학교 급식

중학교 · 상주시 모동면 · 나이스 2026-11-03 수집

중모중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

850kcal

기준 667~800 · 중식 20일

상주시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

484 · 922

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 850kcal은 기준 상한보다 6.3% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 감귤 2번, 백미밥(보조밥) 2번, 참나물생채 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    백미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13 깻잎파채무침알레르기 5.6 간장닭조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 바나나

    825 kcal
    중식

    토종순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 알감자조림알레르기 5.6.13 오이부추무침알레르기 5.6.13 돼지고추장구이알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 감귤

    867 kcal
    석식

    백미밥(보조밥) 잔치국수알레르기 1.5.6.9 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 바싹불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9 초코숲쿠키알레르기 1.2.5.6.13

    834 kcal

  2. 조식

    쪽파크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.10.13 토마토스튜알레르기 2.6.12.15.16.18 단호박범벅알레르기 1.5 할라피뇨무피클 그릭요거트알레르기 2.5.6 두바이쫀득쿠키알레르기 6

    693 kcal
    중식

    육전비빔밥/고추장알레르기 1.5.6.16 두부된장국알레르기 5.6.9 무생채알레르기 13 달걀후라이알레르기 1.5 닭다리살스테이크알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9

    824 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    백미밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 고추참치볶음알레르기 5.12.16 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 단백질음료알레르기 2.5 김구이

    796 kcal
    중식

    청차조밥 건새우시금치국알레르기 5.6.9 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 수육알레르기 10.13 무침회알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 알배추/쌈장알레르기 5.6

    889 kcal
    석식

    백미밥(보조밥) 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치커리무침/키위드레싱알레르기 1.2.5.6.13 숯불데리야끼양념닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 저당초코바아이스크림알레르기 1.2.5

    852 kcal

  5. 조식

    백미밥 맑은미역국알레르기 5.6.9 흑돈돼지갈비구이알레르기 10 상추깻잎겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 호박인절미

    776 kcal
    중식

    큐브스테이크덮밥알레르기 10 팽이장국알레르기 5.6.9 양배추무침알레르기 5.6.13 슈프림장각구이알레르기 12.13.15 배추김치알레르기 9 윌(당밸런스)알레르기 2

    908 kcal
    석식

    현미밥 맑은부춧국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 낙삼불고기알레르기 5.6.10.13 통새우왕만두알레르기 2.5.6.9.10.16.17 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    878 kcal

  6. 조식

    소고기야채죽알레르기 5.6.13.16 치킨베이컨스낵랩알레르기 1.5.6.10.12.13.15 후르츠칵테일샐러드알레르기 2.5.6.11.13 무말랭이김치 자몽블랙티

    743 kcal
    중식

    기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 연잎오리바비큐/머스터드알레르기 1.5.6.13 치즈달걀말이/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12 부추무침알레르기 13 무쌈 깍두기알레르기 9

    890 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15.18 애호박감자국알레르기 9 간장어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 드링킹요구르트알레르기 2

    756 kcal
    중식

    찰옥수수밥 조갯살수제비알레르기 6.9.18 매운찜갈비알레르기 5.6.10.13.16 상추깻잎겉절이알레르기 5.6.13 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    815 kcal
    석식

    현미밥 토마토훠궈알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.12.15.16.18 양상추무침알레르기 5.6.13 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 마시는유산균알레르기 2.5

    894 kcal

  9. 조식

    백미밥 옹심이만둣국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 넓적불고기육전알레르기 1.2.5.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    807 kcal
    중식

    한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 들깨무채국알레르기 5.6.9 시금치무침알레르기 5.6 대만식지파이알레르기 1.2.5.6.15 오이소박이알레르기 9 배추김치알레르기 9 워커힐아이스크림알레르기 2

    922 kcal
    석식

    현미밥 국물닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 부추양파무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 젤리블리 김자반알레르기 5

    898 kcal

  10. 조식

    숯불고기포케알레르기 1.2.5.6.10.12.13 유부장국알레르기 5.6.9 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.10.12.15 깍두기알레르기 9 우도땅콩크림도너츠알레르기 1.2.4.5.6.13

