학교 급식

고등학교 · 서해구 청라동 · 나이스 2026-11-03 수집

인천체육고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

1,144kcal

기준 667~900 · 중식 20일

서해구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

731 · 1,685

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 1,144kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 27.1% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 5번, 피크닉(고) 2번, 찰흑미밥(고) 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    찰현미밥 유부어묵국알레르기 1.5.6.9.13 돼지고기새송이버섯조림알레르기 5.6.10.13 슬라이스햄오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 흰우유알레르기 2 초코첵스시리얼알레르기 5.6

    979 kcal
    중식

    찰옥수수밥 떡만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 상추오이겉절이(고)알레르기 5.6.13 치킨까스(고)+소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 거꾸로먹는요구르트알레르기 2

    1,025 kcal
    석식

    찰현미밥 소고기무국알레르기 5.6.9.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 두부소스조림(고)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    1,066 kcal

  2. 조식

    쇠고기크림스프알레르기 2.5.6.13.16 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 식빵*딸기잼알레르기 5.6.13 허브소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 그래놀라-크랜베리아몬드(고)알레르기 5.6 흰우유알레르기 2

    990 kcal
    중식

    마제덮밥(고)알레르기 1.3.5.6.10.12.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 사과오이초무침알레르기 13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요러브알레르기 2

    1,039 kcal
    석식

    찹쌀밥 근대된장국(고)알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 간장계란함박알레르기 1.2.5.6.7.10.16 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 빠삐코알레르기 1.2.5

    989 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 쑥갓두부무침(고)알레르기 5.6 목살큐브스테이크알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 흰우유알레르기 2 코코볼알레르기 5.6

    1,069 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 베트남식쌀국수알레르기 5.6.7.15.16.18 도토리묵김치무침(고)알레르기 5.6.9 유린기/소스*양상추알레르기 5.6.11.13.15.18 깍두기알레르기 9 티니핑요구르트(고)알레르기 2.13

    827 kcal
    석식

    볶음밥(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미소된장국(고)알레르기 1.2.5.6.9 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 단무지 타레카츠+소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 쥬시쿨알레르기 2

    1,309 kcal

  4. 조식

    찰기장밥 매콤콩나물국알레르기 5.6.9 대패삼겹살간장불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 시나몬토스트크런치시리얼(고)알레르기 5.6 흰우유알레르기 2

    968 kcal
    중식

    찰귀리밥 들깨수제비국알레르기 5.6.9 등갈비데리야끼조림알레르기 5.6.10.13 애느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18 총각김치알레르기 9 피크닉(고)알레르기 13

    925 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥(고) 매실양념깻잎(고)알레르기 5.6 돼지고기두반장볶음(고)알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 오레오오즈시리얼알레르기 2.5.6.10 사골우거지국(고)알레르기 5.6.9.13.16

    1,084 kcal
    중식

    찰흑미밥(고) 딸기맛도넛(고)알레르기 1.2.5.6 소고기미역국(고)알레르기 5.6.9.16 닭고기묵은지찜(고)알레르기 5.6.9.13.15 두부소스조림(고)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 총각김치(고)알레르기 9

    1,239 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 매콤어묵국+꼬치(고)알레르기 1.5.6.9.13 떡돼지갈비찜(고)알레르기 5.6.10.13 오이부추무침(고)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 과수원(음료)알레르기 11

    980 kcal

  6. 조식

    찰보리밥(고) 콩나물김치국(고)알레르기 5.6.9 만다린샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.13 양송이떡갈비(고)알레르기 1.5.6.10.12.15.16 깍두기(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 초코첵스(문앤스타)(고)알레르기 5.6

    958 kcal
    중식

    혼합잡곡밥(고)알레르기 5 논우렁된장찌개(고)알레르기 5.6.9 버섯잡채(고)알레르기 5.6.10.13.16 갈릭버터임연수구이(고)알레르기 2.5.13 깍두기알레르기 9 딸기블루베리수제요거트(고)알레르기 1.2.13

