학교 급식

고등학교 · 김포시 월곶면 · 나이스 2026-11-03 수집

김포외국어고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

1,073kcal

기준 667~900 · 중식 20일

김포시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

688 · 1,442

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 1,073kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 19.3% 높은 편입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 누룽지 20번, 단무지 4번, 추가밥^^ 4번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    잡곡밥 김 게살스프알레르기 1.5.6.8 크림스프알레르기 2.5.6.16 화이트슈알레르기 1.2.5.6 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 포두부무침알레르기 5.6.12.13.18 명엽채볶음알레르기 5.6.13 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 동그랑땡난자완스알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 스페셜K&후르츠링알레르기 5.6 적포도 딸기요거트알레르기 2.13 블루베리주스알레르기 13 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,579 kcal
    중식

    소고기야채볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 미역국알레르기 5.6 양배추샐러드&참깨D알레르기 5.6.12 닭장각후라이드알레르기 5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 누룽지 빠삐코알레르기 1.2.5

    1,028 kcal
    석식

    현미밥 잡곡밥 폴드포크샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 짜글이찌개알레르기 5.6.9.10 계란찜알레르기 1 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 건새우호박볶음알레르기 5.9 머쉬룸콥샐러드(인더박스)알레르기 5.6.12 후랑크바(인더박스)알레르기 2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 생선까스*콘소스알레르기 1.5.6.13 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 아이스망고바(인더박스) 후룻볼(파인애플)(인더박스)알레르기 13 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 꿀떡 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,535 kcal

  2. 수능9월모의평가(3학년), 전국연합학력평가(1,2학년)

    조식

    잡곡밥 김 버섯죽 비빔당면알레르기 1.5.6.13 포카치아*발사믹,올리브오일알레르기 1.2.5.6 고구마샐러드알레르기 1.5 두부김치국알레르기 5.6.9 간장순살찜닭알레르기 5.6.13.15 숙주나물 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 포기김치알레르기 9 오렌지 파인제로주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 오곡초코로핀&아몬드후레이크알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    2,073 kcal
    중식

    Ca현미밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 감자채볶음 포기김치알레르기 9 누룽지 사과 브로콜리&초장(중식)알레르기 5.6

    726 kcal
    석식

    새우필라프알레르기 1.5.6.9.13.18 햄에그클럽샌드위치(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.13 현미밥 미니우동알레르기 1.5.6 구운버섯샐러드알레르기 12.13 등심돈까스*데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 비트무피클알레르기 13 후랑크바(인더박스)알레르기 2.5.6.10.15.16 알감자버터구이알레르기 2 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 아이스망고바(인더박스) 후룻볼(파인애플)(인더박스)알레르기 13 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 쿨피스알레르기 2 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,143 kcal

  3. 조식

    잡곡밥 김 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 플레인베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6 얼큰버섯소고기국알레르기 5.6.7.13.16.18 메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.12.13.15 고기산적야채볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 계란후라이알레르기 1 포기김치알레르기 9 파인애플 요거트&토핑알레르기 2.5.6 첵스초코&크렌베리아몬드알레르기 2.5.6 사과배주스알레르기 13 누룽지 블루베리도넛알레르기 1.2.5.6 우유/두유알레르기 2.5

    1,768 kcal
    중식

    Ca백미밥 순살감자탕알레르기 5.6.9.10.13.16 참나물무침알레르기 5.6 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 갈치구이알레르기 6 포기김치알레르기 9 대파크림팝콘알레르기 2.5 누룽지

    816 kcal
    석식

    백미밥 현미밥 된장찌개알레르기 5.6 새송이야채볶음알레르기 5.6.13.18 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 열무무침알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 후랑크바(인더박스)알레르기 2.5.6.10.15.16 탄두리치킨샐러드(인더박스)알레르기 2.5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 아이스망고바(인더박스) 후룻볼(파인애플)(인더박스)알레르기 13 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 후식(짜요짜요)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,504 kcal

  4. 학부모 설명회

    조식

    잡곡밥 김 참치야채죽알레르기 5.16.18 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 애플코르넷알레르기 1.2.5.6.13 해물동태찜알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 고사리나물알레르기 5.6 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 플랫피치주스알레르기 11.13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 누룽지 과일(바나나) 만다린샐러드알레르기 5.6.12 우유/두유알레르기 2.5

    1,866 kcal
    중식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 꿀호떡알레르기 1.2.5.6 토마토샐러드알레르기 5.6.12 단무지 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13 누룽지 오렌지주스알레르기 13

    1,217 kcal
    석식

    현미밥 잡곡밥 카스타드알레르기 1.2.5.6 감자양파국알레르기 5.6 그린샐러드알레르기 1.5 콩나물무침알레르기 5 레몬미역초무침 닭갈비알레르기 5.6.13.15 포기김치알레르기 9 누룽지

    1,671 kcal

  5. 조식

    잡곡밥 김 계란죽알레르기 1 미니치즈롤인알레르기 1.2.5.6 북어국알레르기 1.5.6 단호박샐러드알레르기 1.5 잡채말이어묵볶음알레르기 1.5.6.13.16.18 매콤돈사태찜알레르기 5.6.10.13 견과류땅콩조림알레르기 4.5.6.13 포기김치알레르기 9 포도주스알레르기 13 사과 요거트&토핑알레르기 2.5.6 마시멜로우크런치링&콘스위트알레르기 2.5.6 미니초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,758 kcal
    중식

    Ca백미밥 김치수제비국알레르기 1.5.6.9 계란찜알레르기 1 진미채야채무침알레르기 5.6.13.17 통마늘오리로스알레르기 5.6.13.18 열무김치알레르기 9 누룽지 파인애플

    1,442 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 현미밥 스리라차참치마요포케(인더박스)알레르기 1.5.6.12.13 강된장찌개알레르기 5.6.13 한우곤드레밥알레르기 5.6.16 닭가슴살소시지샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 오미산적알레르기 1.2.5.6.10.15.16 알새우칩알레르기 1.2.5.6.9 조미김구이 포기김치알레르기 9 워터젤리(복숭아)(인더박스)알레르기 11 프레첼(체다치즈)(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 단백질초코쿠키(인더박스)알레르기 1.2.5.6 바나나(인더박스) 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 탄산수(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,513 kcal

  6. 조식

    잡곡밥 김 콘스프알레르기 2.5.6.13.16 치아바타알레르기 1.2.5.6.13 샤브샤브알레르기 5.6.7.13.16.18 방어무조림알레르기 5.6.13 도토리묵무침알레르기 5.6 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6 시금치스크램블에그알레르기 1.2.5 한입핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2.13 과수원청포도알레르기 13 스페셜K&후르츠링알레르기 5.6 누룽지 과일(멜론) 우유/두유알레르기 2.5

    1,342 kcal
    중식

    Ca백미밥 어묵국알레르기 1.5.6 간장순살찜닭알레르기 5.6.13.15 오이양파무침알레르기 5.6.13 감자고로케알레르기 1.5.6.12 포기김치알레르기 9 누룽지 복숭아주스알레르기 2.5.11

    896 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 에그마요치아바타(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 현미밥 카라이라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양배추샐러드&참깨D알레르기 5.6.12 단무지 불고기곤약샐러드(인더박스)알레르기 5.6.10.13.18 굴소스가지볶음알레르기 5.6.13.18 추가밥^^ 가라아게알레르기 1.2.5.6.15 워터젤리(복숭아)(인더박스)알레르기 11 프레첼(체다치즈)(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 단백질초코쿠키(인더박스)알레르기 1.2.5.6 바나나(인더박스) 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 탄산수(인더박스) 당근포도주스알레르기 13 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    3,242 kcal

  7. 조식

    잡곡밥 김 새우야채죽알레르기 9.13 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 사골국알레르기 5.6.16 연근조림^^알레르기 5.6.13 불향쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 후랑크피망볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6 요거트&토핑알레르기 2.5.6 키위 석류주스알레르기 13 오곡초코로핀&아몬드후레이크알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,636 kcal
    중식

    부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 숙주미나리무침 파프리카어묵볶음알레르기 1.5.6.13 추가밥^^ 포기김치알레르기 9 생선까스&타르타르알레르기 1.5.6.13 초코쿠키알레르기 1.2.5.6 누룽지

    1,128 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 현미밥 잡곡밥 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 경상도식소고기국알레르기 1.5.6.13.16 수제떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 타이누들샐러드(인더박스)알레르기 1.4.5.6.9.10.13.15 매콤두부조림알레르기 5.6.13 잠봉로뗄레샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 느타리파프리카볶음알레르기 5.6 포기김치알레르기 9 워터젤리(복숭아)(인더박스)알레르기 11 프레첼(체다치즈)(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 단백질초코쿠키(인더박스)알레르기 1.2.5.6 바나나(인더박스) 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 탄산수(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,568 kcal

  8. 조식

    잡곡밥 김 감자스프알레르기 2.5.6.13.16 카카오츄이스티알레르기 1.2.5.6.13 닭곰탕^^알레르기 1.15 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 베이컨감자채볶음알레르기 10 제육볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 망고탱고주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 첵스초코&크렌베리아몬드알레르기 2.5.6 누룽지 마들렌알레르기 1.2.5.6.14 우유/두유알레르기 2.5 브로콜리초회알레르기 5.6 견과믹스알레르기 2.4.14.19

    2,053 kcal
    중식

    Ca백미밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 갈비찜알레르기 5.6.10.13 도라지오이무침알레르기 5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 누룽지 적포도

    1,039 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 백미밥 현미밥 오일파스타알레르기 1.5.6.9.13.17.18 마늘바게트알레르기 2.5.6 유부장국알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 코코넛쉬림프샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 볼케이노치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 볼케이노치킨브리또볼(인더박스)알레르기 1.5.6.12.13.15.16 워터젤리(복숭아)(인더박스)알레르기 11 프레첼(체다치즈)(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 단백질초코쿠키(인더박스)알레르기 1.2.5.6 바나나(인더박스) 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 탄산수(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6 피클

    3,221 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 김 참치야채죽알레르기 5.16.18 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 우유식빵*딸기잼,버터알레르기 2.5.6.13 근대된장국알레르기 5.6 감자조림알레르기 5.6.13 허브닭살볶음알레르기 5.6.15 새송이야채볶음알레르기 5.6.13.18 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 요거트&토핑알레르기 2.5.6 청포도 피크닉사과주스알레르기 13 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,106 kcal
    중식

    Ca백미밥 사과파이알레르기 1.2.5.6 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 단무지 야채쫄면알레르기 5.6.13 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 누룽지

    1,393 kcal
    석식

    현미밥 잡곡밥 오리훈제파프리카볶음알레르기 5.6.13.18 고추장찌개알레르기 5.6 스팸어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 그린샐러드알레르기 1.5 청경채무침알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 누룽지 사과잼쿠키알레르기 1.2.5.6.13

    1,291 kcal

  10. 조식

    잡곡밥 김 야채죽 딸기케이크알레르기 1.2.5.6 고구마파이알레르기 1.2.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 두반장오징어볶음알레르기 2.5.6.12.13.17.18 파인그린샐러드알레르기 5.6 부추콩나물무침알레르기 5 포크소세지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 청귤주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 마시멜로우크런치링&콘스위트알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,850 kcal
    중식

    Ca백미밥 한우장터국밥알레르기 5.13.16 시금치나물 계란말이알레르기 1 고추장바싹불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 포기김치알레르기 9 누룽지 사과주스알레르기 13

    877 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 현미밥 계란파국알레르기 1.5.6 롤피자알레르기 2.5.6.10.12.15.16 군고구마떡(인더박스)알레르기 1.5 청경채굴소스볶음알레르기 5.6.9.13.18 에그포테이토샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.10.12.13 오이탕탕이알레르기 5.6.13 돼지불백벤또(인더박스)알레르기 5.6.10.13 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 포기김치알레르기 9 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 에너지바(인더박스)알레르기 2.4.5 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 요구르트알레르기 2 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,065 kcal

  1. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.16 피자토스트알레르기 2.5.6.10.12.13 허니버터옥수수구이*베이컨칩알레르기 2.5.6.10.13 스크램블에그알레르기 1.2.5 소고기나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 쥬시애플주스알레르기 13 고구마무스디저트케익알레르기 1.2.5.6 스페셜K&후르츠링알레르기 5.6 딸기요거트알레르기 2.13 누룽지 과일(바나나) 우유/두유알레르기 2.5

