중학교 · 서해구 가좌동 · 나이스 2026-11-03 수집
제물포중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,052 kcal
치킨마크니커리알레르기 2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18.19
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
사과도라지무침알레르기 5.6.13
강황밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 복숭아요거트알레르기 2.11.13
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류14호두15닭고기16쇠고기18조개류19잣
가장 가벼운 날 · 무거운 날
784 · 1,155
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지고기찜(갈비)알레르기 5.6.10.13.18
시금치나물알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
백미밥
들깨미역국알레르기 5.6.9.18
치킨마크니커리알레르기 2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18.19
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
사과도라지무침알레르기 5.6.13
강황밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 복숭아요거트알레르기 2.11.13
우동면알레르기 5.6
교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18
된장얼갈이나물알레르기 5.6
XO게살볶음밥알레르기 1.5.6.8.9.13.18
중화해물우동알레르기 1.5.6.9.13.17.18
중국식배추절임알레르기 5.6.13.18
탕수육소스(레몬)알레르기 5.6.13
등심탕수육알레르기 1.5.6.10.13
흑미밥
닭짬뽕국알레르기 5.6.9.13.15.17.18
- 버섯탕수알레르기 1.5.6.16
- 깍두기알레르기 9
- 미니요구르트알레르기 2
불고기부리토알레르기 2.5.6.12.13.16.18
콥샐러드&랜치D알레르기 1.2.5.6.12.13
깍두기알레르기 9
대파달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18
콘크림수프알레르기 2.5.6.13.16
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 990kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 23.7% 높은 편입니다.
같은 서해구 중학교 18곳의 평균 열량 중위값은 881kcal이고, 이 학교(990kcal)는 그보다 12.3% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 5번, 눈꽃치즈 2번, 달걀찜 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 1 난류18/20일
- 18 조개류16/20일
- 2 우유15/20일
- 10 돼지고기13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 학교장재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 인천광역시 서해구 여우재로112번길 7 (가좌동, 제물포중학교)
- 전화
- 032-578-5826
- 홈페이지
- jemulpo.icems.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 수입산
고등어 수산가공품 : 수입산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
제물포중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 강황밥, 치킨마크니커리, 메추리알장조림, 사과도라지무침, 배추겉절이, 복숭아요거트입니다.
제물포중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 990kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서해구 중학교 18곳 중위값은 881kcal입니다.