학교 급식

고등학교 · 창원시 마산합포구 완월동 · 나이스 2026-11-03 수집

성지여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

720kcal

기준 667~900 · 중식 21일

창원시 마산합포구 고등학교

870kcal

10곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

452 · 920

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

창원시 마산합포구 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(870kcal)보다 17.2% 적습니다.

2026년 3월 중식 평균 열량은 720kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 골드키위(자율) 3번, 쇠고기미역국 2번, 딸기 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    친환경쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.13 직화간장불고기알레르기 10 멸치볶음알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9 착즙사과주스알레르기 13

    463 kcal
    중식

    오곡밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.16 매콤콩나물무침알레르기 5 갈치구이/양념장(자율)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 벌꿀호두정과알레르기 14 딸기

    560 kcal
    석식

    친환경쌀밥 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 베이컨감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 봉추찜닭알레르기 15 배추김치알레르기 9 꿀자몽블랙티 콘수제피자알레르기 2.5.6

    760 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 5.9 매콤진미볶음알레르기 4.5.6.13.17 청양고추떡갈비*레몬크림소스알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위

    728 kcal
    중식

    블루베리쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 새송이버섯메추리알조림알레르기 1.5.6.13 오징어브로콜리숙회(자율)알레르기 5.6.13.17 롤링찰도그/케챱알레르기 2.5.6.10.12.15 배추김치알레르기 9 귤 마가렛쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    823 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 파채상추겉절이알레르기 5.6.13 카다이프새우튀김알레르기 1.5.6.9 LA갈비구이알레르기 10 총각김치알레르기 9 떠먹는아이스크림(초코)알레르기 1.2.5

    679 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5 계란찜알레르기 1.2.5.6.8.9 불고기치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 유기농진한요거트알레르기 2

    557 kcal
    중식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 코다리무조림(자율)알레르기 13 안동식쪼림닭알레르기 15 찹쌀김부각(자율)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나 달콤바삭 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    920 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우사리곰탕*국수알레르기 1.5.6.13.16 누드찹쌀순대/쌈장알레르기 2.4.5.6.10.13.16 누룽지꿔바로우알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 초코찹쌀떡알레르기 6 마시는공신젤알레르기 13

    794 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 참나물무침알레르기 5.6.18 돈육오븐구이/무쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 팥슈반반칼슘붕어빵알레르기 1.2.5.6

    766 kcal
    중식

    토마코펜쌀밥알레르기 12 경상도식쇠고기국알레르기 5.6.9.13.16 달래오이생채(자율)알레르기 13 모듬잡채알레르기 1.5.6.10.13.18 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 방울토마토(자율)알레르기 12

    576 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 스쿨까르보미트볼알레르기 1.2.5.6.15.16 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 두마니빵알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2

    818 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 메밀전병알레르기 2.3.5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 무항생제우유알레르기 2

    615 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 삼색묵무침알레르기 5.6 된장오리불고기 깍두기알레르기 9 짜먹는망고알레르기 13 비타민젤리 모듬쌈(자율)알레르기 5.6.9

    452 kcal
    석식

    후랑크마파두부덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 땡초간장국수알레르기 3.5.6.13 야채스틱/쌈장알레르기 5.6 대만식지파이알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 귤 두쫀쿠알레르기 1.2.5.6 퍼플팜주스알레르기 13

    1,200 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 동태국알레르기 5.6.13 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 벌집양념왕갈비알레르기 10 배추김치알레르기 9 딸기

    511 kcal
    중식

    쇠고기피망볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 숭늉(자율) 마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16 명엽채볶음(자율)알레르기 5.6.13.18 별닭강정알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9 골드키위(자율) 크로와상 소금빵알레르기 1.2.5.6

    635 kcal
    석식

    나시고랭알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 분짜불고기알레르기 10 짜조알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 발효유요구르트알레르기 2 저당초코프레첼알레르기 2.5.6

    670 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 감자국알레르기 18 사과소스in미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 두부구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 유기농유자알레르기 13

    582 kcal
    중식

    봄나물비빔밥알레르기 5.6.10.13 쑥국알레르기 5.6.18 계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 떡볶이알레르기 1.5.6.13 굴비구이(자율)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나 딸기케이크알레르기 1.2.5.6

    753 kcal
    석식

    김가루밥 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 배추김치알레르기 9 통살치테이크알레르기 1.2.5.12.15 과일쥬스알레르기 13 엠엔엠초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    823 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 미더덕된장국알레르기 5.6 브로콜리초회알레르기 5.6.13 닭봉오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    766 kcal
    중식