    1,194 kcal
    중식

    나가사키짬뽕알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 고기왕만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 단무지 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6 굴소스가지볶음알레르기 5.6.13.18 추가밥^^ 누룽지 잼있는딸기쿠키알레르기 1.2.5.6.13

    1,133 kcal
    석식

    닭가슴살아보카도샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 현미밥 잡곡밥 쭈꾸미포케(인더박스)알레르기 12 롤피자알레르기 2.5.6.10.12.15.16 군고구마떡(인더박스)알레르기 1.5 초코파이알레르기 1.2.5.6 미역국알레르기 5.6 연두부찜알레르기 5 건새우호박볶음알레르기 5.9 소불고기알레르기 5.6.16 포기김치알레르기 9 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 에너지바(인더박스)알레르기 2.4.5 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    1,763 kcal

  2. 조식

    잡곡밥 김 김치죽알레르기 9 우유브레드*딸기잼,버터알레르기 2.5.6.13 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 훈제오리볶음알레르기 5.6.13.18 포기김치알레르기 9 글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6.13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 적포도 오곡초코로핀&아몬드후레이크알레르기 2.5.6 청포도망고주스알레르기 13 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,968 kcal
    중식

    비벼먹는유부초밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 누들떡볶이알레르기 1.5.6.13 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 토마토샐러드알레르기 5.6.12 단무지 모듬튀김(고구마튀김,김말이)알레르기 1.5.6.16 누룽지 요구르트알레르기 2

    1,204 kcal
    석식

    비벼주는비빔밥알레르기 5.6.10.16 현미밥 건빵튀김알레르기 2.5.6.13 롤피자알레르기 2.5.6.10.12.15.16 군고구마떡(인더박스)알레르기 1.5 배추된장국알레르기 5.6 모듬콩조림알레르기 4.5 안동찜닭*넙적당면알레르기 5.6.13.15 김치전알레르기 1.5.6.9 타코샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 불고기또띠아랩(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 에너지바(인더박스)알레르기 2.4.5 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,131 kcal

  3. 조식

    잡곡밥 김 메이플피칸알레르기 1.2.5.6.14 미니블루베리머핀알레르기 1.2.5.6.13 브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 올방개묵무침알레르기 5.6.13 멕시칸샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 데리야끼돈육강정알레르기 1.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 레인보우샤베트주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 첵스초코&크렌베리아몬드알레르기 2.5.6 누룽지 후식(에너지바)알레르기 2.4.5 우유/두유알레르기 2.5

    1,535 kcal
    중식

    Ca백미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 우엉조림^^알레르기 5.6.13 온두부알레르기 5 목살구이알레르기 10 깍두기알레르기 9 누룽지 과일(멜론)

    907 kcal
    석식

    현미밥 잔치국수알레르기 1.5.6.13 롤피자알레르기 2.5.6.10.12.15.16 군고구마떡(인더박스)알레르기 1.5 콩나물무침알레르기 5 클래식안심텐더샐러드(인더박스))알레르기 1.2.5.6.12.13.15 스파이시쉬림프샐러드(인더박스)알레르기 1.5.6.9.12.13 볼어묵파프리카볶음알레르기 1.5.6.13 추가밥^^ 바싹불고기알레르기 5.6.10.13 열무김치알레르기 9 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 에너지바(인더박스)알레르기 2.4.5 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 아이스경단알레르기 1.2.5.6 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,064 kcal

  4. 조식

    잡곡밥 김 소고기야채죽알레르기 16 구운계란알레르기 1 꼬마부시맨브레드*버터알레르기 1.2.5.6 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 순살감자탕알레르기 5.6.9.10.13.16 고구마샐러드알레르기 1.5 한식잡채알레르기 5.6.13 가자미레몬튀김알레르기 2.5.6.12.13.16 포기김치알레르기 9 요거트&토핑알레르기 2.5.6 후르츠링&콘스위트알레르기 5.6 누룽지 음료(스위트자몽)알레르기 13 과일(파인애플) 우유/두유알레르기 2.5

