학교 급식

고등학교 · 포항시 남구 구룡포읍 · 나이스 2026-11-03 수집

포항과학기술고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

924kcal

기준 667~900 · 중식 20일

포항시 남구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

768 · 995

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 924kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.6% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 쌈장 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    장조림버터밥알레르기 1.2.5.6.13 어묵매운탕알레르기 1.5.6 멸치고추장조림알레르기 5.6.13 연두부간장소스알레르기 5.6 청경채사과무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    765 kcal
    중식

    발아현미밥 바지락수제비국알레르기 5.6.18 닭묵은지볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 두부쑥갓무침알레르기 5 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12.13 깍두기알레르기 9

    937 kcal
    석식

    차수수밥 나가사키짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 미니애플파이알레르기 2.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 깻잎양념무침알레르기 13 메밀전병(고기/김치)알레르기 2.3.5.6.10.16 배추김치알레르기 9

    832 kcal

  2. 조식

    발아현미밥 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6.13 베이컨단호박크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.15 파인함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 발사믹양상추샐러드알레르기 2.13

    955 kcal
    중식

    추가밥 냉모밀(미니)알레르기 3.5.6.7 매콤감자조림알레르기 5.6.13 트러플등심돈까스알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 흑임자양배추샐러드알레르기 1.5

    995 kcal
    석식

    오리훈제김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 애호박감자국알레르기 5.6 미나리숙주무침 너비아니깻잎전알레르기 1.6 새우볼꼬치알레르기 1.2.5.6.9.13.16 깍두기알레르기 9

    852 kcal

  3. 조식

    영양잡곡밥알레르기 5 황볶기탕알레르기 1.5.6.16 닭고기살조림알레르기 5.6.13.15 열무된장무침알레르기 5.6 우엉잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    829 kcal
    중식

    한우불고기덮밥알레르기 5.6.13 두부미소된장국알레르기 5.6.9 표고버섯강정알레르기 5.6 오이탕탕이알레르기 13 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12

    905 kcal
    석식

    자율밥 쫄우동*다대기알레르기 1.5.6.7.13.18 파채겉절이알레르기 5.6.13 언양식바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 납작비빔만두알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    974 kcal

  4. 조식

    쇠고기버섯죽알레르기 5.6.16 참치샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 쌈배추무생채알레르기 5.6.13 감자명태까스알레르기 1.2.5.6.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 복숭아요플레알레르기 2.11

    613 kcal
    중식

    기장밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 연두부간장소스알레르기 5.6 낙불새전골알레르기 5.6.9.10.13 치즈감자고로케+케찹알레르기 2.6.12 배추김치알레르기 9 친환경거봉

    901 kcal

  5. 조식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.15 콘치즈불고기퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 유부국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 친환경사과

    883 kcal
    중식

    옥수수밥 새송이미역국알레르기 5.6 콩나물당면무침알레르기 5.6.13 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 돈갈비바베큐알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 친환경청포도

    969 kcal
    석식

    황차조밥 대파육개장알레르기 5.6.16 당면간장찜닭알레르기 5.6.13.15.18 가지나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 크림치즈꽈배기알레르기 2.6.13

    948 kcal

  6. 조식

    쏘야밥버거알레르기 2.5.6.10.12.15.16 메이플피칸파이 미니우동알레르기 1.5.6.7.13.18 참깨브로콜리무침알레르기 1.2.18 배추김치알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12

    844 kcal
    중식

    노랑물만두국알레르기 1.5.6.10.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 옥수수야채핫바알레르기 1.5.6.13 장어스테이크야끼볶음밥알레르기 1.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 보코치니발사믹샐러드알레르기 2.12.13 피치우롱티

    847 kcal
    석식

    클로렐라밥 고르곤졸라또띠아알레르기 1.2.5 소고기무국알레르기 5.6.16 취나물된장무침알레르기 5.6.13 주꾸미볶음+소면알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    973 kcal

  7. 조식

    기장밥 소고기떡국알레르기 1.5.6.13.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 온두부+김치볶음알레르기 5.9.13 스모크햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    915 kcal
    중식

