포항과학기술고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   발아현미밥 계란실파국알레르기 1.5.6 콩나물무침알레르기 5.6 매콤부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

   814 kcal
   중식

   차수수밥 참치된장찌개알레르기 5.6.13 치커리파채무침알레르기 5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 단호박튀김알레르기 5.6 닭마늘구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   1,000 kcal
   석식

   유부양념밥알레르기 5.6 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 청양바지락탕알레르기 5.6.18 수제오이무피클알레르기 13 큐브목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

   999 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   영양닭죽알레르기 5.6.15 아메리칸핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 소고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 키위드레싱그린샐러드 웨지감자튀김+케첩알레르기 6.12 배추김치알레르기 9

   992 kcal
   중식

   클로렐라밥 오징어무국알레르기 5.6.9.17 애느타리깨소스무침알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 깻잎무쌈

   911 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   영양잡곡밥알레르기 5 왕만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 미역줄기볶음알레르기 5 양송이버섯떡갈비알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   859 kcal
   중식

   12곡영양밥 쇠고기무국(맑은)알레르기 5.6.16 돈육김치찜알레르기 9.10.13 애기고추찜(자율)알레르기 5.6.13 올방개묵김가루무침알레르기 3.5.6.10.13 수제연근탕수+유자소스알레르기 5.6.12.13 열무김치알레르기 9 파인애플스틱

   885 kcal
   석식

   추가밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬들단무지 옥수수야채핫바알레르기 1.5.6.13 포테이토생선까스알레르기 1.2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

   805 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   발아현미밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 짜글이돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 단배추겉절이알레르기 5.6.13 치즈햄구이알레르기 5.6.10.12.18 깍두기알레르기 9 케찹알레르기 12

   780 kcal
   중식

   유니자장밥알레르기 5.6.13.18 해물누룽지탕알레르기 1.5.6.9.13.17.18 오이소박이알레르기 13 비빔실곤약알레르기 5.6.13 유린기알레르기 1.5.6.13.15 파김치알레르기 9

   995 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사각꼬치어묵국알레르기 5.6.8 청경채무침알레르기 13 돼지고기간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 만두치즈그라탕알레르기 2.5.6.8.12.15.16.18 배추김치알레르기 9

   889 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   일본식카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 참치샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 유부팽이미소국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 오레오오즈시리얼알레르기 5.6

   1,031 kcal
   중식

   기장밥 콩나물무침알레르기 5.6 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 얼큰꽃게탕알레르기 5.6

   948 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)수업 나눔의 날

   조식

   브라운브레드+초코소스알레르기 2.5.6 땅콩사과야채샐러드알레르기 2.4.6.13 해쉬브라운피자알레르기 2.5.6.12.15 망고스프레드알레르기 2 우유알레르기 2 오레오오즈시리얼알레르기 5.6

   796 kcal
   중식

   기장현미밥 밀크크레이프케이크알레르기 1.2.5.6.10.16 황태미역국 쫄면채소무침+팝만두알레르기 2.5.6.10.13.15.16 바삭불고기알레르기 5.6.13 브로콜리꼬마새송이볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

   842 kcal
   석식

   기장밥 순두부맑은국알레르기 5.9 닭묵은지볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 청포묵김가루무침알레르기 1.5.6.13 새우볼꼬치알레르기 1.2.5.6.9.13.16 깍두기알레르기 9

   802 kcal

9. 10월 13일 (화)수업 나눔의 날

   조식

   소고기야채죽알레르기 1.5.6.16 닭봉간장조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 돈까스또띠아알레르기 1.5.6.10.12.13 방울토마토알레르기 12 유기농주스(사과,오렌지,케일)

   744 kcal
   중식

   추가밥 현풍들깨닭칼국수알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 김치숙주전알레르기 5.6.9.10.13 불타는오징어까스알레르기 1.2.5.6.12.16.17 섞박지알레르기 9

   974 kcal
   석식

   율무밥 감자수제비국알레르기 5.6 주꾸미볶음+소면알레르기 5.6.13 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 케찹알레르기 12 깻잎날치알마요알레르기 1.5.13