    1,258 kcal
    중식

    Ca백미밥 유부장국알레르기 5.6 커리소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 요거트알레르기 2 누룽지 인도 난알레르기 1.2.5.6

    1,359 kcal
    석식

    현미밥 쌀밥 돼지국밥*다대기*소면알레르기 6.9.10.13.16 탕평채알레르기 1.5.6.13 맛살야채볶음알레르기 13 해물파전알레르기 5.6.8.9.16.17.18 포기김치알레르기 9 누룽지 딸기우유알레르기 2

    1,336 kcal

  5. 조식

    잡곡밥 김 버섯죽 미니바닐라크라운알레르기 1.2.5.6 호밀빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 배추된장국알레르기 5.6 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6 호박볶음알레르기 9 돈채죽순볶음알레르기 5.6.10.13 햄전*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 샤인주스알레르기 13 요거트&토핑알레르기 2.5.6 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5 견과믹스알레르기 2.4.14.19

    1,754 kcal
    중식

    Ca백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 메추리알곤약볶음알레르기 1.5.6.13 건파래볶음 간장불고기알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 누룽지 바나나

    1,158 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 백미밥 현미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 크랜베리&치킨클럽샌드위치(인더박스)알레르기 1.2.5.6.15 스팸감자볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 그린샐러드알레르기 1.5 단무지 참치콘마요알레르기 1.5.13 지코바닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 후랑크바(인더박스)알레르기 2.5.6.10.15.16 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 바나나(인더박스) 후룻볼(망고)알레르기 13 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    3,030 kcal

  6. 조식

    잡곡밥 김 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 비빔당면알레르기 1.5.6.13 파채떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 바게트*크림치즈알레르기 2.5.6 육개장알레르기 5.6.13.16 피자오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 사과 아몬드쿠키알레르기 1.2.5.6 요거트&토핑알레르기 2.5.6 첵스초코&크렌베리아몬드알레르기 2.5.6 애플요거트주스알레르기 2.13 누룽지 만다린샐러드알레르기 5.6.12 우유/두유알레르기 2.5

    1,790 kcal
    중식

    Ca백미밥 김치찌개*라면사리알레르기 1.5.6.9 삼치튀김 북어채마늘쫑무침알레르기 5.6.13 새송이버섯볶음 포기김치알레르기 9 누룽지 키위

    688 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 백미밥 현미밥 훈제오리포케(인더박스)알레르기 5.6.12.13 황태콩나물국밥알레르기 1.5.6 불향쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 닭가슴살시저샐러드(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 백목이냉채알레르기 13 후랑크바(인더박스)알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 바나나(인더박스) 후룻볼(망고)알레르기 13 탄산수(인더박스) 맛밤(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 꿀떡 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,313 kcal

  7. 조식

    잡곡밥 김 새우야채죽알레르기 9.13 잡곡식빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 단호박샐러드알레르기 1.5 미역국알레르기 5.6 무말랭이무침알레르기 5.6.13 갈비맛순살닭구이알레르기 5.6.13.15 계란말이알레르기 1 깍두기알레르기 9 쥬시애플주스알레르기 13 오렌지 요거트&토핑알레르기 2.5.6 콘스위트&오곡초코로핀알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5

    1,597 kcal
    중식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6 토마토스파게티알레르기 1.5.6.8.9.12.13.16.17.18 추가밥^^ 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지 후식(모닝빵글레이즈드)알레르기 1.2.5.6.13 피클

    1,293 kcal
    석식

    현미밥 잡곡밥 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 바지락무국알레르기 18 연근조림알레르기 5.6.13 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 누룽지 사과잼쿠키알레르기 1.2.5.6.13

    1,594 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    잡곡밥 김 야채죽 못난이감자치즈빵알레르기 1.2.5.6 우유식빵*딸기잼,버터알레르기 2.5.6.13 유부장국알레르기 5.6 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 감자샐러드알레르기 1.5.10 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 양송이스크램블에그알레르기 1.2.5 포기김치알레르기 9 요거트&토핑알레르기 2.5.6 피크닉청포도알레르기 13 아몬드후레이크&첵스초코알레르기 5.6 누룽지 과일(멜론) 우유/두유알레르기 2.5