    1,043 kcal
    석식

    찰귀리밥(고) 소고기버섯된장국(고)알레르기 5.6.9.16 진미채야채무침알레르기 5.6.13.17 고추장삼겹살구이(고)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 덴마크하이요구르트(고)알레르기 2

    1,129 kcal

  7. 조식

    옥수수빵도그(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 얇은피만두알레르기 1.5.6.10.16.18 식빵*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 바나나 흰우유(고)알레르기 2 콘푸로스트(고)알레르기 2.5.6.16 양상추에그샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    824 kcal
    중식

    찹쌀밥(고) 자장면(고)알레르기 5.6.10.13.16 짜사이무침(고)알레르기 9 망고양상추샐러드(요거트D)(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 찹쌀꿔바로우&소스(고)알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9

    1,214 kcal
    석식

    차조밥(고) 돼지국밥(고)알레르기 9.10.13.16 고등어무조림(고)알레르기 5.6.7.13 비빔쫄만두(고)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 인절미아이스크림알레르기 2.5

    1,353 kcal

  8. 조식

    간장달걀밥(고)알레르기 1.5.6.13 가쓰오유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 제육볶음(고)알레르기 5.6.10.13 파래자반(고) 배추김치(고)알레르기 9 아몬드시리얼(고)알레르기 5.6 흰우유(고)알레르기 2

    1,109 kcal
    중식

    찰현미밥(고) 들기름막국수(고)알레르기 3.5.6.13 시래기된장국(고)알레르기 5.6.9 수육(고)알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 비락식혜(고) 상추쌈*쌈장(고)알레르기 5.6

    1,153 kcal
    석식

    찹쌀밥 우육탕면알레르기 16 사과오이초무침알레르기 13 고구마치즈돈가스*소스_풀무원(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 허니더블요구르트알레르기 2

    866 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥(고) 쇠고기크림스프(고)알레르기 2.5.6.13.16 당면돼지불고기(고)알레르기 5.6.10.13 새송이비엔나볶음(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(고)알레르기 9 시나몬토스트크런치시리얼(고)알레르기 5.6 흰우유(고)알레르기 2

    1,210 kcal
    중식

    찰귀리밥(고) 근대된장국(고)알레르기 5.6.9 과일사라다(콘후레이크)(고)알레르기 1.2.5.6.12 불닭볶음+면(고)알레르기 2.5.6.7.12.15.16 총각김치(고)알레르기 9 들깨궁채나물(고)알레르기 5

    731 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥(고) 황태무국(고)알레르기 5.6.9 청포묵김무침(고)알레르기 10 갈릭미트볼구이(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 오레오오즈시리얼(고)알레르기 2.5.6.10

    820 kcal
    중식

    전복솥밥알레르기 2.5.6.13.18 차돌된장찌개(고)알레르기 5.6.9.13.16 망고양상추샐러드(요거트D)(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 김치제육볶음(고)알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 파인애플(고)

    1,147 kcal
    석식

    찰귀리밥(고) 부대찌개(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 진미채우엉조림알레르기 5.6.13.17 파채(참소스)알레르기 5.6 목살오븐구이(고)알레르기 10 깍두기알레르기 9 뽕따(고)알레르기 1.2.5

    1,246 kcal

  1. 조식

    클로렐라쌀밥(고) 콩가루배추국(고)알레르기 5.6.9 고추장오리불고기(고)알레르기 5.6.13 깍두기(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 콘푸로스트(고)알레르기 2.5.6.16 오리엔탈연두부(고)알레르기 5

    1,221 kcal
    중식

    찰현미밥(고) 두부김치찌개(고)알레르기 5.9 만다린샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.13 닭볶음탕(고)알레르기 5.6.13.15 참나물전(고)알레르기 1.5.6 동태전(고)알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 피크닉(고)알레르기 13

    1,229 kcal
    석식

    찰흑미밥(고) 육개장(고)알레르기 1.5.6.9.13.16 꽃맛살브로콜리샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.8.11.13.18 케이준감자(고)알레르기 5.6 고기지짐(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 토레타