   966 kcal

10. 10월 14일 (수)수업 나눔의 날

    조식

    흑미밥 치즈떡갈비모닝빵버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 우거지콩나물국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 배추김치알레르기 9 검은콩두유알레르기 5

    909 kcal
    중식

    중화제육비빔밥알레르기 1.5.6.10.13.18 들깨미역국알레르기 5.6 옥수수달걀찜알레르기 1.2.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    844 kcal
    석식

    흑미밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 오이양파무침알레르기 5.6.13 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 노란호박전알레르기 2.5.6.9.12.16.17 깍두기알레르기 9 짜요짜요(딸기맛)알레르기 2

    717 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   마늘볶음밥알레르기 5.6 모닝빵+딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 고구마치즈돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 케요네즈양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 뽀로로사과요구르트알레르기 2 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16

   981 kcal
   중식

   바지락살미나리솥밥알레르기 5.6.13.18 두부고추장찌개알레르기 5.6.9.10 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 허브닭윙봉튀김알레르기 4.5.6.12.13.15 볼락구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   923 kcal
   석식

   생야채불고기비빔밥알레르기 5.6.10.13 에그타르트알레르기 1.2.5.6 근대된장국알레르기 5.6 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 아삭고추견과류무침알레르기 1.5.6.13.14 배추김치알레르기 9

   940 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   영양잡곡밥알레르기 5 한방닭곰탕알레르기 13.15 사태떡조림알레르기 5.6.10.13 어묵야채조림알레르기 1.5.6.13 청경채무침알레르기 13 깍두기알레르기 9

   879 kcal
   중식

   클로렐라밥 들기름메밀국수알레르기 3.5.6.13.18 감자수제비국알레르기 5.6 매운동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 방풍나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 배

   796 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   차수수밥 고구마크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 골드키위

   975 kcal
   중식

   단호박카로틴밥 소시지치즈롤알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 소고기떡국알레르기 1.5.6.13.16 쌈배추무생채알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.13 삼치데리야끼조림알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

   902 kcal
   석식

   보리밥 시래기된장국알레르기 5.6.13 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 치즈가래떡구이알레르기 2.5 열무김치알레르기 9 상추쌈&오이스틱(자율)알레르기 5.6

   946 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   크림샌드와플알레르기 1.2.5.6 콩나물국밥알레르기 1.5.6.9 멸치고추장조림알레르기 5.6.13 전통감자전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 뽀로로초코우유알레르기 2.5

   928 kcal
   중식

   클로렐라밥 봉골레파스타알레르기 1.2.5.6.12.13.18 갈릭스틱 계란실파국알레르기 1.5.6 할라피뇨피클 청양크림함박스테이크알레르기 2.5.6.10.13.15 배추김치알레르기 9

   993 kcal
   석식

   기장밥 스팸순두부찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 마라크림우동(미니)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18 파래멸치볶음알레르기 5.6.13 가자미순살엿장구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   1,042 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   발아현미밥 카야잼버터토스트알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 언양식바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 으깬감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16

   931 kcal
   중식

   파인애플볶음밥알레르기 5.6.7.12.13.18 베트남쌀국수(미니)알레르기 5.6.12.13.15.16.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 새우짜조알레르기 1.5.6.9.12.13 연근피클(비트)알레르기 13 망고바 풋고추다대기(자율)알레르기 5.6.13

   824 kcal
   석식

   칼슘찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 야채달걀찜알레르기 1.2.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

   929 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   영양잡곡밥알레르기 5 감자옹심이수제비국알레르기 5.6.17 연두부간장소스알레르기 5.6 오리엔탈양상추샐러드알레르기 5.6.18 두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   865 kcal
   중식

   발아현미밥 오징어무국알레르기 5.6.9.17 저속노화채소찜알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 5.6.10.13.16 스팸계란말이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 열무김치알레르기 9 케찹알레르기 12

   776 kcal
   석식

   포크볼스프커리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치즈밥알레르기 2 유부팽이미소국알레르기 5.6 허니버터연근칩알레르기 2.5.6.13 파채가라아케알레르기 1.2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9