    1,887 kcal
    중식

    Ca백미밥 북어채국알레르기 1.5.6 청경채무침알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 닭갈비알레르기 5.6.13.15 포기김치알레르기 9 누룽지 파인애플주스알레르기 13

    977 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 현미밥 잡곡밥 초코파이알레르기 1.2.5.6 크렌베리그린샐러드알레르기 1.5 열무된장국^^알레르기 5.6 들기름두부구이알레르기 5 후르츠그레인샐러드(인더박스)알레르기 5.6.11.12 통마늘삼겹두루치기알레르기 5.6.9.10.13 콘소매닭강정샐러드(인더박스)알레르기 1.4.5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9 치커리유자청무침^^알레르기 13 워터젤리(복숭아)(인더박스)알레르기 11 프레첼(체다치즈)(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 바나나(인더박스) 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 탄산수(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,598 kcal

  11. 조식

    베이컨구이알레르기 10 에그마요모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13 토마토스프알레르기 2.5.6.12.13.16 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10 해쉬브라운알레르기 5.6 블루베리요거트알레르기 2.13 스페셜K&후르츠링알레르기 5.6 미니초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 누룽지 음료(한라봉주스)알레르기 13 과일(바나나) 우유/두유알레르기 2.5

    1,187 kcal
    중식

    Ca백미밥 두부김치국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 파프리카어묵볶음알레르기 1.5.6.13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 누룽지 방울토마토알레르기 12

    759 kcal
    석식

    인포켓치즈(인더박스)알레르기 2 현미밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 BLET클럽샌드위치(인더박스)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 중화갈비소스덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 칠리오일물만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 피치리코타샐러드(인더박스)알레르기 2.5.6.11 단무지 오이탕탕이알레르기 5.6.13 버터플라이새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 계란볶음밥알레르기 1 워터젤리(복숭아)(인더박스)알레르기 11 프레첼(체다치즈)(인더박스)알레르기 1.2.5.6.13 아워핏귀리(인더박스)알레르기 5.13 바나나(인더박스) 요플레토핑(인더박스)알레르기 1.2.5.6 탄산수(인더박스) 아워홈거트(인더박스)알레르기 2 누룽지 오트밀(인더박스)알레르기 2.5.6

    2,317 kcal

  12. 조식

    잡곡밥 김 계란죽알레르기 1 치아바타알레르기 1.2.5.6.13 스팸짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 구운버섯샐러드알레르기 12.13 맛살냉채알레르기 13 자장불고기알레르기 2.5.6.10.13.16 동태전알레르기 1.6 깍두기알레르기 9 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6 요거트&토핑알레르기 2.5.6 적포도 오곡초코로핀&아몬드후레이크알레르기 2.5.6 누룽지 우유/두유알레르기 2.5 사과주스알레르기 13

    1,584 kcal
    중식

    감자떡만두알레르기 1.5.6.10.16.18 육개장칼국수알레르기 5.6.13.16 명엽채볶음알레르기 5.6.13 애호박부추전알레르기 6 추가밥^^ 포기김치알레르기 9 초코휘낭시에알레르기 1.2.5.6 누룽지

    1,427 kcal
    석식

    쉬림프필라프(3학년특별식)알레르기 5.6.9.13.18 현미밥 잡곡밥 양송이크림스프(3학년특별식)알레르기 2.5.6.13.16 치즈오븐스파게티(3학년특별식)알레르기 1.2.5.6.12.13 모듬어묵탕알레르기 1.5.6 오징어치즈떡볶음알레르기 2.5.6.13.17 야채계란찜알레르기 1.9.13 리코타치즈토마토샐러드(3학년특별식)알레르기 1.2.5.6.12 부채살스테이크&허브로스티드채소(3학년특별식)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 웨지포테이토(3학년특별식)알레르기 5.6.12 김자반 포기김치알레르기 9 레몬에이드(3학년특별식) 컵과일(3학년특별식)알레르기 12 누룽지

    3,184 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 김포시 월곶면 김포대로 2537 (월곶면,김포외국어고등학교)
전화
031-996-7700
급식 인원
한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

김포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

김포외국어고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,073kcal(가장 낮은 날 688, 가장 높은 날 1,442kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
김포외국어고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.