명엽채아몬드조림알레르기 5.6.13
매운돼지갈비찜(분모자)알레르기 5.6.10.13.16
닭고기전/오리엔탈소스알레르기 2.5.6.13.15
혼합잡곡밥알레르기 5
조랭이떡미역국알레르기 5.6
- 배추김치(완)알레르기 9
- 골드키위
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 포항시 남구 장기면 · 나이스 2026-11-02 수집
장기중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
788kcal
기준 667~800 · 중식 21일
포항시 남구 중학교
815kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
693 · 906
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쫄면콩나물무침알레르기 5.6.13
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18
야채계란말이알레르기 1.5
기장밥
쇠고기감자고추장찌개알레르기 5.6.8.9.13.16.18
- 배추김치(완)알레르기 9
- 우리밀아이스슈알레르기 1.2.5.6
- 유럽상추&쌈장(자율)알레르기 5.6
명엽채아몬드조림알레르기 5.6.13
매운돼지갈비찜(분모자)알레르기 5.6.10.13.16
닭고기전/오리엔탈소스알레르기 2.5.6.13.15
혼합잡곡밥알레르기 5
조랭이떡미역국알레르기 5.6
- 배추김치(완)알레르기 9
- 골드키위
카다이프새우튀김알레르기 1.5.6.9
배추김치(배식)알레르기 9
깍두기담기(무5)알레르기 9.13
한우불고기비빔밥(ㅂ)알레르기 1.5.6.13.16
유부된장국알레르기 5.6
- 쇠고기고추장볶음알레르기 5.6.13.16
- 문경사과쥬스알레르기 13
- 옥수수핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
구운닭갈비알레르기 5.6.13.15
꽃맛살과일샐러드알레르기 1.4.5.6.8.12.13.18
열무된장무침(자율)알레르기 4.5.6
발아현미밥
코다리무국알레르기 5.6.8.9.13.18
- 팽이버섯튀김알레르기 5.6
- 배추김치(완)알레르기 9
- 망고푸딩
미트볼로제소스조림알레르기 5.6.10.12.13
오이무침(고추장)알레르기 5.6.13
가자미순살구이(공)알레르기 2.5.6.12.13.16.18
강황찰밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13
- 배추김치(완)알레르기 9
- 바나나
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 788kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
포항시 남구 중학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 3.3% 적습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(완) 15번, 깍두기(완) 3번, 골드키위 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 장기면 읍내길 53 (장기면,장기중학교)
- 전화
- 054-276-1212
- 홈페이지
- school.gyo6.net/jang-gims
- 급식 인원
- 한 끼 약 51명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
다랑어 : 원양산
비고 :
포항시 남구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
장기중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 조랭이떡미역국, 명엽채아몬드조림, 매운돼지갈비찜(분모자), 닭고기전/오리엔탈소스, 배추김치(완), 골드키위입니다.
장기중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 788kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 중학교 15곳 중위값은 815kcal입니다.