   718 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   롤유부초밥알레르기 5 미니우동알레르기 1.5.6.7.13.18 진미채무침알레르기 5.6.13.17 통살새우까스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 타르타르소스알레르기 1.5.13

   938 kcal
   중식

   칼슘찹쌀밥 돼지국밥+소면알레르기 6.9.10 도라지진미무침알레르기 5.6.13 애플춘권알레르기 5.6.12.13 부추겉절이알레르기 13 섞박지알레르기 9 오렌지

   922 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   황차조밥 순두부맑은국알레르기 5.9 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭볶음탕(뼈)알레르기 5.6.13.15 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   872 kcal
   중식

   흑미밥 제철홍합탕알레르기 5.6.18 상추야채겉절이알레르기 5.6.13 당면가득버섯불고기알레르기 5.6.10.13.18 매실소스꽁치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 연시

   999 kcal
   석식

   기장현미밥 물떡꼬치어묵국알레르기 1.5.6 매콤간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오이맛살냉채알레르기 5.6.13 상추야채겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   664 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   참치야채죽알레르기 5.9 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 쏘야볶음알레르기 5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 하루한줌견과류알레르기 2.4.6.10.19 오레오오즈시리얼알레르기 5.6

   887 kcal
   중식

   차수수밥 두부된장찌개알레르기 5.6 무말랭이무침알레르기 5.6.13 포항고추장닭보쌈+와사비마요알레르기 1.5.6.13.15.16 양파맛살전알레르기 1.13 배추김치알레르기 9 망고치즈케이크요거트알레르기 1.2.6.13

   982 kcal
   석식

   12곡영양밥 콩가루단배추국알레르기 5.6 매콤파채콩나물무침알레르기 5.6 눈꽃치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   1,028 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    차수수밥 황태무국알레르기 5.6 미나리숙주무침 매콤오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 도시락김 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    748 kcal
    중식

    참치주먹밥&연근칩알레르기 1.5.6.9.13.16.18 국수장국(채식)알레르기 1.5.6.9 오이+파프리카/쌈장알레르기 5.6.13 타이거새우버터구이알레르기 1.2.5.9.13 배추겉절이 하우스감귤

    851 kcal
    석식

    미니밥+파래돌자반볶음알레르기 5 미니우동알레르기 1.5.6.7.13.18 돈까스+가츠동소스알레르기 2.5.6.10 깍두기알레르기 9 흑임자양배추샐러드알레르기 1.5 콘샐러드알레르기 1.5.6.13

    955 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    기장현미밥 닭육개장알레르기 5.6.15 매콤떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 시금치무침알레르기 5.6 백조기구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    773 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 참치된장찌개알레르기 5.6.13 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 미나리숙주무침 훈제오리구이알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 머스터드소스알레르기 1.5.6.13

    976 kcal
    석식

    클로렐라밥 황볶기탕알레르기 1.5.6.16 마늘떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 애호박새우젓볶음알레르기 9 매콤달걀조림알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9

    841 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    한국식마파두부덮밥알레르기 5.6.10.13 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미소장국알레르기 5.6 꼬들단무지 배추김치알레르기 9 시리얼우유알레르기 2.5.6 젤리뽀

    905 kcal
    중식

    깍두기고기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 사과오이치커리무침알레르기 5.6.13 마라로제누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.15.16 새송이채소떡갈비구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    992 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 10 돼지고기14/20일
• 1 난류14/20일
• 15 닭고기12/20일
• 2 우유12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 참치된장찌개 2번
• 오징어무국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 341 (구룡포읍, 포항과학기술고등학교)

전화

054-276-5046

홈페이지

school.gyo6.net/psths

급식 인원

한 끼 약 125명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

포항시 남구 다른 고등학교 급식

• 오천고등학교
• 포항제철고등학교
• 포항이동고등학교
• 포항동성고등학교
• 세명고등학교
• 영일고등학교
• 포항제철공업고등학교
• 경북과학고등학교
• 포항시 남구 학교 전체