학교 급식

고등학교 · 김포시 월곶면 · 나이스 2026-11-03 수집

김포외국어고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

1,042kcal

기준 667~900 · 중식 24일

김포시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

758 · 2,824

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 1,042kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.7% 높은 편입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일 순으로 자주 나왔습니다(24일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 누룽지 23번, 단무지 3번, 계란찜 2번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 학부모상담기간

    조식

    잡곡밥 김 버섯죽 구운계란알레르기 1 플레인스콘*딸기잼,버터알레르기 2.5.6 나주곰탕알레르기 1.5.6.13.16 단호박샐러드알레르기 1.5 오징어치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13.17 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6 요거트&토핑알레르기 2.5.6 적포도 석류주스알레르기 13 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,007 kcal
    중식

    Ca현미흑미밥 미역국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 치커리유자청샐러드알레르기 13 잡채알레르기 1.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 생일엔우유크림떡알레르기 1.2.5.6 누룽지

    1,223 kcal
    석식

    한우콩나물밥알레르기 1.5.6.16 Ca현미밥 군고구마떡알레르기 1.5 얼갈이된장국알레르기 5.6 수제떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 후르츠그레인샐러드(인더박스)알레르기 5.6.11.12 견과류그린샐러드알레르기 1.2.4.5.14.19 탕평채알레르기 1.5.6.13 돼지불백벤또(인더박스)알레르기 5.6.10.12.13 후랑크바알레르기 2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 워터젤리(복숭아)알레르기 11 프레첼(체다치즈)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리알레르기 5.13 뻥이요알레르기 1.2.5 탄산수 맛밤 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    1,928 kcal

  2. 학부모상담기간

    조식

    잡곡밥 김 크림스프알레르기 2.5.6.16 화이트슈알레르기 1.2.5.6 마늘바게트알레르기 2.5.6 다시마무국 세발나물김무침알레르기 5.6.13 구운버섯샐러드알레르기 12.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 수제동태전알레르기 1.6 포기김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 사과 딸기요거트알레르기 2.13 스페셜K&오곡초코로핀알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,496 kcal
    중식

    Ca백미밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.16 계란찜알레르기 1 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 포기김치알레르기 9 누룽지 밀감푸딩 오징어브로콜리숙회*초장알레르기 5.6.17

    874 kcal
    석식

    후리가케조미밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 Ca현미밥 대파크림치즈베이글콤보(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12 군고구마떡알레르기 1.5 미니새우버거알레르기 1.2.5.6.9.12.13 단무지 그린샐러드알레르기 1.5 루꼴라유자토마토샐러드(인더박스)알레르기 1.2.12.13.15 우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 어묵깡국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 후랑크바알레르기 2.5.6.10.15.16 워터젤리(복숭아)알레르기 11 프레첼(체다치즈)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리알레르기 5.13 요구르트알레르기 2 탄산수 맛밤 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,526 kcal

  3. 학부모상담기간

    조식

    잡곡밥 김 야채죽 비빔당면알레르기 1.5.6.13 살구잼파이알레르기 1.2.5.6 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 북어국알레르기 1.5.6 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 해초무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 파인제로주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 에너지바알레르기 2.4.5 누룽지 만다린샐러드알레르기 5.6.12 우유/두유알레르기 2.5

    1,635 kcal
    중식

    Ca백미밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 해물파전알레르기 5.6.8.9.16.17.18 석박지알레르기 9 부추무침알레르기 13 누룽지 비요뜨알레르기 2

    982 kcal
    석식

    잡곡밥 Ca현미밥 두부김치국알레르기 5.6.9 크랜베리그린샐러드알레르기 1.2.5.6 콩나물무침알레르기 5 멸치볶음알레르기 5.6.13 소불고기알레르기 5.6.16 포기김치알레르기 9 아이스홍시 누룽지

    924 kcal

  4. 조식

    잡곡밥 김 소고기야채죽알레르기 16 크로와상&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 못난이감자치즈빵알레르기 1.2.5.6 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 온두부찜*양념장알레르기 5.6.13 쑥갓무침^^알레르기 5.6.13 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 포기김치알레르기 9 파인애플 요거트&토핑알레르기 2.5.6 머스캣주스알레르기 13 후르츠링&크랜베리아몬드알레르기 5.6 누룽지 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 우유/두유알레르기 2.5

    1,697 kcal
    중식

    무채국알레르기 5.6 메추리알어묵볶이알레르기 1.5.6.13 장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 팝콘만두&야채무침알레르기 1.5.6.10.16.18 포기김치알레르기 9 누룽지 조각배

    773 kcal
    석식

    잡곡밥 인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 김치수제비국알레르기 1.5.6.9 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 허니그릴드라페포케(인더박스)알레르기 5.6.12.13.15 쫄면알레르기 5.6.13 쉬림프콥샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.9.12.13 훈제오리볶음알레르기 5.6.13.18 포기김치알레르기 9 미니쌀약과알레르기 1.5.6 아워핏귀리알레르기 5.13 단백질초코쿠키알레르기 1.2.5.6 바나나 요플레토핑알레르기 1.2.5.6 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 무쌈 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    2,717 kcal

  5. 조식

    피자토스트알레르기 2.5.6.10.12.13 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 칠리베이컨샐러드알레르기 1.5.6.10.12.13 시금치스크램블에그알레르기 1.2.5 알감자버터구이알레르기 2 블루베리요거트알레르기 2.13 딸기우유알레르기 2 고구마무스디저트케익알레르기 5.6.1.2 바나나 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,173 kcal
    중식

    Ca백미밥 두부배추국알레르기 5.6 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 방풍나물무침알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 누룽지 요구르트알레르기 2

    935 kcal
    석식

    인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 캐릭터찐빵알레르기 1.2.5.6 햄에그모닝빵샌드위치(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 팽이장국알레르기 5.6 일식계란찜알레르기 1.5.6.7.9.13.18 단무지 일식톳조림알레르기 5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 닭가슴살시저샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 돈카츠카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 아워핏귀리알레르기 5.13 단백질초코쿠키알레르기 1.2.5.6 바나나 요플레토핑알레르기 1.2.5.6 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    1,770 kcal

  6. 조식

    잡곡밥 김 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 물떡어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 연근조림^^알레르기 5.6.13 불향쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 오렌지 요거트&토핑알레르기 2.5.6 마시멜로우크런치링&스페셜K알레르기 2.5.6 미니초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 미닛메이드사과알레르기 13 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,084 kcal
    중식

    신룽푸마라탕알레르기 5.6.12.13.15.16.18 단무지 멘보샤알레르기 1.2.5.6.9 계란볶음밥알레르기 1 망고주스알레르기 13

    813 kcal
    석식

    잡곡밥 인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 BLET클럽샌드위치(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바지락무국알레르기 18 순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 참나물오리엔탈무침알레르기 1.2.5.6 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 비건떡갈비샐러드(인더박스)알레르기 5.6.12 참치옥수수전알레르기 6.13 포기김치알레르기 9 아워핏귀리알레르기 5.13 단백질초코쿠키알레르기 1.2.5.6 바나나 요플레토핑알레르기 1.2.5.6 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    2,482 kcal

  7. 조식

    잡곡밥 김 게살야채죽알레르기 5.6.8 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 후식(초코츄러스)알레르기 1.2.5.6.13 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 고구마샐러드알레르기 1.5 콩조림알레르기 5.6 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 동그랑땡야채볶음알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2 요거트&토핑알레르기 2.5.6 적포도 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,590 kcal
    중식

    Ca백미밥 계란국알레르기 1.5.6 콩나물무침 짬뽕불고기알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 건새우애호박볶음알레르기 5.6.9.13 포기김치알레르기 9 모닝빵글레이즈드알레르기 1.2.5.6.13 누룽지