    1,264 kcal

  2. 조식

    불고기핫타코(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 크루통스프(고)알레르기 2.5.6.13.16 단호박샐러드(고)알레르기 1.2.5.6 식빵*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 흰우유(고)알레르기 2 샤인머스캣(고) 후르트링(고)알레르기 5.6

    1,118 kcal
    중식

    백세카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 수제치즈감자스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 양상추블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추겉절이알레르기 9 요거톡(고)알레르기 1.2.5

    1,649 kcal
    석식

    찰보리밥 매콤크림뇨끼(고)알레르기 2.5.6.13.18 사태김치찜(고)알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 하겐다즈아이스크림(고)알레르기 1.2.5.6 사골우거지국(고)알레르기 5.6.9.13.16

    1,193 kcal

  3. 조식

    병아리콩밥(고) 얼큰소고기무국(고)알레르기 5.6.9.16 메추리알곤약조림(고)알레르기 1.5.6.13 고등어오븐구이_노르웨이(고)알레르기 5.7 깍두기(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 초코첵스시리얼(고)알레르기 5.6

    862 kcal
    중식

    찰옥수수밥(고) 도토리묵사발(고)알레르기 5.6.9.16 치즈닭갈비(고)알레르기 2.5.6.13.15 어니언링알레르기 5 열무김치(고)알레르기 9 프리미엄야쿠르트(고)알레르기 2

    1,685 kcal
    석식

    김치볶음덮밥(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소된장국(고)알레르기 1.2.5.6.9 파래자반(고) 달걀후라이알레르기 1.5 치즈킹함박스테이크(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 딸기우유_뚱(고)알레르기 2

    1,248 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥(고) 콩나물김치국(고)알레르기 5.6.9 미역줄기볶음알레르기 5.6 임꺽정떡갈비(고)알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기(고)알레르기 9 아몬드시리얼(고)알레르기 5.6 흰우유(고)알레르기 2

    948 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 근대된장국(고)알레르기 5.6.9 짜장떡볶이(고)알레르기 1.5.6.10 명태까스+소스(고)알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 9 찰옥수수아이스크림알레르기 1.2.5.6

    1,076 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥(고) 미역된장국(고)알레르기 5.6.9 비엔나소시지파프리카볶음(고)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 고추바사삭볼카츠*소스(고)알레르기 2.4.5.6.10.16 깍두기(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 코코볼(고)알레르기 5.6

    1,129 kcal
    중식

    찰흑미밥(고) 조랭이떡국(고)알레르기 1.5.6.9.13.16 양파소스절임(고)알레르기 5.6.13.18 매콤어묵볶음(고)알레르기 1.5.6.13.18 양갈비 배추김치알레르기 9 쌕쌕-오렌지

    1,191 kcal
    석식

    찰기장밥 육개장(고)알레르기 1.5.6.9.13.16 안동찜닭(고)알레르기 5.6.13.15.16 시저샐러드_소스(고)알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 티니핑요구르트(고)알레르기 2.13

    897 kcal

  6. 조식

    차조밥(고) 소고기무국(고)알레르기 5.6.9.16 돼지고기단호박조림(고)알레르기 5.6.10.13 메추리알샐러드(고)알레르기 1.5.6.11.13 배추김치(고)알레르기 9 아몬드시리얼(고)알레르기 5.6 흰우유(고)알레르기 2

    1,004 kcal
    중식

    찰옥수수밥(고) 나가사끼짬뽕국(고)알레르기 2.5.6.9.13.17.18 새송이굴소스볶음(고)알레르기 5.6.13.18 맛쵸킹탕수육(고)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 글레이즈드 도넛(고)알레르기 1.2.4.5.6.10.16

    1,228 kcal
    석식

    찰보리밥 콩나물김치국(고)알레르기 5.6.9 녹두묵김무침(고)알레르기 1.5 닭다리오븐구이*양념소스(고)알레르기 5.6.12.13.15 배추겉절이알레르기 9 델몬트주스(고)알레르기 13