    804 kcal
    중식

    백미밥(보조밥) 오븐치즈볼로냐스파게티알레르기 5.6.12.13 콘크림수프알레르기 2.5.6.13.16 시저샐러드알레르기 2.5.6.10.12 베이비백립알레르기 6.10.12.13.18 적양배추무피클 깍두기알레르기 9 카프리썬(오랜지망고)알레르기 13

    864 kcal
    석식

    현미밥 맑은부춧국알레르기 5.6.9 샤오롱바오알레르기 5.6.10 청경채겉절이알레르기 5.6.13 두반장제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 사과

    881 kcal

  1. 조식

    백미밥 한우소머리국알레르기 16 취나물무침알레르기 5.6 오리숙주볶음알레르기 6 배추김치알레르기 9 바나나

    824 kcal
    중식

    귀리밥 짜글이찌개알레르기 5.6.8.9.16.17.18 참나물생채알레르기 5.6 소시지채소볶음알레르기 5.6.10.12.13 눈꽃가자미튀김/소스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 짜먹는양갱(팥/초코)

    843 kcal
    석식

    삼겹살비빔밥알레르기 5.6.9.10 미소장국알레르기 5.6.9 그린샐러드알레르기 5.6.12 치필링치킨알레르기 2.4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 리얼초코프리첼알레르기 2.5.6

    801 kcal

  2. 조식

    단호박죽알레르기 13 페스츄리샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 과일샐러드/요거트드레싱알레르기 2.5.6.12 해쉬브라운알레르기 5.6 무피클 사과당근착즙주스

    615 kcal
    중식

    김가루폭탄밥(보조밥) 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9 후루룩떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콘샐러드알레르기 1.5.13 모둠튀김알레르기 2.5.6.10.12.15.16.17 얇은단무지 쿨피스알레르기 2

    907 kcal

  3. 조식

    게살수프알레르기 1.8.9 통후랑크사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.18 단호박범벅알레르기 1.5 할라피뇨무피클 그릭요거트알레르기 2.5.6

    626 kcal
    중식

    현미밥 닭개장알레르기 15 등뼈찜알레르기 5.6.10.13 양배추부추무침알레르기 5.6.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9

    870 kcal
    석식

    현미밥 돼지애호박찌개알레르기 5.6.10 안동찜닭/납작만두알레르기 1.5.6.13.15 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 페스츄리호두과자(팥/슈크림)알레르기 1.2.5.6.14

    834 kcal

  4. 조식

    백미밥 맑은북엇국알레르기 1.5.9 치커리무침알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 에너지바알레르기 2.5

    823 kcal
    중식

    기장밥 한우차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.16 부들달걀찜알레르기 1.2.9 해물찜알레르기 5.6.9.13.18 쪽파부추무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 쫀득버터바알레르기 1.2.5.6

    887 kcal
    석식

    짜계치덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13 청경채겉절이알레르기 5.6.13 멘보샤알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 목화솜탕수육/레몬소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 유기농상하요구르트알레르기 2

    906 kcal

  5. 조식

    새우미역죽알레르기 5.6.9.13 알볼로쉬림프앤핫치킨피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 용가리치킨샐러드알레르기 1.5.6.10.12.15 무말랭이김치 바나나맛단지우유알레르기 2

    786 kcal
    중식

    찰보리밥(보조밥) 현풍닭칼국수알레르기 6.15 고추장메추리알조림알레르기 1.5.6.12.13 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추겉절이알레르기 5.6.9.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 감귤

    883 kcal
    석식

    현미밥 도토리묵채국알레르기 1.5.6.9 단배추무침알레르기 5.6 쭈돈불고기알레르기 5.6.10.13 감자채전알레르기 5.6 파김치알레르기 9

    838 kcal

  6. 조식

    백미밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6.9 동전쥐포볶음알레르기 1.5.6.13 떡갈비/파채무침알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 솔티드카라멜휘낭시에알레르기 1.2.5.6