    758 kcal
    석식

    인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 수제초당옥수수라떼알레르기 2.13 장칼국수알레르기 5.6 꽃맛살고구마샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.8.12.13.18 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6 미나리도토리묵무침알레르기 5.6.13 타코샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 추가밥^^ 회오리감자알레르기 2.5.6.13 포기김치알레르기 9 아워핏귀리알레르기 5.13 단백질초코쿠키알레르기 1.2.5.6 바나나 요플레토핑알레르기 1.2.5.6 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    2,408 kcal

  8. 조식

    잡곡밥 김 김치죽알레르기 9 포카치아*발사믹,올리브오일알레르기 1.2.5.6 치즈방앗간빵알레르기 1.2.5.6 순두부국^^알레르기 1.5.6 고들빼기무침알레르기 5.6.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 가자미카레튀김알레르기 2.5.6.12.13.16 포기김치알레르기 9 플랫피치주스알레르기 11.13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 아이스자몽샐러드알레르기 1.2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5 견과믹스알레르기 2.4.14.19

    2,128 kcal
    중식

    김가루밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 케요네즈샐러드알레르기 1.5.12 치킨무 반마리치킨*양념소스알레르기 2.5.6.12.13.15 누룽지 청포도슬러시

    1,062 kcal
    석식

    Ca현미밥 콩나물국알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6 매콤갈비찜알레르기 5.6.10.13 그린샐러드알레르기 1.5 레몬미역초무침알레르기 13 포기김치알레르기 9 누룽지 오예스알레르기 1.2.5.6

    1,058 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 김 소고기야채죽알레르기 16 미니메이플피칸알레르기 1.2.5.6.14 우유식빵*딸기잼,버터알레르기 2.5.6.13 조랭이떡국알레르기 1.5.6 감자샐러드알레르기 1.5.10 고기산적야채볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 계란후라이알레르기 1 깍두기알레르기 9 청귤주스알레르기 13 오렌지 요거트&토핑알레르기 2.5.6 후르츠링&크랜베리아몬드알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,812 kcal
    중식

    Ca백미밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 매운갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 연근흑임자샐러드알레르기 1.5 포기김치알레르기 9 누룽지 수제블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13

    1,053 kcal
    석식

    미니차오판알레르기 16 인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 폴드포크샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 분짜알레르기 6.10.12.13 쌀국수국물알레르기 5.6.15.16.18 곤약면누들샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18 구운버섯샐러드알레르기 12.13 쏨땀알레르기 13 고구마롤알레르기 5.6 프레첼(체다치즈)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리알레르기 5.13 바나나 후룻볼(망고)알레르기 13 레드자몽컵주스알레르기 13 에너지바알레르기 2.4.5 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,197 kcal

  10. 조식

    잡곡밥 김 딸기잼파이알레르기 1.2.5.6 플레인베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6 고추장찌개알레르기 5.6 우엉조림^^알레르기 5.6.13 허브닭살볶음알레르기 5.6.15 구운어묵파프리카볶음알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2.13 딸기우유알레르기 2 청포도 마시멜로우크런치링&스페셜K알레르기 2.5.6 자몽그린샐러드알레르기 1.2.5.6 누룽지 체다치즈스프알레르기 2.5.6.13.16 우유/두유알레르기 2.5

    1,305 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 누룽지 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 단무지 오징어튀김알레르기 1.2.5.6.17 매콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 쥬시쿨

    876 kcal
    석식

    잡곡밥 아보카도홀릭샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 크랜베리&치킨클럽샌드위치(인더박스)알레르기 1.2.5.6.15 오이탕탕이알레르기 5.6.13 견과류그린샐러드알레르기 1.2.4.5.14.19 올방개묵무침알레르기 5.6.13 자장불고기알레르기 2.5.6.10.13.16 포기김치알레르기 9 프레첼(체다치즈)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리알레르기 5.13 바나나 후룻볼(망고)알레르기 13 에너지바알레르기 2.4.5 탄산수 아워홈거트알레르기 2 석류푸딩알레르기 13 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,277 kcal