    1,014 kcal

  7. 조식

    쇠고기크림스프(고)알레르기 2.5.6.13.16 모닝빵*딸기잼(고)알레르기 1.2.5.6.13 바게트빵(고)알레르기 2.5.6 식빵*초코잼(고)알레르기 5.6.13 그릴리직화부어스트(고)알레르기 2.5.6.10.15.16 흰우유(고)알레르기 2 콘푸로스트(고)알레르기 2.5.6.16 양상추에그샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    1,018 kcal
    중식

    간장무채장아찌비빔밥(고)알레르기 5.6.13.16 회오리핫도그(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 미소된장국(고)알레르기 1.2.5.6.9 복숭아브로콜리샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.11 열무김치(고)알레르기 9 비피더스요구르트(고)알레르기 2

    1,252 kcal

  8. 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    찹쌀밥(고) 황태미역국(고)알레르기 5.6.9 찹쌀콩강정멸치볶음(고)알레르기 5.6.13 블랙페퍼함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(고)알레르기 9 흰우유(고)알레르기 2 오레오오즈시리얼알레르기 2.5.6.10

    987 kcal
    중식

    찰보리밥 된장찌개(고)알레르기 5.6.9.18 도라지오이무침(고)알레르기 5.6.13 모듬오븐구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 엔요요구르트_200ml(고)알레르기 2

    982 kcal
    석식

    찹쌀밥 김치말이국수(고)알레르기 5.6.9.13.16 양상추샐러드(스위트콘D)(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 고구마치즈스틱/갈릭디핑소스(고)알레르기 1.2.5.6.13.15.16 진도대파떡갈비(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 열무김치(고)알레르기 9

    1,019 kcal

  11. 조식

    간장달걀밥(고)알레르기 1.5.6.13 가쓰오유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 돼지고기새송이버섯조림(고)알레르기 5.6.10.13 애호박새우살볶음(고)알레르기 5.9.13 깍두기(고)알레르기 9 아몬드시리얼(고)알레르기 5.6 흰우유(고)알레르기 2

    880 kcal
    중식

    찰보리밥 영양갈비탕(고)알레르기 1.5.6.9.16 케이준샐러드(고)알레르기 1.5.6.12.13.15 오징어김치전(고)알레르기 1.5.6 부추전(고)알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추겉절이알레르기 9 꿀떡(고)

    1,088 kcal
    석식

    찰귀리밥(고) 마라탕(고)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 짜사이무침(고)알레르기 9 유린기/소스*양상추(고)알레르기 5.6.11.13.15.18 깍두기알레르기 9 덴마크하이요구르트(고)알레르기 2

    654 kcal

  12. 조식

    베이컨크림스프(고)알레르기 2.5.6.10.13.16 라구파스타(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 허브소시지구이(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 식빵*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 흰우유(고)알레르기 2 콘푸로스트(고)알레르기 2.5.6.16 미니베이글*크림치즈(고)알레르기 1.2.5.6

    1,299 kcal
    중식

    곤드레나물밥(고)*양념장알레르기 5.6.16 미소된장국(고)알레르기 1.2.5.6.9 포테이토알레르기 5.6 돼지등갈비+치즈톡톡소스(고)알레르기 10 배추겉절이알레르기 9 샤인머스캣(고)

    1,156 kcal
    석식

    찰옥수수밥(고) 불고기낙지전골(고)알레르기 5.6.9.10.16 제육볶음(고)알레르기 5.6.10.13 바삭만두(고기)(고)알레르기 1.2.5.6.8.10.16.18 깍두기알레르기 9 수제망고요거트(고)알레르기 2

    1,402 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 서해구 로봇랜드로 473 (청라동)
전화
032-874-0242
급식 인원
한 끼 약 340명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
참돔 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 미국산
고등어 : 국내산/노르웨이산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :

서해구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천체육고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,144kcal(가장 낮은 날 731, 가장 높은 날 1,685kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인천체육고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 17일, 쇠고기(16번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.