    버섯카로틴밥 모듬부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 멸치견과류볶음알레르기 5.6.9.13.14 도라지오징어무침알레르기 5.6.13.17 순살크런치킹알레르기 1.2.5.6.15 열무김치알레르기 9

    961 kcal
    석식

    우동국물알레르기 1.5.6.7.13.18 반달단무지알레르기 13 라볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 백순대볶음알레르기 5.6.10.13.16 오징어튀김알레르기 5.6 쿨피스(복숭아)알레르기 11.13

    1,272 kcal

  8. 조식

    크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 토네이도소시지알레르기 1.2.5.6.10.13.16 우유알레르기 2 오레오오즈시리얼알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1 카프레제샐러드알레르기 2.3.12.13

    879 kcal
    중식

    클로렐라밥 미니토마토푸실리파스타알레르기 2.5.12.13 황태미역국알레르기 5.6 큐브목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플양상추샐러드 드링크요구르트(사과맛)알레르기 2

    912 kcal
    석식

    발아현미밥 감자깻잎된장국알레르기 5.6 상추야채겉절이알레르기 5.6.13 목살고추장불고기알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 케찹알레르기 12

    829 kcal

  9. 조식

    버섯카로틴밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.16 메추리알그린샐러드알레르기 1.5.6.13 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    918 kcal
    중식

    후리카케김가루주먹밥알레르기 5.6 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬들단무지실파무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 아이스홍시

    967 kcal

  10. 어울림교육주간

    조식

    바베큐필라프알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 근대된장국알레르기 5.6 브로콜리새송이볶음 카레닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요거타임(딸기맛)알레르기 2

    947 kcal
    중식

    토마코펜밥 소고기무국알레르기 5.6.16 매콤간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 생선까스+치폴레소스알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치알레르기 9

    801 kcal
    석식

    흑미밥 부산식돼지국밥알레르기 5.6.9.10.15 생선포전알레르기 1.6 고구마튀김알레르기 5.6 부추겉절이알레르기 13 섞박지알레르기 9

    917 kcal

  1. 어울림교육주간

    조식

    단호박카로틴밥 다시마무채국 매콤간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 궁채장아찌알레르기 5.6 오이맛살냉채알레르기 13 배추김치알레르기 9

    635 kcal
    중식

    콩나물채소밥알레르기 5.6.10.13 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 양배추케일숙쌈 고사리간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 윌(미니)알레르기 2

    874 kcal
    석식

    일식하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부국알레르기 5.6 닭봉간장조림알레르기 5.6.13.15 땅콩사과야채샐러드알레르기 2.4.6.13 깍두기알레르기 9 피크닉(청포도)알레르기 2

    917 kcal

  2. 어울림교육주간

    조식

    새우살강황죽알레르기 1.5.6.9.13 클럽샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 비엔나고구마조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 시금치무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스

    973 kcal
    중식

    명란전복필라프알레르기 1.2.5.6.9.13.18 계란실파국알레르기 1.5.6 오이양파무침알레르기 5.6.13 바베큐립알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 보코치니오리엔탈샐러드알레르기 2.5.6.18 친환경멜론

    981 kcal
    석식

    돈가스김치나베덮밥알레르기 1.2.5.6.7.9.10.12.13.16.18 근대된장국알레르기 5.6 치커리유자청무침알레르기 13 핫윙알레르기 1.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 자두음료

    1,001 kcal

  3. 어울림교육주간

    조식

    고추참치덮밥알레르기 5.6.12.13.16.18 모듬어묵국알레르기 1.5.6 치즈햄구이알레르기 5.6.10.12.18 배추김치알레르기 9 블루베리베이글알레르기 2.6 미숫가루알레르기 2.5.13

    1,125 kcal
    중식

    녹차카테킨밥 닭육개장알레르기 5.6.15 쌈배추무생채알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 13 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 바나나

    768 kcal
    석식

    영양잡곡밥알레르기 5 청양풍볶음우동알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.18 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 훈제오리구이 배추김치알레르기 9 머스터드소스알레르기 1.5.6.13

    1,107 kcal

  4. 어울림교육주간

    조식

    차수수밥 고구마크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 친환경골드키위

    927 kcal
    중식

    추가밥 투움바스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 마늘빵알레르기 1.2.5.6 두부미역미소장국알레르기 5.6 수제오이무피클알레르기 13 치즈함박스테이크알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9

    956 kcal

  5. 조식

    기장밥 들깨미역국알레르기 5.6 오이소박이알레르기 13 취나물무침알레르기 5.6 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    704 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 콩가루단배추국알레르기 5.6 달콤불닭알레르기 1.2.5.6.13.15 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 친환경머루포도 버터콘치즈알레르기 1.2.5.13

    889 kcal
    석식

    차수수밥 플라워파이알레르기 1.2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6 옥수수달걀찜알레르기 1.2.13 콩나물무침알레르기 5.6 김치오징어불고기알레르기 5.6.9.10.13.17 배추김치알레르기 9

    860 kcal

  6. 조식

    순두부달걀죽알레르기 1.5.6 진미채무침알레르기 5.6.13.17 사라다빵(양배추샐러드모닝빵)알레르기 1.2.5.6.12.13 문어비엔나+머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 뽀로로초코우유알레르기 2.5

    730 kcal
    중식

    발아현미밥 버섯만두전골알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 매콤두부조림알레르기 5.6.13 호두참나물무침알레르기 1.5.6.14 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    964 kcal
    석식

    흑미밥 두부김치찌개알레르기 5.6.9 캠핑모둠구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 모듬쌈&야채스틱 헬로엔요요구르트알레르기 2

    977 kcal

  7. 조식

    칼슘찹쌀밥 우거지콩나물국알레르기 5.6 닭살안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6 새송이채소떡갈비구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    920 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 삼색나물알레르기 5.6 잡채알레르기 1.5.6.10.13 동그랑땡전+케첩알레르기 1.5.6.12.15.16.17 배추김치알레르기 9 약고추장알레르기 5.6.13.16 송편

    985 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    미니몽블랑알레르기 1.5.6 소고기국밥알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 오레오오즈시리얼알레르기 5.6 사과 프로틴초코볼&너츠알레르기 5.14

    776 kcal
    중식

    황차조밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 궁채장아찌알레르기 5.6 가자미살강정튀김알레르기 2.5.6.16.18 청경채동파육알레르기 5.6.10.13.18 열무김치알레르기 9 곡물크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    989 kcal
    석식

    충무김밥 비빔국수알레르기 1.5.6.12.13 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 열무김치알레르기 9 파인애플스틱

    933 kcal

  11. 조식

    흑미밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 사과오이치커리무침알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 드링크요구르트(포도맛)알레르기 2

    1,104 kcal
    중식

    콩나물비빔밥(톳)알레르기 5.13.16 표고부추달걀국알레르기 1.5.6 진미채고추장무침알레르기 1.5.6.13 두부커틀렛알레르기 1.5.6 김구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 잠발라소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 과일샐러드(요거트)알레르기 1.2.5.12.13

    877 kcal
    석식

    기장밥 애느타리깨소스무침알레르기 5.6.13 삼겹마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 스페니쉬오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 게살스프알레르기 1.5.6.8.10.15.16

    999 kcal

  12. 조식

    낙지김치죽알레르기 5.6.9.13 돼지고기달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 피까츄돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    860 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6 매콤파채콩나물무침알레르기 5.6 깻잎주먹완자전알레르기 1.2.5.6.10 묵은지생강삼겹구이알레르기 5.6.9.10.13.18 깍두기알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 상추쌈

    994 kcal
    석식

    버섯카로틴밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 베이컨감자채볶음 열무김치알레르기 9 배

    795 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 341 (구룡포읍, 포항과학기술고등학교)
전화
054-276-5046
홈페이지
school.gyo6.net/psths
급식 인원
한 끼 약 125명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포항시 남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

포항과학기술고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 924kcal(가장 낮은 날 768, 가장 높은 날 995kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
포항과학기술고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 우유(2번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.