  1. 조식

    잡곡밥 김 야채죽 치아바타알레르기 1.2.5.6.13 김치수제비국(탕그릇)알레르기 1.5.6.9 삼치튀김*데리야끼알레르기 5.6.13 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 스크램블에그알레르기 1.2.5 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 사과 요거트&토핑알레르기 2.5.6 애플요거트주스알레르기 2.13 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,861 kcal
    중식

    미니밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.17 마늘빵알레르기 2.5.6.13 미트볼케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 아이스망고치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 누룽지 오렌지주스알레르기 13 피클

    1,583 kcal
    석식

    잡곡밥 인포켓치즈알레르기 2 [이글스]오늘은이김 Ca현미밥 배추된장국알레르기 5.6 쭈.돈.새알레르기 5.6.9.10.13 오렌지망고치킨텐더샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 베지테리안보울(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13 그린샐러드알레르기 1.5 옥수수고로케*케찹알레르기 1.5.6.10.12.13 포기김치알레르기 9 프레첼(체다치즈)알레르기 1.2.5.6.13 파인애플 아워핏귀리알레르기 5.13 바나나 후룻볼(망고)알레르기 13 에너지바알레르기 2.4.5 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,091 kcal

  2. 조식

    잡곡밥 김 어니언스프알레르기 2.5.6.13.16 애플코르넷알레르기 1.2.5.6.13 꼬마부시맨브레드*버터알레르기 1.2.5.6 닭곰탕^^알레르기 1.15 시금치나물 매콤두부조림알레르기 5.6.13 참치마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 치킨너겟*머스타드알레르기 1.5.6.13.15.18 포기김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 요거트&토핑알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,463 kcal
    중식

    Ca흑미밥 동태찌개알레르기 5.6 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 포기김치알레르기 9 누룽지 포도 상추쌈&쌈장알레르기 5.6

    909 kcal
    석식

    인포켓치즈알레르기 2 Ca현미밥 바지락칼국수(중식)^^알레르기 6.18 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 딸기리코타샐러드(인더박스)알레르기 2.4.14.19 배추겉절이알레르기 13 푸실리쉬림프샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.9.12.13 김치전알레르기 1.5.6.9 갈비만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 추가밥^^ 프레첼(체다치즈)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리알레르기 5.13 바나나 후룻볼(망고)알레르기 13 에너지바알레르기 2.4.5 탄산수 딸기요플레알레르기 2 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,533 kcal

  3. 조식

    잡곡밥 김 새우야채죽알레르기 9.13 바게트*크림치즈알레르기 2.5.6 고구마파이알레르기 1.2.5.6 미역국알레르기 5.6 고사리김치사태찜알레르기 5.6.9.10.13 한식잡채알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 한라봉주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 아이스망고 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5 브로콜리초회알레르기 5.6 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,616 kcal
    중식

    Ca현미귀리밥 순두부찌개알레르기 5.6.18 베이컨숙주볶음알레르기 5.6.13.18 닭바베큐&채소구이 포기김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 누룽지

    1,045 kcal
    석식

    잡곡밥 Ca현미밥 감자양파국알레르기 5.6 알어묵피망볶음알레르기 1.5.6 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 통마늘오리주물럭알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 브이콘알레르기 5.6 누룽지 만다린샐러드알레르기 5.6.12

    1,810 kcal

  4. 조식

    잡곡밥 김 야채죽 치아바타알레르기 1.2.5.6.13 계란파국알레르기 1.5.6 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 돗나물초무침알레르기 5.6 피치그린샐러드알레르기 5.6.11 맛살야채볶음알레르기 13 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13 포기김치알레르기 9 얼라이브스위트자몽알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,130 kcal
    중식

