학교 급식

중학교 · 완주군 상관면 · 나이스 2026-11-03 수집

상관중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 679 kcal
참나물겉절이알레르기 5.6.13
순대비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16
크림치즈 명태크로켓&레몬소스알레르기 1.2.5.6
찰현미밥
뼈없는감자탕알레르기 5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 귤
  • 양념류알레르기 5.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

755kcal

기준 667~800 · 중식 21일

완주군 중학교

783kcal

13곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

641 · 977

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 756 kcal
매운 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
오이지무침
당면잡채(어묵)알레르기 1.5.6.13.18
차수수밥
닭고기미역국알레르기 5.6.15
  • 불고기피자(도우)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 양념류알레르기 5.13

중식 679 kcal
참나물겉절이알레르기 5.6.13
순대비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16
크림치즈 명태크로켓&레몬소스알레르기 1.2.5.6
찰현미밥
뼈없는감자탕알레르기 5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 귤
  • 양념류알레르기 5.13

중식 823 kcal
순살양념통닭알레르기 2.5.6.12.13.15.18
총각김치알레르기 9
과일쥬스(사과)알레르기 13
김치스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
미소팽이버섯국알레르기 5.6
  • 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6
  • 양념류알레르기 5.13

중식 700 kcal
카다이프멸치견과조림알레르기 1.2.5.6.13
콩나물버섯무침알레르기 5
국물링떡볶이알레르기 1.5.6.9.13
귀리밥
근대된장국알레르기 5.6.9
  • 데리야끼삼겹살오븐구이알레르기 5.6.10.12.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 양념류알레르기 5.13

중식 747 kcal
치킨커틀렛/브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
삼색나물알레르기 5.6.18
건파래자반알레르기 5.13
흑미밥
새알심만두떡국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
  • 어묵매운볶음알레르기 1.5.6.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 포도(샤인머스캣)
  • 양념류알레르기 5.13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 755kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

같은 완주군 중학교 13곳의 평균 열량 중위값은 783kcal이고, 이 학교(755kcal)는 그보다 3.6% 적습니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 양념류 21번, 귤 2번, 혼합잡곡밥(4곡) 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 완주군 상관면 신리로 111 상관중학교
전화
063-287-9892
홈페이지
www.sanggwan.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 125명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 :

완주군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

상관중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰현미밥, 뼈없는감자탕, 참나물겉절이, 순대비엔나볶음, 크림치즈 명태크로켓&레몬소스, 배추김치, 귤, 양념류입니다.
상관중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 755kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 완주군 중학교 13곳 중위값은 783kcal입니다.