학교 급식

중학교 · 상주시 모동면 · 나이스 2026-11-03 수집

중모중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

839kcal

기준 667~800 · 중식 21일

상주시 중학교

847kcal

12곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

681 · 984

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 839kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.9% 높은 편입니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

같은 상주시 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 847kcal이고, 이 학교(839kcal)는 그보다 거의 같습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 파인애플 2번, 부들달걀찜 2번, 달걀실파국 2번입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    햄에그맥머핀알레르기 1.2.5.6 콘크림수프알레르기 2.5.6.13.16 코울슬로알레르기 1.5.13 해쉬브라운알레르기 5.6 칼집롱소시지/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과따옴알레르기 13 구운달걀알레르기 1

    793 kcal
    중식

    보승회관삼색모둠순대국밥알레르기 2.5.6.10.15.16.18 부추양파무침알레르기 5.6.13 꼬치없는소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 데리야끼삼치구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    941 kcal
    석식

    현미밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 햄감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 청경채겉절이알레르기 5.6.13 중화풍간장치킨스테이크알레르기 5.6.10.15.18 깍두기알레르기 9 애사비소다음료

    840 kcal

  2. 조식

    백미밥 맑은미역국알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 소시지품은달걀말이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    804 kcal
    중식

    현미밥 육개장알레르기 5.6.13.16 부들달걀찜알레르기 1.2.9 양배추겉절이알레르기 13 버섯간장소불고기알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 사르르밤콘알레르기 2.5.6

    815 kcal
    석식

    흑미밥 한우갈비탕알레르기 5.6.16 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 매운사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

    805 kcal

  3. 조식

    베이컨깍두기볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 미소장국알레르기 5.6 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 닭고기굴소스숙주볶음알레르기 5.6.13.15 달걀후라이알레르기 1.2 배추김치알레르기 9 골드키위

    826 kcal
    중식

    목살필라프알레르기 5.6.10.13.18 가쓰오장국알레르기 1.5.6.7.9.18 과일샐러드/요거트드레싱알레르기 2.5.6.11.12 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 크리스피치킨바꼬치알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 초록매실주스

    817 kcal
    석식

    현미밥 조랭이떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 김말이떡강정알레르기 4.5.6.10.12.13.16 훈제오리구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    984 kcal

  4. 조식

    백미밥 감자수제비국알레르기 5.6 콩나물무침(빨간)알레르기 5.13 매콤바비큐닭구이알레르기 2.5.6.12.15.16.17 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    779 kcal
    중식

    기장밥 근대국알레르기 5.6 매콤달달족발알레르기 10 모둠쌈/우렁쌈장알레르기 5.6 파프리카된장무침알레르기 5.6.13 비빔국수(옥수수면)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 강원도옥수수찐빵알레르기 2.5.6

    818 kcal
    석식

    현미밥 맑은순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.16.17.18 쪽파부추무침알레르기 13 불막창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 배

    819 kcal

  5. 조식

    전복죽알레르기 5.6.18 롱스틱페퍼로니수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12 황도그린샐러드알레르기 5.6.11.13 무말랭이김치 아침에주스알레르기 13 방울토마토알레르기 12

    724 kcal
    중식

    한우카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 달걀실파국알레르기 1 방울토마토오이샐러드알레르기 12 훌랄라바베큐치킨알레르기 1.2.5.6.7.12.15.18 배추김치알레르기 9 포카리스웨트

    827 kcal

  6. 조식

    닭고기크림리조또알레르기 2.5.6.13.15.16 오픈콘마요도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 샐러드/발사믹드레싱알레르기 5.12.13.16.18 무말랭이김치 아침햇살알레르기 2 멜론

    811 kcal
    중식

    제육비빔밥/초고추장알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 청포묵무침알레르기 1.5.6.13 달걀후라이알레르기 1.2 치즈폭탄크리스피핫도그알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    820 kcal
    석식

    현미밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 참나물생채알레르기 5.6 비엔나소시지채소볶음알레르기 1.5.6.10.13.16 어니언소고기함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    833 kcal

  7. 조식

    백미밥 리얼감자빵알레르기 2.5.6 황태국알레르기 1.5 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 참나물생채알레르기 5.6 명엽채볶음(고추장)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    821 kcal
    중식

    현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 떡이쏘옥오리간장볶음알레르기 5.6.13.18 들기름두부구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    876 kcal
    석식

    기장밥 표고버섯계란탕알레르기 1 낙엽모양만두알레르기 1.2.5.6.10.16 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 조방낙새볶음알레르기 5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 파인애플

    823 kcal

  8. 조식

    참치양배추덮밥알레르기 5.6.13.16.18 소세지사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15 유부장국알레르기 5.6 단호박샐러드알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 드링킹요구르트알레르기 2

    799 kcal
    중식

    흑미밥 쇠고기해장국알레르기 5.6.16 잡채알레르기 1.5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우리쌀꿀먹은가래떡 모둠쌈/쌈장알레르기 5.6

    820 kcal
    석식

    현미밥 삼색수제비국알레르기 5.6 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15.18 청경채겉절이알레르기 5.6.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 배

    778 kcal

  9. 조식

    백미밥 노랑쫀득만둣국알레르기 2.5.6.10.16 양배추샐러드/케요네즈알레르기 5.13 볼카츠/매콤소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 스틱김자반알레르기 5

    726 kcal
    중식

    현미밥 들깨무채국알레르기 5.6 사과묵은지찜닭알레르기 6.9.15.16 치즈달걀말이/케찹알레르기 1.2.5.6.10.15 도라지오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 포도

    834 kcal
    석식

    스팸꼬마김밥알레르기 1.5.10.13.16 얼큰돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.18 황도그린샐러드알레르기 5.6.11.13 돈카츄알레르기 1.5.6.10.13 단무지 배추김치알레르기 9 테이크얼라이브주스알레르기 13

    828 kcal

  10. 조식

    버터장조림밥알레르기 10 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 양상추무침/레몬드레싱알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 모구모구알레르기 2.13

    821 kcal
    중식

    모둠어묵국알레르기 1.5.6 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 멸추주먹밥알레르기 5.6.13 매콤밀떡볶이알레르기 1.5.6.10.13 통살오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 멜론

    829 kcal

  1. 2학기 정기시험

    조식

    참치야채죽알레르기 5.6.13 잉글리쉬머핀샌드위치알레르기 1.2.5.6 무말랭이김치 무오이피클 한끼두유알레르기 5 구운달걀알레르기 1

    796 kcal
    중식

    불향낙지비빔밥알레르기 5.6.16 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16 달걀실파국알레르기 1 사과치커리무침알레르기 5.6.13 무생채알레르기 13 배추김치알레르기 9 골드키위

    856 kcal
    석식

    현미밥 맑은배춧국알레르기 5.6 바질크림츄볶이알레르기 2.5.6.10.15.16 감자샐러드알레르기 1.5 불곱창야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 찰떡아이스크림알레르기 2.5.6

    824 kcal

  2. 2학기 정기시험

    조식

    백미밥 소고기뭇국알레르기 5.6.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 마늘간장닭봉구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2.5

    807 kcal
    중식

    기장밥 된장찌개알레르기 5.6 쌀쫄면알레르기 5.6.13 상추쌈/오이스틱/쌈장알레르기 5.6 모둠삼겹살구이알레르기 10 명이장아찌 배추김치알레르기 9 초코로힘냈떡알레르기 2.5.6

    984 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 팽이장국알레르기 5.6 양배추샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.13 후라이드통다리알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 멜론

    911 kcal

  3. 2학기 정기시험

    조식

    삼겹살김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 유부장국알레르기 5.6.13 마카로니샐러드알레르기 5.6.8.12.16 프랑크소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 바나나

    820 kcal
    중식

    백미밥(보조밥) 양송이크림수프알레르기 2.5.6.13.16 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 겉바속촉왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 케이준감자튀김알레르기 5.6 무오이피클 배추김치알레르기 9 나랑드제로사이다

    937 kcal
    석식

    흑미밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 근대국알레르기 5.6 분모자순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 청경채겉절이알레르기 5.6.13 스트링치즈산적알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    808 kcal

  4. 조식

    백미밥 복만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 훈제오리구이/머스터드알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9 파인애플 아임리얼100주스알레르기 13 깻잎무쌈

    816 kcal
    중식

    현미밥 차돌사골곰탕알레르기 5.6.13.16 부들달걀찜알레르기 1.2.9 오리불고기알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 비타민C젤리

    795 kcal
    석식

    토종순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 햄감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 매콤돼지불백알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    823 kcal

  5. 조식

    스테프핫도그알레르기 2.5.6.10.15.16 베이컨단호박크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.13 양상추무침/레몬드레싱알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 델몬트주스알레르기 13 사과

    715 kcal
    중식

    백미밥(보조밥) 잔치국수알레르기 1.5.6 오이된장무침알레르기 5.6.13 간장무채장아찌알레르기 5.6.8.9.18 돼지고기후라이드튀김알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 배

    825 kcal

  6. 조식

    모짜치즈김치주먹밥알레르기 2.5.6.9.16.18 황도그린샐러드알레르기 5.6.11.13 옥수수콘소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 할라피뇨무피클 컵시리얼(첵스,아몬드,후르트링)알레르기 2.5.6 흰우유알레르기 2

    713 kcal
    중식

    차조밥 앙밤샌드알레르기 1.2.5.6 한우소머리국알레르기 16 흑돈갈비구이알레르기 10 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 반고개무침회/납작만두알레르기 1.5.6.13.16.17.18 배추김치알레르기 9

    842 kcal
    석식

    현미밥 매콤해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 맑은콩나물국알레르기 5 콘샐러드알레르기 1.5.13 허니간장닭강정알레르기 1.4.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배

    835 kcal

  7. 조식

    백미밥 북엇국알레르기 1.5 명엽채볶음(간장)알레르기 5.6.13 참나물생채알레르기 5.6 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 아침미소목장우유생크림빵알레르기 1.2.5.6.10

    805 kcal
    중식

    현미밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 오이탕탕이알레르기 13 찹쌀등심꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.11 단무지 배추김치알레르기 9 사과

    860 kcal
    석식

    흑미밥 새알미역국알레르기 5.6 매콤짜장찜닭알레르기 5.6.13.15 햄야채스크램블알레르기 1.2.5.6.10.15 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 미니프링글스알레르기 1.2.5

    819 kcal

  8. 조식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 미소장국알레르기 5.6 양배추샐러드/케요네즈알레르기 1.5.12.13 데리야끼멘츠카츠/어니언소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 구운녹차김

    832 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.10.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 새송이버섯장조림알레르기 5.6.13 빠삭킹싸이치킨/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 소다포도음료알레르기 13 김부각알레르기 5.6

    821 kcal
    석식

    현미밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 돼지간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 오징어김치전알레르기 1.5.6.12.17 깍두기알레르기 9 파인애플

    809 kcal

  9. 조식

    백미밥 소고기미역국알레르기 5.6.13.16 꼬마연두부/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 4.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 액티비아스무디요거트알레르기 2

    636 kcal
    중식

    현미밥 닭개장알레르기 15 동인동매운갈비찜알레르기 5.6.10.13 콩나물냉채알레르기 5.13 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 멜론

    808 kcal
    석식

    현미밥 한우차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 해물찜알레르기 5.6.8.9.13.17.18 양파오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 빵또아알레르기 1.2.5

    821 kcal

  10. 조식

    뚜레쥬르카스테라알레르기 1.2.5.6.13 킨더해피히포초콜릿알레르기 1.2.5.6.13 고단백에너지바알레르기 2.4.5.6 컵과일 바나나우유알레르기 2

    644 kcal
    중식

    주스알레르기 13 스틱치즈케이크알레르기 1.2.5.6 천하장사오리지널소시지알레르기 1.2.5.6.16 허니버터아몬드알레르기 2.5 먼치킨도너츠알레르기 1.2.5.6.13 컵과일

    681 kcal

  11. 조식

    소고기야채죽알레르기 5.6.13.16 소시지페스츄리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 단호박샐러드알레르기 1.5 무말랭이김치 배도라지주스 비요뜨알레르기 2

    817 kcal
    중식

    한돈카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 맑은부춧국알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 1.5.6.17 캠핑닭꼬치알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9 단무지실파무침알레르기 13 파인애플

    822 kcal
    석식

    흑미밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10 볼어묵조림알레르기 1.5.6.12.13.16 양배추겉절이알레르기 13 간장닭다리살스테이크알레르기 5.6.10.12.15.18 깍두기알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

    821 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 상주시 모동면 덕곡1길 13 (모동면,중모중학교)
전화
054-728-9201
홈페이지
school.gyo6.net/jungmoms
급식 인원
한 끼 약 186명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

상주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

중모중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 839kcal(가장 낮은 날 681, 가장 높은 날 984kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
중모중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 우유(2번) 20일, 새우(9번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.