    Ca백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 숙주나물무침 애호박야채전알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 누룽지 사과

    1,047 kcal
    석식

    Ca현미밥 김가루밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 크림스프알레르기 2.5.6.16 매콤상하이파스타알레르기 1.5.6.8.9.13.16.17.18 롤피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 군고구마떡알레르기 1.5 마늘바게트알레르기 2.5.6 코울슬로알레르기 1.5.13 쿠스쿠스샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 탄두리치킨두부면샐러드(인더박스)알레르기 2.5.6.12.13.15 워터젤리(복숭아)알레르기 11 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 맛밤 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6 오이피클

    2,960 kcal

  5. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.16 미니블루베리머핀알레르기 1.2.5.6.13 호밀빵프렌치토스트*사과잼알레르기 1.2.5.6.13 오믈렛알레르기 1.2.5.6 타코샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16 포크소세지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 딸기우유알레르기 2 오렌지 요거트&토핑알레르기 2.5.6 마시멜로우크런치링&스페셜K알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,443 kcal
    중식

    Ca찰수수밥 오징어국알레르기 5.6.17 두부조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 오리고기부추볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 누룽지

    957 kcal
    석식

    Ca현미밥 건빵튀김알레르기 2.5.6.13 롤피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 군고구마떡알레르기 1.5 미역국알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 양배추쌈*쌈장알레르기 5.6 실곤약야채무침(중)알레르기 5.6.13 통마늘삼겹두루치기알레르기 5.6.9.10.13 스파이시쉬림프샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 워터젤리(복숭아)알레르기 11 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 맛밤 블루베리치즈베이글콤보(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    1,884 kcal

  6. 조식

    잡곡밥 김 계란죽알레르기 1 옥수수모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 물방을츄러스알레르기 1.2.5.6 고구마샐러드알레르기 1.5 차돌짜글이찌개알레르기 5.6.16 매콤메추리알볶이알레르기 1.5.6.13 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 데리야끼돈육강정알레르기 1.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 적포도 딸기요거트알레르기 2.13 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 자두주스 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,025 kcal
    중식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 냉열무국수알레르기 1.5.6.9.13.16 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13 간장불고기알레르기 2.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 미니도넛알레르기 1.2.5.6 누룽지

    1,238 kcal
    석식

    Ca현미밥 롤피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 군고구마떡알레르기 1.5 근대된장국알레르기 5.6 낙지덮밥알레르기 5.6.12.13 참치오믈렛포케알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 연두부찜알레르기 5 봄동겉절이알레르기 5.6.13 머쉬룸콥샐러드(인더박스)알레르기 5.6.12 계란후라이알레르기 1 워터젤리(복숭아)알레르기 11 아망추(아이스티망고추가)알레르기 11 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 맛밤 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    1,686 kcal

  7. 조식

    잡곡밥 김 포카치아*발사믹,올리브오일알레르기 1.2.5.6 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 나주곰탕알레르기 1.5.6.13.16 해초무침알레르기 13 파인그린샐러드알레르기 5.6 새송이야채볶음알레르기 5.6.13.18 갈비맛순살닭구이알레르기 5.6.13.15 볶음김치알레르기 5.6.9.13 초코우유알레르기 2 사과 요거트&토핑알레르기 2.5.6 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,876 kcal
    중식

    Ca현미밥 참치고추장찌개알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 오징어치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13.17.18 청포묵김가루무침알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 누룽지 방울토마토알레르기 12

    872 kcal
    석식

    비벼먹는유부초밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 Ca현미밥 마제소바알레르기 5.6.10.12.13.18 롤피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 군고구마떡알레르기 1.5 단무지 치킨바질파스타샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 백목이냉채알레르기 13 불고기또띠아랩(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 치킨난반알레르기 1.5.6.13.15.18 워터젤리(복숭아)알레르기 11 쿨피스알레르기 2 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 맛밤 아워홈거트알레르기 2 누룽지 아이스망고바 오트밀알레르기 2.5.6

    2,487 kcal

  8. 조식

    잡곡밥 김 버섯죽 치즈방앗간빵알레르기 1.2.5.6 잡곡식빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 파채떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9 무말랭이무침알레르기 5.6.13 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.12.13.15 스크램블에그알레르기 1.2.5 계란말이알레르기 1 깍두기알레르기 9 쥬시애플주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 바나나 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,211 kcal
    중식

    꽃빵알레르기 5.6 미소장국알레르기 5.6 청경채무침알레르기 5.6.13 단무지 마파덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 누룽지 파인애플

    940 kcal
    석식

    잡곡밥 Ca현미밥 두부된장찌개알레르기 5.6 그린샐러드알레르기 1.5 건파래볶음 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음 포기김치알레르기 9 식혜 누룽지

    1,191 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 김 크림스프알레르기 2.5.6.16 열무된장국^^알레르기 5.6 감자샐러드알레르기 1.5.10 고들빼기무침알레르기 5.6.13 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 한우불고기알레르기 5.6.16 포기김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 파인애플 요거트&토핑알레르기 2.5.6 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 블루베리도넛알레르기 1.2.5.6 우유/두유알레르기 2.5 미니플레인카스테라알레르기 1.2.5.6.13

    1,459 kcal
    중식

    잡곡밥 사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시금치나물 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 알새우칩알레르기 1.2.5.6.9 깍두기알레르기 9 누룽지

    904 kcal
    석식

    잡곡밥 북어두부국알레르기 1.5.6 그린샐러드알레르기 1.5 파프리카어묵볶음알레르기 1.5.6.13 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 뽕따소다맛알레르기 1.2.5 브로콜리초회알레르기 5.6

    1,380 kcal

  10. 조식

    김 야채죽 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 닭개장알레르기 1.5.6.15 돗나물초무침알레르기 5.6 명엽채볶음알레르기 5.6.13 해물완자피망볶음알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 포기김치알레르기 9 고구마무스디저트케익알레르기 1.2.5.6 플랫피치주스알레르기 11.13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 에너지바알레르기 2.4.5 누룽지 우유/두유알레르기 2.5 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,181 kcal
    중식

    갈릭볶음밥알레르기 5.6.13.18 팝만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.9 또띠아쌈*살사소스*사워크림알레르기 2.5.6.12 탄두리치킨화이타*구운야채알레르기 1.2.5.6.12.13.15 누룽지 아이스망고바 피클&할라피뇨알레르기 5.6

    824 kcal
    석식

    잡곡밥 연근조림^^알레르기 5.6.13 그린샐러드알레르기 1.5 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 고사리돈육볶음알레르기 5.6.9.10.13 새우젓무채국알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 꿀떡

    1,365 kcal

  11. 1차 정기시험

    조식

    잡곡밥 김 새우야채죽알레르기 9.13 카카오츄이스티알레르기 1.2.5.6.13 우유브레드*딸기잼,버터알레르기 2.5.6.13 사골국알레르기 5.6.16 단호박블루베리샐러드알레르기 1.5.13 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 마늘쫑지무침알레르기 5.6.13 오리주물럭알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 사과 요거트&토핑알레르기 2.5.6 피크닉청포도알레르기 13 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,340 kcal
    중식

    Ca귀리밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 오븐감자채전알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 누룽지 오렌지

    796 kcal
    석식

    잡곡밥 Ca현미밥 벚꽃떡알레르기 6 육개장알레르기 5.6.13.16 간장순살찜닭알레르기 5.6.13.15 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 에그포테이토샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.10.12.13 콩나물무침알레르기 5 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 볼케이노치킨브리또볼(인더박스)알레르기 1.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,524 kcal