    김치치즈볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13 메밀소바/와사비알레르기 3.5.6.13 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 남산식돈가스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 씨없는 적,청포도(자율) 저당요구르트알레르기 2 도시락김(자율)

    889 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우국밥알레르기 5.16 부추생채알레르기 13 언양식불고기전알레르기 1.2.5.6.16 할라피뇨치즈소시지/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 비쵸비알레르기 1.2.5.6 바이오토핑첵스알레르기 2.5.6

    794 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 옹심이수제비국알레르기 5.6.17 매콤콩나물무침알레르기 5 목심불고기알레르기 5.6.10.13 겉바속쫀떡꼬치알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    591 kcal
    중식

    루테인쌀밥 닭곰탕알레르기 15 부추생채(자율)알레르기 13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 고등어카레구이/양념장(자율)알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 수제함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초콜릿알레르기 2.5

    915 kcal
    석식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 5.9 납작만두/비빔채소알레르기 5.6.13 달래생채알레르기 13 타레카츠알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 모찌브라우니알레르기 1.2.5.6 사과주스알레르기 13

    843 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 5.9 허브소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 고추장홍삼돈불고기알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 꿀호떡알레르기 1.2.5.6

    677 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 신김치감자탕알레르기 5.6.9.10.13 미역줄기크래미볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 삼치순살구이/양념장(자율)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 통살유린기알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 포니쿠키알레르기 1.2.4.5.6 딸기

    746 kcal
    석식

    불고기생채소비빔밥알레르기 5.6.10.13 꽃게탕알레르기 5.6.8 매콤로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.12.16 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 감귤한라봉주스알레르기 13

    805 kcal

  2. 조식

    계란후라이간장밥알레르기 1.5.6 미소된장국알레르기 5.6 명엽채무침알레르기 5.6.13.18 미니블럭치즈카츠알레르기 10 배추김치알레르기 9 귤

    541 kcal
    중식

    칼슘강화친환경쌀밥 냉우동샐러드알레르기 5.6.9.13.18 선동명태살콩나물국알레르기 5 브로콜리두부무침(자율)알레르기 5 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유크림팝콘알레르기 2.5 토마토(자율)알레르기 12

    724 kcal
    석식

    친환경쌀밥 경상도식쇠고기국알레르기 5.6.9.13.16 파인애플양상추샐러드알레르기 2.12.13 도토리묵무침알레르기 5.6 삼겹숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 에너젤 슈팅스타케이크알레르기 1.2.5.6

    770 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9 아삭이고추된장무침알레르기 4.5.6 큐브목살스테이크알레르기 10 깻잎지알레르기 9 앙버터절편

    603 kcal
    중식

    찰옥수수알밥 까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 육개장알레르기 1.16 감자채볶음(자율)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 찹쌀다시마튀각(자율)알레르기 5 남도떡갈비/양파부추와사비절임알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코케이크알레르기 1.2.5.6

    776 kcal
    석식

    친환경쌀밥 매콤완당면알레르기 1.5.6.10.16.18 쪽파무생채알레르기 13 야채튀김알레르기 1.5.6.18 소이허니치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9 메떼뭉크알레르기 1.2.5.6 코코피치알레르기 11.13

    734 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 감자국알레르기 18 초량불백알레르기 10 싸먹는 오리슬라이스햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 마시는유산균/사과맛알레르기 2

    451 kcal
    중식

    쭈꾸미콩나물덮밥알레르기 5.6.13 명량마요베이글알레르기 1.2.5.6 미더덕된장국알레르기 5.6 스크램블드에그/케첩(자율)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 마블오징어채후라이알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 골드키위(자율) 유기농요구르트알레르기 2

    716 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추생채알레르기 13 고구마맛탕알레르기 13 라멘숯불꼬꼬알레르기 15 깍두기알레르기 9 구슬아이스크림(초코바닐라)알레르기 1.2.5

    759 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 돈육짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 멸치볶음알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지

    865 kcal
    중식

    토마코펜쌀밥알레르기 12 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연근땅콩조림(자율)알레르기 4.5.6.13 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 분모자마라찜닭알레르기 15 깍두기알레르기 9 딸기오레오쿠키알레르기 1.2.5.6 푸딩

    628 kcal
    석식

    셀프충무김밥 미역장국알레르기 5.6 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 갈비살찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 섞박지알레르기 9 단지우유알레르기 2 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

    637 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 춘천간장닭갈비알레르기 5.15.18 순두부찌개알레르기 1.5.9.10.13 애호박전/양념간장알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 한컴사과매실

