고등학교 · 김포시 월곶면 · 나이스 2026-11-03 수집
김포외국어고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
1,966 kcal
김
고구마파이알레르기 1.2.5.6
쥐어채볶음알레르기 5.6.13
잡곡밥
니모어묵국알레르기 1.5.6
- 메추리알볶이알레르기 1.5.6.13
- 매콤돈채죽순볶음알레르기 5.6.10.13
- 포기김치알레르기 9
- 마들렌알레르기 1.2.5.6.14
- 체다치즈스프알레르기 2.5.6.13.16
- 누룽지
- 마시멜로우크런치링&스페셜K알레르기 2.5.6
- 요거트&토핑알레르기 2.5.6
- 사과배주스알레르기 13
- 키위
- 우유알레르기 2
- 두유알레르기 5
- 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두16쇠고기
중식
882 kcal
간장불고기알레르기 5.6.10.13
연유옥수수전알레르기 1.2.5.6.13
김구이^^
콩나물밥*부추양념장알레르기 1.5.6
아욱된장국알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
석식
1,262 kcal
한우곤드레밥알레르기 5.6.16
영양부추계란찜알레르기 1
불향오징어볶음알레르기 5.6.13.17
현미밥
사골떡국알레르기 1.5.6.13.16
- 양배추샐러드&참깨D알레르기 5.6.12
- 건새우호박볶음알레르기 5.9
- 포기김치알레르기 9
- 누룽지
알레르기 1난류5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기17오징어
2026년 11월 한 끼 평균
1,092kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
805 · 1,361
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
북어채마늘쫑무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 5.6.13
닭장각오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16
Ca백미밥
미역국알레르기 5.6
- 포기김치알레르기 9
- 에그타르트알레르기 1.2.5.6
- 누룽지
간장불고기알레르기 5.6.10.13
연유옥수수전알레르기 1.2.5.6.13
김구이^^
콩나물밥*부추양념장알레르기 1.5.6
아욱된장국알레르기 5.6
망고리코타치즈샐러드알레르기 2.4.14.19
새송이버섯파프리카볶음
핫도그*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16
데리야끼치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13
- 포기김치알레르기 9
- 누룽지
- 요구르트알레르기 2
호두과자알레르기 1.2.5.6.14
미나리숙주무침
오리주물럭알레르기 5.6.13
Ca백미밥
소고기무국알레르기 5.6.16
- 감자고로케알레르기 1.5.6.12
- 포기김치알레르기 9
- 누룽지
매운갈비찜알레르기 5.6.10.13
멸치볶음알레르기 5.6.13
계란말이알레르기 1
현미밥(중식)^^
들깨수제비국알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,092kcal은 기준 상한보다 21.3% 높은 편입니다.
같은 김포시 고등학교 17곳의 평균 열량 중위값은 883kcal이고, 이 학교(1,092kcal)는 그보다 23.7% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 누룽지 21번, 추가밥^^ 5번, 단무지 5번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 1 난류20/21일
- 2 우유15/21일
- 10 돼지고기15/21일
- 16 쇠고기13/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 학부모상담기간
- 학부모상담기간
- 학부모상담기간
- 학부모상담기간
- 수능(3학년)
- 재량휴업일(3학년)
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 김포시 월곶면 김포대로 2537 (월곶면,김포외국어고등학교)
- 전화
- 031-996-7700
- 급식 인원
- 한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
김포외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 콩나물밥*부추양념장, 아욱된장국, 간장불고기, 연유옥수수전, 김구이^^, 포기김치, 누룽지, 사과입니다.
김포외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,092kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 고등학교 17곳 중위값은 883kcal입니다.