  12. 1차 정기시험

    조식

    잡곡밥 김 콘스프알레르기 2.5.6.13.16 치아바타알레르기 1.2.5.6.13 미니바닐라크라운알레르기 1.2.5.6 잡채말이어묵볶음알레르기 1.5.6.13.16.18 두반장오징어볶음알레르기 2.5.6.12.13.17.18 숙주나물 피치리코타샐러드알레르기 2.4.5.6.11.12.14.19 돈채새우젓국알레르기 5.6.9.10.13 포기김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2.13 파인제로주스알레르기 13 바나나 마시멜로우크런치링&스페셜K알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,990 kcal
    중식

    Ca현미귀리밥 순두부찌개알레르기 5.6.18 팽이버섯부추무침 돈육청경채볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 누룽지

    771 kcal
    석식

    잡곡밥 치폴레참치마요포케(인더박스)알레르기 1.5.6.12.13 Ca현미밥 단호박샐러드알레르기 1.5 순살감자탕*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 커무텃쏨땀샐러드(인더박스)알레르기 9.10.12.13 피치그린샐러드알레르기 5.6.11 오이양파무침알레르기 5.6.13 소세지허브구이알레르기 2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 아워핏귀리알레르기 5.13 비요뜨알레르기 2 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    2,031 kcal

  13. 1차 정기시험

    조식

    잡곡밥 김 야채죽 시나몬롤알레르기 1.2.5.6 근대된장국알레르기 5.6 사과그린샐러드알레르기 5.6 미나리무생채알레르기 13 느타리피망볶음알레르기 5.6 버섯불고기알레르기 5.6.10 포기김치알레르기 9 요거트&토핑알레르기 2.5.6 청포도 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 블루베리베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6.13 망고주스알레르기 13 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,086 kcal
    중식

    아비꼬st카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미니냉우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 당근라페샐러드알레르기 1.5.6.13 통살치킨까스알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 피크닉주스알레르기 13 누룽지

    2,824 kcal
    석식

    잡곡밥 Ca현미밥 들기름미역국알레르기 5.6 닭가슴살소시지샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 무말랭이무침알레르기 5.6.13 타이누들샐러드(인더박스)알레르기 1.4.5.6.9.10.13.15 견과류그린샐러드알레르기 1.2.4.5.14.19 실곤약야채무침(중)알레르기 5.6.13 삼겹살구이알레르기 10 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 아워홈거트알레르기 2 두바이초코찹쌀떡알레르기 1.2.5.6 누룽지 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 오트밀알레르기 2.5.6

    2,375 kcal

  14. 1차 정기시험

    조식

    잡곡밥 김 감자스프알레르기 2.5.6.13.16 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 구운버섯샐러드알레르기 12.13 청포묵김무침알레르기 1.5.6.13 볶음김치알레르기 5.6.9.13 코다리강정알레르기 5.6.13 스팸감자구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 한라봉주스알레르기 13 아몬드쿠키알레르기 1.2.5.6 요거트&토핑알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 미니초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,066 kcal
    중식

    Ca귀리밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 쑥갓무침알레르기 5.6.13 단호박고로케*케첩알레르기 1.5.6.12 닭다리살데리야끼구이알레르기 5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 누룽지 파인애플주스알레르기 13

    942 kcal
    석식

    숯불바베큐치밥(인더박스)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 Ca현미밥 Ca백미밥 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 물만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지부추무침알레르기 13 맛살겨자냉채알레르기 13 크랜베리그린샐러드알레르기 1.2.5.6 감자라페샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.13 수제찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 아워핏귀리알레르기 5.13 탄산수 아워홈거트알레르기 2 누룽지 오트밀알레르기 2.5.6

    1,600 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 김포시 월곶면 김포대로 2537 (월곶면,김포외국어고등학교)
전화
031-996-7700
급식 인원
한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

김포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

김포외국어고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 24일 평균 1,042kcal(가장 낮은 날 758, 가장 높은 날 2,824kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
김포외국어고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 24일, 밀(6번) 24일, 아황산류(13번) 24일, 새우(9번) 22일, 난류(1번) 19일 — 24일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.