    788 kcal
    중식

    차수수밥 맑은순두부찌개알레르기 1.5.9.17.18 고추양파절임알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 마늘돼지맥적구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모둠쌈/쌈장알레르기 5.6

    858 kcal
    석식

    돼지국밥알레르기 9.10 부추무침알레르기 13 불막창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 청포도

    830 kcal

  7. 조식

    풀드포크달걀덮밥알레르기 1.2.5.10.15.16 감자샐러드알레르기 1.5 치킨가라아게알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 골드키위

    857 kcal
    중식

    현미수수밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 반반족발알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 무말랭이김치 깻잎무쌈 백김치알레르기 9

    879 kcal

  8. 조식

    새우까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 스콘/딸기잼/버터알레르기 2.5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 배추김치알레르기 9 커피우유알레르기 2

    843 kcal
    중식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 흑돈돼지갈비구이알레르기 10 애호박새우젓볶음알레르기 9 비빔만두알레르기 1.2.5.6.8.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 메론타르트알레르기 1.2.5.6

    890 kcal
    석식

    현미밥 왕만둣국알레르기 1.5.6.9.10 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 고구마무스매콤닭불구이알레르기 2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 빵또아(쿠앤크/황치즈)알레르기 1.2.5

    847 kcal

  9. 조식

    백미밥 어묵국알레르기 1.5.6.9 감자채볶음알레르기 5 한입돈까스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 반건시곶감알레르기 13

    748 kcal
    중식

    기장밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 소고기메알장조림알레르기 1.5.6.13.16 참나물생채알레르기 5.6 어묵부추잡채알레르기 1.5.6.13.18 볼케이노삼치구이알레르기 2.5.6.12.16.17 배추김치알레르기 9

    801 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 황태국알레르기 1.5.9 양상추무침알레르기 5.6.13 돈카츄알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 액티비아스무디요거트알레르기 2

    868 kcal

  10. 조식

    버터장조림밥알레르기 10 미소장국알레르기 5.6.9 마늘간장닭구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 컵시리얼알레르기 2.5.6 흰우유/초코우유알레르기 2

    805 kcal
    중식

    백미밥(보조밥) 온메밀국수알레르기 3.5.6.9 구슬떡볶이알레르기 1.5.6.10.13 양배추샐러드알레르기 5.6 치즈돈까스/참깨소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 청포도

    879 kcal
    석식

    현미밥 소고기미역국알레르기 5.6.13.16 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 베이컨새송이버섯볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 호떡당꿀호떡알레르기 1.2.5.6

    843 kcal

  11. 조식

    백미밥 복만두완탕알레르기 5.6.10.16.18 진미야채무침알레르기 1.5.6.17 스팸구이알레르기 10.16 배추김치알레르기 9 김자반(불닭맛)알레르기 5 바나나

    786 kcal
    중식

    클래식버거알레르기 1.2.5.6.10.12.14 코울슬로알레르기 1.5.13 어니언링/케첩알레르기 5.12 롱롱치즈스틱알레르기 1.2.5.6 나랑드제로사이다

    846 kcal
    석식

    현미밥 달걀실파국알레르기 1.9 분모자마라찜닭알레르기 5.6.13.15 오이탕탕이알레르기 2.6.13.15.18 치즈스노윙오징어알레르기 2.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 골드키위

    813 kcal

  12. 조식

    삼겹살김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 소시지페스츄리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 치커리무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 비요뜨알레르기 2.6

    883 kcal
    중식

    수제치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 과일샐러드/요거트드레싱알레르기 2.5.6.12 핫치즈닭강정알레르기 1.2.4.5.6.8.9.12.15.17.18 미에로화이바(스파클링제로)

    484 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 상주시 모동면 덕곡1길 13 (모동면,중모중학교)
전화
054-728-9201
홈페이지
school.gyo6.net/jungmoms
급식 인원
한 끼 약 186명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

상주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

중모중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 850kcal(가장 낮은 날 484, 가장 높은 날 922kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
중모중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 돼지고기(10번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.