    589 kcal
    중식

    루테인쌀밥 꽃하트떡국떡알레르기 1.16 달래오이생채(자율)알레르기 13 매콤진미볶음(자율)알레르기 4.5.6.13.17 트리플소시지볶음알레르기 5.6.10.12.13.16 눈꽃가득로제돈까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 홍시쥬스알레르기 13

    758 kcal
    석식

    베이컨달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 불고기파스타알레르기 1.5.6.13.16 페스츄리치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.16 감자국알레르기 18 깍두기알레르기 9 토마토알레르기 12 마시는초코브라우니알레르기 2 프링글스알레르기 6

    759 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13 한입모듬소금구이/파채알레르기 5.6.10.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 딸기

    610 kcal
    중식

    블루베리쌀밥 카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 북어국알레르기 1.9 양배추햄전(자율)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 순살후라이드치킨알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9 생크림요거트*애플망고잼

    763 kcal

  8. 조식

    김가루밥 전복죽/양념장알레르기 18 간장닭다리랑 해쉬브라운알레르기 5.6.12.15.18 배추김치알레르기 9 다크초코프리미엄너츠알레르기 2.5.14

    710 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥알레르기 5.6.16 쑥국알레르기 5.6.18 두부조림알레르기 5.6.10.13 순대치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.16 가자미카레구이(자율)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 달칩톡톡알레르기 1.2.5 오렌지(자율)

    712 kcal
    석식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 1.16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.16 아삭이고추된장무침알레르기 4.5.6 미니탕수만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 총각김치알레르기 9 자몽에이드 롱츄러스알레르기 2.5.6

    787 kcal

  9. 교육과정설명회

    조식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 유부장국알레르기 5.6.7.18 갈릭버터새우치즈구이알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 비타민주스알레르기 13 도시락김

    716 kcal
    중식

    팥밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 파채겉절이알레르기 5.6.13 모듬잡채알레르기 1.5.6.10.13.18 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 씨없는 적,청포도(자율) 슈크림쫀득팡알레르기 1.2.5.6

    675 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 미소된장국알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 돼지갈비후라이드/청양마요소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 바나나 쑥오쟁이떡 저당사과곤약젤리알레르기 5.13

    1,080 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 버섯매운탕국알레르기 10 도토리묵무침알레르기 5.6 불막창돈육볶음알레르기 10 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    642 kcal
    중식

    강황쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 계란찜알레르기 1.2.5.6.8.9 오징어어묵무침(자율)알레르기 1.5.6.13.17 생선가스/드레싱알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 골드키위(자율) 데니쉬식빵/딸기잼알레르기 2.5.6.13

    651 kcal
    석식

    친환경쌀밥 나주곰탕*국수알레르기 1.5.6.13.16 부추생채알레르기 13 콰트로치즈비엔나떡볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 타코야끼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 참깨크룽지알레르기 1.2.5.6 밀크스무디

    783 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 조랭이미역국 쇠고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16 햄달걀전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 굿모닝야채알레르기 13

    568 kcal
    중식

    홍국쌀밥 바삭크런치토스트알레르기 1.2.5.6 닭곰탕알레르기 15 양배추샐러드/케찹마요드레싱알레르기 1.5.12.13 멸치볶음(자율)알레르기 5.6.13 경양식돈가스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 방울토마토(자율)알레르기 12

    698 kcal
    석식

    친환경쌀밥 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 석쇠불고기알레르기 10 닭전알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸바라떼알레르기 2 레몬맛브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    757 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 알감자조림알레르기 5.6.10.13 오색현미육원전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과찹쌀떡알레르기 2.5.6

    757 kcal
    중식

    자율밥(김가루) 자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 순두부고기불짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지(반달) 노랑잡채만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 바삭쫀득탕수육알레르기 1.5.6.10 파김치(자율)알레르기 9 복숭아도넛알레르기 1.2.5.6

    758 kcal
    석식

    친환경쌀밥 경상도식쇠고기국알레르기 5.6.9.13.16 달래생채알레르기 13 오이생채알레르기 5.6.13 불향주꾸미불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오렌지 전주초코파이알레르기 1.2.5.6

    527 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
경상남도 창원시 마산합포구 완월남로 20 (완월동, 성지여자중고등학교)
전화
055-240-8880
홈페이지
sungji-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 512명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 마산합포구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

성지여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 720kcal(가장 낮은 날 452, 가장 높은 날 920kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
성지여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 돼지고기(10번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.