무침알레르기 13
오리훈제구이알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
기장밥
참치김치찌개알레르기 5.9
닭볶음탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
열무김치알레르기 9
유자에이드알레르기 13
흑미밥
만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 치즈볼알레르기 1.2.5.6.12
바베큐족발알레르기 5.6.10
치커리사과무침알레르기 1.5.13
배추겉절이알레르기 9
현미밥
계란국알레르기 1.5.6.9
- 요거트젤리
우엉조림알레르기 5.6.13.17
등갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
백김치알레르기 9
보리밥
우동국알레르기 1.5.6.7.9.13.16.18
- 미니약과도넛알레르기 1.2.5.6
참나물무침
슈프림가자미살구이알레르기 1.2.5.6.12.13
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18
- 바나나 1/2
식단 숫자로 읽기
시흥시 중학교 24곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(795kcal)보다 6.2% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 746kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 순두부찌개 2번, 참나물무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 대입수능일
- 성적이의신청기간
- 성적이의신청기간
- 학생회장선거
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 군자봉길 299 (거모동)
- 전화
- 031-487-7341
- 홈페이지
- kunja-m.goesh.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 580명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
군자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 만두국, 닭볶음탕, 열무김치, 유자에이드, 치즈볼입니다.
군자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 746kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 중학교 24곳 중위값은 795kcal입니다.