중학교 · 창원시 마산합포구 진동면 · 나이스 2026-11-03 수집
마산삼진중학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
811kcal
기준 667~800 · 중식 20일
창원시 마산합포구 중학교
783kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
558 · 1,244
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 811kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.4% 높은 편입니다.
같은 창원시 마산합포구 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 783kcal이고, 이 학교(811kcal)는 그보다 3.6% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 찹쌀밥(친환경) 3번, 혼합잡곡밥(친환경) 3번, 강황찰보리밥(친환경) 2번입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 찹쌀밥(친환경) 3번
- 혼합잡곡밥(친환경) 3번
- 강황찰보리밥(친환경) 2번
- 강황밥(친환경) 2번
- 발아현미밥(친환경) 2번
- 배추겉절이 2번
- 연잎분말밥(친환경) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 마산합포구 진동면 성산길 51 , 마산삼진중학교 (진동면)
- 전화
- 055-271-2090
- 홈페이지
- samjin-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 415명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :